Важной частью определения того, чем вы хотите заниматься в своей жизни, является честная оценка того, чего вы не хотите делать .

Что вы презираете? Что вас больше всего беспокоит в вашей текущей работе?

Может быть, вы ненавидите встречи, даже если вы сидите на них по 6 часов каждый день.В таком случае найдите работу, на которой вы сможете работать более независимо.

Дело в том, что если вы хотите, чтобы что-то изменилось в вашей жизни, вам нужно действовать. Это приводит к нашему последнему вопросу…

7. Насколько много я готов работать, чтобы получить то, что я хочу?

Великие достижения никогда не даются легко. Если вы хотите добиться великих дел в своей жизни, вам придется приложить немало усилий. Это, вероятно, будет означать, что обычный человек будет уделять больше времени, выйти за пределы своей зоны комфорта и научиться как можно большему, чтобы достичь как можно большего.

Но вот что самое интересное: часто и путешествие является наиболее интересным. Именно в эти, казалось бы, небольшие, незначительные моменты вы часто будете находить моменты «ага», которые помогут вам ответить на вопрос:

«Что я хочу делать со своей жизнью?»

Итак, сделайте первый шаг к улучшению своей жизни. Никогда не поздно заняться тем, чем вы увлечены и чего действительно желаете!

Взгляните на эту статью, если вы хотите прожить жизнь без сожалений:

Как начать заново и перезагрузить свою жизнь, когда она кажется слишком поздней

Показанная фотография предоставлена: Эндрю Ли через unsplash.com

10 главных вещей, которые люди хотят в жизни, но не могут понять, как получить

Этой зимой я провел опрос среди своего замечательного сообщества, в котором был задан ряд важных жизненных и карьерных вопросов. На данный момент ответили 700 человек, и их ответы интересно читать. Дело не в том, что я не задаю эти вопросы своим клиентам и участникам курса — я задаю эти вопросы. Но что меня так интригует, так это то, что становится все более и более очевидным, что вещи, которых мы, люди, отчаянно жаждем сегодня, не только универсальны и вневременны, но также стали еще более неуловимыми и невозможными для поддержания, даже когда мы «эволюционируем» и развиваемся. в этом технически безумном, сокрушающем время мире.

Ключевой вопрос, который исследовал этот опрос, звучал так:

«Если бы вы могли сказать одним словом, чего бы вы хотели от жизни больше, что бы это было?»

(Если вы хотите принять участие в моем опросе, сделайте это. Я хотел бы узнать ваше личное мнение — вот ссылка.)

Из всех вещей, которые люди указали, что они хотят большего, следующие 10 упоминались наиболее часто. Вот мой взгляд на то, чего сегодня не хватает в жизни и работе, и почему мы не можем получить достаточно этих драгоценных ингредиентов.(Ниже приведены цитаты реальных респондентов о том, что, по их мнению, является самой большой проблемой на пути к тому, чего они хотят):

# 1: Счастье

Самая большая проблема: « Не знаю, что я хочу делать».

Упомянутый недостающий элемент №1 — Счастье — стало так трудно достичь, и еще труднее поддерживать. Работая с женщинами-профессионалами, я заметил, что счастье постоянно ускользает от них, потому что, во-первых, они не совсем понимают, что именно сделает их счастливыми.Они просто себя плохо знают. Во-вторых, они ищут счастья вне себя — в работе, в муже, в семье, в титуле, зарплате, в шикарном доме. В результате Счастье постоянно выходит из-под их контроля и является вечно движущейся целью, которая никогда не стоит на месте достаточно долго, чтобы они могли ее схватить. Я не говорю, что эти вещи не приносят счастья — конечно, могут. Ключевой момент в том, что если все, что вы ищете, остается за пределами — , вы всегда будете карабкаться и гоняться.

# 2: Деньги

Самая большая проблема: «У меня недостаточно денег или времени для выполнения того, что я хочу делать».

Я работал с миллионерами, а также с людьми, которые зарабатывают средне-шестизначные цифры и намного меньше. Разве не удивительно, что независимо от того, что мы зарабатываем, мы почему-то чувствуем, что нам никогда не хватает? Я знаю людей, у которых на пенсионных счетах буквально больше миллиона долларов, но они живут в таком состоянии постоянного страха перед деньгами, что у них никогда не бывает ни минуты покоя. Вопрос в том, сколько денег вам действительно нужно, чтобы получить жизненный опыт, который по-настоящему вас наполнит? А если вы хотите больше денег, понимаете ли вы ключевые принципы и правила поведения, необходимые для их получения?

# 3: Свобода

Самая большая проблема : « Иметь свободу найти свою« истинную цель »или быть освещенным повседневной работой».

Ах, свобода. Мы все хотим этого, но очень многие люди, с которыми я встречаюсь, сопротивляются тому, чтобы делать то, что требуется, чтобы получить это.Они хотят «чувствовать себя» свободными, но боятся набраться смелости и сделать то, что необходимо, чтобы «стать» свободными.

Что нужно, чтобы ощутить свободу? Я видел, что для этого нужно сделать себя правым (а не ошибочным), следовать своим собственным подлинным ценностям и убеждениям и выстраивать жесткие границы, чтобы защитить себя от того, что другие скажут вам, что это правильно для вас, или попытаются навязать вам. И для этого нужно проложить свой собственный путь в жизни и на работе, невзирая на трудности и возражения. Для того, чтобы сделать себя высшим авторитетом в жизни и работе, требуется СМЕЛОСТЬ и смелость, а сегодня это нелегко.К сожалению, большинство из нас (особенно женщин) не обучены и не обучены тому, как решительно отстаивать то, чего мы хотим и во что верим, и идти за этим с неугасающей страстью и приверженностью.

# 4: Мир

Самая большая проблема: « Отсутствие ясности в отношении того, кто я и моя цель».

Мы отчаянно жаждем мира. Покой от шума, болтовни, давления, ответственности. Мы также хотим покоя от боли и ударов в наших головах — конфликтов и напряжения, которые мы причиняем себе каждую минуту, чтобы стать лучше, сильнее, умнее (красивее, тоньше, лучше родители, _______ [вы заполняете пробел]).

Я обнаружил, что мир не приходит от того, чтобы быть лучше в чем-либо или даже что-то понять. Достижение мира — это практика, которую нам нужно развивать и придерживаться. Сегодняшний мир никогда не упадет нам на руки — это слишком хаотичный мир. Мы должны вырезать пространство внутри себя и в своей жизни, чтобы принести переживание мира, а затем проделать работу по расширению мира как чувства и опыта, которым мы будем посвящать себя каждый день, независимо от того, что нас окружает. Вам не нужно знать свою цель, чтобы быть в мире — вам просто нужно взять на себя обязательство жить в мире и выработать повседневные практики, которые поддержат вас в этом обязательстве.

# 5: Радость

Самая большая проблема: «Как найти сейчас для меня подходящую роль или должность, которая принесет мне радость в моей работе».

Работая с тысячами женщин, чтобы построить успешную и полезную карьеру, которую они любят, я стал свидетелем того, как процесс раскрытия нашего наивысшего потенциала и уважения наших лучших мечтаний о внесении значимого вклада в мир действительно открывает путь для больше радости. Я верю (и жил), что мы просто не можем чувствовать радость в своей жизни, если работа, которую мы делаем, причиняет нам боль.Мы не можем эффективно отделить то, что мы есть, от того, что мы делаем (и зачем нам это нужно?). Поэтому, когда вы застряли на работе, которую ненавидите, с людьми, которых не уважаете, поддерживаете результаты, которые кажутся вам неправильными, тогда ваша жизнь в целом не может не быть безрадостной, даже если ваша личная или семейная жизнь приносит вам счастье.

# 6: Остаток

Самая большая проблема: «Уравновесить мою потребность / желание гибкости при одновременном зарабатывании достаточного количества денег и получении желаемых преимуществ.”

Я тщательно исследовал баланс между работой и личной жизнью и считаю, что это выполнимо только при одном условии: вы четко понимаете свои главные жизненные приоритеты и каждую минуту дня отстаиваете и уважаете эти приоритеты. Это требует понимания ваших вещей, не подлежащих обсуждению (с чем вы не пойдете на компромисс, с чем вы не скажете «да»), а затем, исходя из этих знаний, и принятия правильных решений, соответствующих вашим главным жизненным приоритетам. Если вы не можете этого сделать, вы не сможете создать или поддерживать баланс.

# 7: Выполнение

Самая большая проблема: «Использование моего потенциала наилучшим образом для себя и других».

Выполнение можно определить так: «Удовлетворение или счастье в результате полного развития своих способностей или характера». Мы просто не сможем достичь удовлетворения, если не будем жить в соответствии с тем, что, как мы знаем, является нашим высшим и лучшим потенциалом. Вы когда-нибудь соглашались на что-то гораздо меньшее, чем вы знаете, что хотите или заслуживаете? Это очень больно.

Но чтобы реализовать наш наивысший потенциал, мы должны оставить позади свои зоны комфорта и, возможно, даже оставить позади созданное нами определение того, кем мы себя считаем, и истории, которые мы рассказываем сами себе о том, на что мы способны. , чтобы мы могли стать теми, кем мечтаем. Возможно, нам также придется оставить позади некоторых людей и отношения (те, которые не поддерживают вас, взлетят выше и вырастут, потому что это им угрожает).

Реализация возможна, когда вы наполняете свою чашу, уважая свой собственный потенциал, а не оставляя себя, ставя перед собой всех остальных.Исполнение приходит, когда вы предпринимаете смелые действия, которые говорят «да» вашему будущему видению, даже задолго до того, как оно «вылупится».

# 8: Доверие

Самая большая проблема: « Ощущение, что мне есть что предложить сейчас, вместо постоянного ощущения, будто я не готов и нуждаюсь в дополнительной тренировке».

За 10 лет работы с тысячами женщин я убедился, что мы, люди, видим только то, что находится на кончике носа. А когда мы оказываемся в обидных, унизительных, сложных и худших ситуациях, мы теряем уверенность.Мы качаемся. Мы забываем, кто мы и на что способны, и видим перед собой только кричащего начальника или коллегу, который нас срывает.

Это сложный мир, но есть много способов оставаться верными своим талантам и способностям и укреплять нашу уверенность. Для этого нам нужна поддержка тех, кто непременно в нас верит. Нам нужно построить свое «племя» из людей, которые сделают для нас все, что угодно. И мы должны непременно верить в себя, несмотря на свидетельства вокруг нас, говорящие о том, что мы не «готовы» взлетать.

# 9: Стабильность

Самая большая проблема: «Решить, что делать дальше, чтобы удержать меня на плаву и стать мостом к моим последним годам и выходу на пенсию».

Я думаю, что некоторые из худших советов, которые многие из нас когда-либо получали в жизни, подпадают под категорию «Делайте стабильные и безопасные вещи!» Как человек, который следовал «стабильным» путем в течение 18 лет и вел корпоративную жизнь, которая в конечном итоге была для меня очень неправильной, я знаю, что «стабильная» может быть поцелуем смерти.После жестокого увольнения в дни после 11 сентября и ощущения, что вся моя жизнь и карьера рушатся вокруг меня, теперь я знаю это — НИЧТО вне нас не является «безопасным или стабильным». Только ВЫ стабильны — ваш дух, ваш интеллект, ваши способности, ваши дары и то, что вы можете предложить другим и миру. А то, как вы решаете реагировать на происходящее — вот что приносит стабильность. Это единственные аспекты жизни, которые действительно стабильны и безопасны в этом мире.

# 10: Страсть

Самая большая проблема: «Преодоление чувства неспособности и негатива из-за неудач в карьере.”

Наконец, страсть — кажется, что все говорят о том, что хотят увлеченно заниматься своей работой. Тем не менее, страсть — это то, за что может потребоваться высокая цена — цена за то, что вы обернете всю вашу сущность в определенном направлении (включая риск своей чековой книжкой, своим браком и даже своим здоровьем), потому что вы НЕ МОЖЕТЕ преследовать ее.

Что люди часто имеют в виду, когда говорят «Я хочу быть увлеченным своей работой», так это: они хотят чувствовать живыми , не изнуренными, осажденными и деморализованными. Они хотят чувствовать, что есть причина, по которой они находятся на этой планете, причина тех талантов и способностей, которые они получили при рождении и которые они развили. Они хотят верить, что пришли сюда с какой-то целью, и достижение этой цели придаст их жизни смысл и страсть, которых им не хватает.

Страсть, безусловно, может быть раскрыта и откупорена, но только если вы позволите себе поверить, что ваша жизнь и ваша работа означают нечто большее, чем просто существование за зарплату или выполнение «безопасных» вещей.

* * * * * * * * *

Чего именно ВЫ хотите больше в жизни и на работе? И что вы можете сделать в этом месяце и году, чтобы наконец его создать?

Чтобы узнать больше о том, как создать более насыщенную и радостную рабочую жизнь, присоединяйтесь ко мне в апреле бесплатно в серии вебинаров из 3 частей Самый быстрый путь к вашей самой счастливой карьере . Узнайте, как быстро получить желаемое. И задайте на звонок свои животрепещущие вопросы! Я с нетерпением жду возможности помочь вам создать то, чего вы больше всего желаете.

Другие рекомендуемые статьи

57 вещей, которые другие люди хотят от жизни

Если бы внезапно появился джинн и предложил исполнить единственное желание, , что бы вы сказали ?

Большинство людей отвечают: «Деньги!» и назовите огромную сумму.Но деньги мимолетны. И это ничего не даст вам, если вы не потратите их на что-то значимое … что вернет вас на круги своя:

Что вам на самом деле нужно ?

Я в замешательстве решаю, что поесть на ужин, не говоря уже о том, чтобы понять, чего я хочу в жизни. К счастью, мозговой штурм может пригодиться, особенно когда его подсказывают идеи извне. Вот почему я составил этот список вещей, которые еще человека хотят от жизни.

Я не говорю, что вы должны хотеть того, что делает кто-то другой.Но, возможно, прочитав эти разнообразные ответы, которые я почерпнул от друзей и из других источников, у вас возникнут новые идеи.

И пока вы проводите мозговой штурм, помните, что никакая идея не является слишком большой для того, кто живет жизнью писателя . Вы не сталкиваетесь с теми же ограничениями, с которыми сталкиваются другие люди. Неограниченный потенциальный доход и свобода работать, когда и где вы выберете, дают вам огромную свободу. Ваше самое большое препятствие — решить, чего вы хотите, а затем следовать за этим.

Итак, если вопрос: «Чего ты хочешь от жизни?» оставляет вас в тупике, вы, по крайней мере, можете получить целенаправленные соки, взглянув на список ниже.

Но прежде чем начать, сделай мне одолжение. На самом деле прочтите по этому списку и отметьте то, что вам может понадобиться. Постановка целей требует сосредоточенного мышления. Легко отмахнуться от этого и сказать, что вы сделаете это позже, но тогда велики шансы, что вы никогда не вернетесь к этому.

Просто помните, выигрыш может быть огромным, если вы действительно приложите к этому некоторые усилия.Итак, вот ваш список из 57 вещей, которые другие люди хотят от жизни, которые генерируют идеи:

Материальные вещи

1. Большой дом
2. Хорошая машина
3. Модная одежда
4. Много денег на ужин в ресторане
5. Достаточно большой бюджет для роскошных путешествий
6. Тонкие друзья
7. Привлекательная супруга

Уверенность в себе

8. Не выглядеть и не чувствовать себя толстым
9. Есть все, что хочешь, не набирая веса
10. Выдержать политический разговор
11. Научиться танцевать, не выглядя глупо
12. Чтобы быть привлекательным в своем возрасте
13. Быть душой вечеринки хотя бы один раз
14. Знать, чего вы хотите, и быть уверенным, что добьетесь этого

Приключения

15. Посетите все континенты
16. Говорить на иностранном языке — свободно
17. Узнайте, как делать профессиональные фотографии
18. Заняться подводным плаванием с аквалангом, скалолазанием или парашютом
19. Живите в красивом, безмятежном месте
20. Волонтер в зоне бедствия
21. Сходите на крупный спортивный чемпионат, например, Уимблдон
22. Пилот самолета
23. Проведите Новый год в Нью-Йорке

Духовные / эмоциональные предметы

24. Имейте хотя бы одного настоящего лучшего друга
25. Почувствуйте облегчение от общественного суждения
26. Помириться с врагом
27. Сохраняться в позитивном ключе после смерти
28. Знайте, что вы изменили чью-то жизнь
29. Чувствовать свою значимость для других
30. Познай себя и почувствуй себя сосредоточенным
31. Живи каждый день без сожаления
32. Тихие мысли о самоограничении

Вещи, связанные с карьерой

33. Достигните легендарного уровня успеха, который сделает вас неприкосновенным
34. Создайте положительный баланс между работой и личной жизнью
35. Почувствуйте себя таким же способным, каким о вас думают другие
36. Работайте продуктивнее с каждой минутой дня
37. Быть признанным талантливым или даже блестящим
38. Выполняйте свое призвание, поддерживая свою семью финансово
39. Опубликовать книгу
40. Заработайте достаточно денег, чтобы заботиться о стареющих родителях
41. Напишите сценарий, который будет восприниматься как фильм

Образ жизни вещей

42. Начинайте каждое утро с неспешной чашки кофе вместо того, чтобы быстро выпить чашку кофе
43. Путешествуйте по стране на RV
44. Приятного, регулярного секса
45. Не бойся интима
46. Многодетные и внуки
47. Оставайтесь в браке с одним и тем же человеком
48. Найдите значимую работу
49. Найди лучший кусок пирога, когда-либо
50. Подарите собаке по-настоящему счастливую жизнь

Вещи для здоровья

51. Стареть, не теряя рассудка и контроля над своим телом
52. Вылечиться от болезненной или изнурительной болезни
53. Не умереть от болезненной или изнурительной болезни
54. Будьте энергичны, чтобы получать удовольствие каждый день
55. Возраст изящно, без морщин и без облысения
56. Найдите способ получить удовольствие от упражнений
57. Завершить марафон или триатлон Ironman

Прочитав перечисленные выше цели, вы начнете думать о вещах, которые для вас наиболее важны. В течение следующих нескольких дней обратите внимание на то, какие цели по-прежнему возникают у вас в голове. Затем подумайте, какая из этих целей дополняет то, что делает вас наиболее счастливым.

Каждый раз, когда к вам приходит идея для новой цели, записывайте ее. Ничего не отфильтровывайте, особенно если вы сначала отреагировали на это, что это невозможно.

В этом прелесть жизни писателя . Практически нет ничего невозможного, если вы можете управлять доходом одним нажатием на клавиатуру в любом месте и в любое время.

Так что думайте масштабно. Подумайте о тех вещах в жизни, которые приносят вам наибольшее удовлетворение и вознаграждает, а затем разбейте их на детали. Например, то, что вы можете хорошо обеспечить своих близких, — это то, что вам очень нравится.

Развивайте это, задав себе вопрос, какой вы хотите предоставить. Вы хотите отдать своих детей в частную школу? Зарабатываете достаточно денег, чтобы вашему супругу не приходилось работать? Подарить внукам неделю в Disney World? Обеспечить постоянный уход за стареющим родителем?

Как только вы закрепите то, что вы хотите, работайте в обратном направлении. Подумайте, что нужно сделать, чтобы это получить. Затем подумайте, сколько времени вы можете потратить на достижение этой цели. Наконец, подумайте, какие проекты были бы достаточно приятными, чтобы достижение этой цели было приятным.

Ваша цель здесь — найти то, что оплачивает счета, но также питает ваш дух. Если вам повезет, одно и то же подействует на обоих.

Если ваша цель состоит в том, чтобы заработать больше денег, сменить карьеру или зарабатывать на жизнь писательской деятельностью, вам действительно стоит проверить AWAI Bootcamp.Это одно из лучших мест, где можно найти вдохновение для целенаправленной жизни (исходя из собственного опыта!). Для получения дополнительной информации нажмите здесь.

Босоногий писатель

Откройте для себя прибыльный стиль письма, который даст вам столько свободы, сколько у вас есть, при одновременном получении большого дохода. Узнать больше »

Нажмите, чтобы оценить:

Среднее значение: 3,6

Опубликовано: 8 августа 2011 г.

Что вы хотите получить от жизни? Эти 20 вопросов помогут вам понять это

Определите, чего вы хотите от жизни, с помощью этих 20 вопросов

Большинству из нас нравится идея более четкого понимания того, кто мы есть.Мы ожидаем обратной связи с нервным возбуждением (или беспокойством), потому что часто возникает вопросительный знак вокруг того, что другие люди думают о нас.

Но оказывается, что осведомленность полезна не только для изучения того, где мы оказываемся в социальной иерархии. Это также один из ключевых компонентов того, чтобы быть лучшим во всех аспектах своей жизни. На самом деле, знание того, кто вы есть, имеет решающее значение, когда дело доходит до любви к своей работе и успеха в карьере.

Есть только одна небольшая проблема.Разобраться в себе и выяснить, кто вы на самом деле, — не самое легкое дело. На самом деле это может быть довольно сложно. И вы можете спросить: «С чего мне вообще начать?»

Я провел последние 11 лет, углубляясь в науку и психологию производительности труда и успеха — и я полон решимости помочь большему количеству людей понять, как лучше узнать себя и показать в своей карьере, кто они есть.

И вот хорошие новости: это может быть так же просто, как ответить на несколько вопросов, если вы готовы замедлиться и посвятить время процессу.

Кто ты и чего хочешь от жизни?

1. Когда вы находитесь в зоне на работе — это означает, что вы теряете счет времени и получаете энергию от того, что делаете, — каков ваш процесс мышления?

2. С каким самым большим эмоциональным испытанием вы столкнулись в детстве?

3. Какое поведение вас больше всего расстраивает? Это связано с вашим ответом на предыдущий вопрос?

4. Когда вы помогаете людям, какое влияние вы больше всего хотите оказать?

5.Какими ценностями вы живете, даже не осознавая этого?

6. Каким вы видите свою карьеру?

7. Каковы ваши нынешние или будущие романтические отношения?

8. Каким вы видите воспитание детей, если у вас есть (или вы хотите иметь) ребенка или детей?

9. Когда вы получили отзывы от других, что они сказали?

10. Насколько вы заинтересованы в максимальном раскрытии своего потенциала?

11. Применимо ли это ко всем аспектам вашей жизни или только к определенным? Если только некоторые, то какие?

12.Есть ли у вас склонность к личностному росту? Почему или почему нет?

13. Что для вас является самым важным аспектом дружбы? Другими словами, что вы должны получить от дружбы, чтобы она приносила вам удовлетворение?

14. В ваших нынешних дружеских отношениях вы получаете это часто или редко?

15. Боитесь ли вы перемен? Почему или почему нет?

16. Как вы подходите к неудачам?

17. Вы бы назвали себя уверенным в себе? Почему или почему нет?

18.В чем вы уверены, а в чем не уверены?

19. Чего, по вашему мнению, сейчас не хватает в вашей жизни?

20. Чем вы хотите заниматься дальше?

Следующие шаги:

Ответив на вышеперечисленные вопросы, вы сможете глубже понять следующие области:

Вопросы 1-4: Ваша зона гения (ваш гений плюс ваша цель) и то, что принесет вам вызов и удовлетворение на работе.

Вопросы 5-8: Ваши личные ценности и цели в отношении карьеры, отношений и воспитания детей.

Вопрос 9: Как другие в вашей жизни воспринимали вас.

Вопросы 10-12: Ваша ориентация на рост и потенциал.

Вопросы 13-14: Чего вы хотите от дружбы.

Вопросы 15-18: Ваше отношение к переменам, неудачам и уверенности.

Вопросы 19-20: Чего вы больше или меньше хотите от жизни.

Найдите время, чтобы прочитать свои ответы и по-настоящему задуматься: что вы узнали о себе и этих различных аспектах своей жизни? Используйте эти знания как ориентир в наступающем году.Вооружившись этим самосознанием, вы можете принимать большие и маленькие решения с большей ясностью, двигаясь к тому, чего вы хотите, и отходя от того, чего вы не делаете. (О, и если вам нужна небольшая помощь, чтобы не сбиться с пути, ознакомьтесь с этим еженедельным трекером производительности.)

5 способов узнать, чего вы хотите от своей жизни

Многие люди потерялись и не знают, что им делать со своей жизнью. Это особенно актуально в современном мире. Где возможности есть повсюду, и есть так много вариантов и альтернатив, из которых можно выбирать.Итак, вы знаете, чего хотите от своей жизни? Продолжайте читать, и я поделюсь с вами 5 способами, которыми вы можете воспользоваться, чтобы определить ту жизнь, которую вы хотите.

Важно знать, чем вы хотите заниматься в жизни. Если вы не знаете, что делать, вы будете как заблудшая овца, идущая за толпой туда, куда толпа вас ведет.

Дело в том, что если вы не представляете, чего хотите от жизни, вы будете зря тратить свое время и прожить жизнь, которая не является тем, чего вы на самом деле хотите.

Держу пари, вы не хотите ждать, когда вам исполнится 60 лет, только для того, чтобы узнать, что вы живете не так, как хотите.К тому времени может быть уже слишком поздно. Вот почему так важно выяснить свое призвание, раскрыть свое видение и определить, чего вы действительно хотите от своей жизни.

Знание того, чего вы хотите от жизни, — первый шаг к этому. Вы не сможете чего-то добиться, если не знаете, что это такое.

Но проблема большинства людей в том, что они просто делают то, что делают другие. Они ходят в школу не потому, что хотят, а по принуждению. После окончания школы они устраиваются на работу не потому, что им нравится то, чем они занимаются, а потому, что им нужно зарабатывать на жизнь.

Найдите минутку, чтобы по-настоящему подумать о своей жизни прямо сейчас. И спросите себя: «Я хочу такой жизни?»

Не надо мне отвечать. Если вы не уверены в ответе. Не волнуйтесь, ниже приведены 5 способов, которые помогут вам узнать, чего вы хотите от жизни…

1. Представьте себе идеальное будущее

Это один из самых простых способов узнать, чего вы хотите от жизни. Все, что вам нужно сделать, это представить себе свое будущее.

Большинство людей переоценивают то, что они могут сделать за год, и недооценивают то, что они могут достичь за 10 лет.

Обычно люди хотят видеть результаты и почти мгновенно получать большие изменения. Таким образом, они будут только предполагать большой успех, которого они хотят через год. А когда они не получают желаемых результатов, они чувствуют себя подавленными и теряют уверенность. В конце концов, они бросают и отказываются от своих мечтаний.

Не позволяйте этому случиться с вами. Примите «мышление голубого неба», где все возможно .

Перестаньте думать о «Что, если», вместо этого подумайте, что все возможно, и спроецируйте себя в будущее.

Теперь лучше всего вообразить себя на 3-5 лет вперед. Если вы выберете короткие временные рамки, например год, они будут слишком короткими, и вы часто будете переоценивать свои способности. С другой стороны, если вы решите заглянуть в будущее на 10 лет, это будет слишком долго, чтобы увидеть результаты, и все станет нечетким.

Следовательно, лучше всего представить себя в будущем на следующие 3 или 5 лет.

Лично я предпочитаю трехлетний период времени, потому что он не слишком короткий и не слишком длинный, а просто приятный.

Вы можете сделать то же самое. Итак, чем вы видите себя в следующие 3 года? Чем бы вы занимались? Где бы ты был? Вы все еще работаете в той же компании? Вы ведете свой бизнес? Где бы ты остановился? На какой машине ты будешь водить?

Вот несколько советов, когда вы это сделаете:

• Представьте себя на 5 лет в будущее
• Выберите для этого тихое место. Убедитесь, что вас ничто не отвлекает
• Вы можете закрыть глаза и визуализировать, если хотите
• Представьте себе жизнь, которую вы хотите, а не то, что другие хотят, чтобы вы были
• Думайте так, будто нет никаких ограничений
• Не просто представляйте себе свою финансовый успех; другие области тоже важны.(Ваши отношения, карьера, приключения, личное развитие, навыки, духовность и т. Д.)
• Уделите столько времени, сколько захотите
• Вы можете делать это каждый день, если хотите

Иногда бывает трудно представить, что вы хотите в жизни. Если вам трудно думать о своем будущем, используйте бумагу и ручку. Записывайте все, что приходит вам в голову, когда вы думаете о своем будущем.

Это похоже на выполнение упражнения «мозговой штурм будущего».Вы записываете все мысли, которые приходят вам в голову, когда вы думаете о своем будущем. Просто позвольте идеям течь и фиксируйте их.

Предвидение своего будущего — один из самых мощных навыков, которыми может обладать каждый. Альберт Эйнштейн, один из самых влиятельных ученых, постоянно «мечтал». Так Эйнштейн придумал свою теорию относительности. Он представил себя летящим на луче света к солнцу.

Помимо ученых, профессиональные спортсмены также используют визуализацию, чтобы мысленно тренировать свои навыки.Исследования показали, что визуализация так же мощна, как и физическая подготовка.

Таким образом, постарайтесь использовать свой ум с пользой. Это самое могущественное, что Бог вложил в вас. Наш ум — это то, что отделяет нас от животных. Мы можем думать, и у нас есть способность вообразить то, что мы хотим, и осуществить это.

2. Задавайте вопросы для самопознания

Когда дело доходит до выяснения того, чем вы хотите заниматься в своей жизни, один из наиболее эффективных способов — задавать вопросы для самопознания.

Когда вы задаете вопросы, ваш разум будет искать ответы . Успешные люди задают лучшие вопросы. Таким образом, они получают лучшие ответы.

Итак, вот несколько вопросов, на которые вы можете попытаться ответить:

• Кем я восхищаюсь больше всего? Кем я хочу быть?
• Доволен ли я своей работой прямо сейчас?
• Что заставляет меня так сосредоточиться и время лететь без предупреждения?
• Если деньги не проблема, что бы я делал с остатком своей жизни?
• В чем мои сильные стороны и как я могу поделиться ими со всем миром?
• Если все идеально, как бы выглядел мой идеальный день и моя жизнь?
• Что делает меня счастливым?

Лучший способ выполнить это упражнение — записать ответы.Итак, что вы можете сделать, это взять лист бумаги и написать свои ответы.

Пишите, не думая

При написании ответов вы должны применять «правило трех минут». Установите таймер и ограничьте себя написанием ответа в течение 3 минут. Почему?

Причина проста; вы хотите записать первую мысль, которая приходит вам в голову. Обычно первые несколько мыслей , которые возникают у вас в голове, наиболее реальны для вас . Это ваш внутренний голос и то, чего вы действительно хотите.

Если вы потратите на это час, вы обнаружите, что в конце концов ваш разум начнет рассуждать с вами.

Например, у вас может возникнуть мысль: «Я восхищаюсь Илоном Маском, и я хочу быть следующим Илоном». Однако, если вы проводите здесь слишком много времени, ваш разум попытается вас урезонить. «Нет, я не могу, потому что я не так хорош, как он», или «У меня нет потенциала» и т. Д.

Поэтому ограничьте свое время, отвечая на эти вопросы.

Задайте себе правильные вопросы, и вы получите правильные ответы.Вот хороший ресурс для начала:

Прочтите: задайте эти 7 вопросов для самопознания, чтобы лучше овладеть собой в жизни

3. Используйте свою интуицию

Следующее, что вы можете сделать, чтобы понять, что вы хотите делать, — это задействовать свою интуицию.

Знаете ли вы, что Стив Джобс был тем, кто доверял своей интуиции и следовал своему сердцу? В молодости он даже поехал в Индию, чтобы раскрыть свое призвание.

В своей вступительной речи в Стэнфордском университете он сказал:

«Не попадайтесь в ловушку догм, которые живут за счет результатов мышления других людей.Не позволяйте шуму чужих мнений заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать. Все остальное вторично ».

— Стив Джобс

Следовательно, перестаньте прислушиваться к тому, что другие говорят вам, что делать. Вместо этого доверяйте своему внутреннему голосу и прислушивайтесь к своей интуиции. Вы должны следовать своему сердцу и делать то, что считаете правильным.

Итак, вот несколько советов, как задействовать свою интуицию:

1) Будьте в безмятежности

Вы не можете слушать то, что говорит вам сердце, когда много отвлекающих факторов и шума.Таким образом, найдите место в тихом месте, не отвлекаясь. При необходимости выключите телефон.

Запритесь в своей комнате или просто прогуляйтесь по лесу в одиночестве. Или просто сидеть под деревом и ничего не делать. Именно так Альберт Эйнштейн и Исаак Ньютон открыли для себя момент «Эврики».

Вы можете сделать то же самое, если будет в одиночестве . Иногда вам нужно проводить время, чтобы побыть одному. Когда вы одиноки и полностью умиротворены, ваша интуиция сильнее всего.

2) Все вопросы

Если вы прочитаете книгу Вишена Лакхиани «Кодекс необычайного разума», вы увидите, как он объяснил, что наша культура и общество сформировали нашу жизнь.

Кто сказал, что мы должны жениться на женщине той же национальности, расы или религии? Кто сказал, что нам нужно много работать, чтобы добиться успеха? Кто сказал, что нам нужно получать пятерки в школе, чтобы получить лучшую работу? Кто сказал, что нам нужно заниматься бизнесом, если мы хотим быть богатыми?

Это просто «мнения» или «правила», которым нас научило верить наше общество.

Если вы хотите следовать своему сердцу и прислушиваться к своей интуиции, вы должны подвергать все сомнению.

Например, что, если я скажу вам, что вам не нужно много работать, чтобы добиться успеха? А что, если я скажу вам, что вам не обязательно заниматься бизнесом, чтобы разбогатеть?

Я могу ошибаться, но думаете ли вы, что есть способ создать богатство, не прилагая много усилий? Есть, правда?

Итак, задавайте вопросы и прислушивайтесь к своему внутреннему голосу.

3) Слушайте свое тело

Наше тело может дать мощный сигнал о том, что нам нужно.Когда мы устаем, мы чувствуем это нашим телом. Когда мы хотим спать, наше тело скажет нам об этом. Когда вам грустно, вы знаете это, потому что ваше тело заставляет вас чувствовать себя так.

Таким образом, наши тела работают как сигнал, сообщающий нам что-то . Когда вы соединяетесь со своим внутренним «я», ваше тело тоже скажет вам об этом. Вы почувствуете озноб, внутреннее чувство покоя, внезапные слезы или прикосновение.

Так что обратите внимание на свое тело. Иногда хочется быть более эмоциональным, чтобы почувствовать, что происходит.Когда вы счастливы, почувствуйте это. Когда тебе грустно, плачь, если нужно.

Чем больше вы слушаете и обращаете внимание на свое тело и свои чувства, тем более интуитивным вы будете.

4. Сделай один маленький шаг

Это отличный способ узнать, чем вы хотите заниматься в жизни. Мне нравится пример Харва Экера, автора книги «Секреты разума миллионера».

Кстати, это книга, которую я настоятельно рекомендую вам прочитать. Это изменит ваш взгляд на свое богатство и образ жизни.Я перечитывал книгу снова и снова. И, честно говоря, это изменило мою жизнь к лучшему. Харв Экер говорил в книге об изменении вашего мышления. И когда вы измените свое мышление, изменится ваша жизнь. Получите книгу прямо сейчас.

В своей книге Харв Экер сказал, что хочет начать бизнес по продаже пирогов. Однако он не знает, с чего начать и как это сделать.

Так, он устроился уборщиком в ресторан, торгующий пирогами. Он приступил к работе как можно раньше, обсудил и помогал менеджеру и узнал как можно больше, когда был там.

Через несколько недель Харв многое узнал об этом бизнесе. И он уволился с работы, но так и не начал свой бизнес по продаже пирогов. Почему? Причина заключалась в том, что он обнаружил, что ему не нравится этот бизнес, и он не выносит запаха.

Вывод из этой истории заключается в том, что вам не нужно изо всех сил начинать бизнес по продаже пирогов , когда вы понятия не имеете, понравится ли вам бизнес .

Вам не нужно идти ва-банк, если вы не знаете, что делать. Вы всегда можете начать с малого и протестировать воду .

То же самое, когда дело касается определения того, чем вы хотите заниматься в жизни. Если вы думаете, что хотите открыть свой бизнес, но не уверены в этом, не сразу переходите к нему. Сделайте один маленький шаг, чтобы узнать больше.

Если вы сомневаетесь в возможности инвестирования, готовы ли вы пойти ва-банк и вложить в него все свои кровно заработанные деньги? Нет, просто сделайте один маленький шаг, чтобы узнать больше, проведите больше исследований и сделайте еще один маленький шаг вперед.

Если вы думаете, что ваше призвание — быть аудитором или кем-то еще, попробуйте устроиться на работу с частичной занятостью или собеседовать кого-нибудь, кто этим занимался, и узнать оттуда больше.

Если вы думаете, что ваше будущее связано с тем, чтобы стать инвестором в недвижимость, постарайтесь узнать больше об инвестициях в недвижимость, прежде чем делать это.

Сделай один маленький шаг . Это может спасти вас и дать гораздо больше информации, чем просто сидеть и думать об этом. Вот статья, которую нужно прочитать:

Почему нужно начинать с малого? 5 важных преимуществ начинать с малого

5. Примените метод «дробовика»

Что делать, если вы заблудились и не знаете, что делать в жизни? Просто, просто примените метод дробовика и попробуйте все, .

Некоторым людям повезло, потому что они знают, чем хотят заниматься в раннем возрасте. Они знают свое призвание и сосредоточены на нем.

С другой стороны, большинству людей трудно понять, чем они хотят заниматься в жизни. Если вы в этой группе, вам нужно расширяться и все опробовать.

Успех не придет к вам сразу. Возможно, вам придется сделать несколько выстрелов, прежде чем вы наконец обнаружите свою цель .

Сначала вы используете дробовик. Стреляйте во все, что попадется к вам.Не беспокойтесь об этом, вы научитесь лучше целиться и более точно попадете в цель. В конце концов, вы захотите научиться использовать снайпера.

А когда вы используете снайпера, все, что вам нужно сделать, это увеличить масштаб и сфокусироваться на одной цели. Сделайте выстрел и поразите цель.

Так и в жизни. Вы можете сначала не знать, что хотите делать. Вы можете чувствовать себя потерянным и не знать, чего хотите.

Делай все, что тебе попадется . Распределите свои усилия, чтобы обнаружить свою цель.

Вишен Лакхиани работал продавцом программного обеспечения до того, как основал MindValley. Уоррен Баффет, крупнейший инвестор, когда-то разносил газеты. Харрисон Форд брал на себя любую небольшую роль в кино, которая приходила ему до того, как он прославился.

Иногда вам нужно попробовать разные вещи, чтобы понять, чего вы действительно хотите от жизни.

Вот что прошел Авраам Линкольн:

1831 — потерял работу
1832 — побежден в суде законодательного собрания штата Иллинойс
1833 — потерпел неудачу в работе
1834 — избран депутатом законодательного собрания штата Иллинойс (успех)
1835 — возлюбленный умер
1836 — нервный срыв
1838 — побежден в баллотироваться от спикера Дома Иллинойса
1843 — Побежден в беге за выдвижение в U.Конгресс США
1846 — Избрание в Конгресс (успех)
1848 — Повторное назначение потеряно
1849 — Отказано от должности земельного офицера
1854 — Побеждено в сенате США
1856 — Побеждено при выдвижении кандидатуры на пост вице-президента
1858 — Снова побежден в гонке за Сенатом США
1860 — Избранный президент (успех)

В приведенном выше списке и из всех попыток, предпринятых Авраамом Линкольном, он получил только 3 успеха. Это жизнь.

Неважно, если вы проиграете.Ничего страшного, если ты ошибаешься. На самом деле, чем больше вы терпите неудач, тем выше вероятность того, что вы добьетесь желаемого успеха.

Возможно, вы не знаете, что вас ждет в будущем. Так что просто постарайся и попробуй все. Это все равно что облить стену грязью, немного прилипнет .

Заключение

Это 5 способов узнать, чем вы хотите заниматься в своей жизни. Пройдя через эти методы, у вас может быть более четкое представление о том, что вам нужно делать и чего вы хотите от жизни.

Как только вы определились с тем, чем хотите заниматься в жизни, пора поставить это в качестве цели и приложить все усилия для ее достижения. Вот что вы можете сделать дальше:

Это статья может содержать партнерские ссылки. Это означает, что без дополнительных затрат на вы, я заработаю комиссию, если вы нажмете на ссылку и сделаете покупка. Как всегда, я рекомендую только те продукты и услуги, которым доверяю.

Главный вопрос: чего я хочу от жизни

В начале 2016 года я думаю о вопросе, который задавал себе последние несколько лет и который я поощрял любого, кто послушает, задать себе вопрос. тоже:

Какой жизни ты хочешь?

В колледже каждый хочет знать, какую работу вы хотите, какой работой вы хотите заниматься, в какой компании вы хотите работать.

Никто не спрашивает:

• «Сколько свободного времени ты хочешь?»
• «На что вы хотите потратить деньги?»
• «С кем вы хотите проводить время?»
• «Чем вы хотите развлечься?»

Тем не менее, это значительно более важные вопросы .

Подавляющее большинство моих сверстников в колледже неустанно работали, чтобы получить определенную работу. Это может быть определенная ниша (консалтинг, банковское дело) или определенная компания (Google, Microsoft).

Это было их основное внимание. Их главная цель. Единственное, к чему они стремились.

Но с тех пор, как они закончили учебу, я видел несчастье. Неудовлетворенность. Беспорядки.

Они получили работу, которую хотели, , но не получили той жизни, которую хотели . Они не учли (или проигнорировали), что работа может сопровождаться:

• Ужасным балансом между работой и личной жизнью
• Ограниченный рост по сравнению с «начальным уровнем» и наличие фиксированных уровней продвижения по службе
• Некогда путешествовать с ограниченное пособие на отпуск
• Жестокая конкуренция среди других первокурсников
• И другие аспекты, которые создают несчастную или неудовлетворительную жизнь

Они не всегда признают это, но когда вы работаете по 80 часов в неделю, постоянно жалуясь, алкоголь и наркотики как источник развлечений, а не сна, боязни понедельника и тоски по выходным… у вас дерьмовая жизнь .

Если вы сейчас учитесь в колледже или даже недавно закончили, я не хочу, чтобы с вами такое случилось.

Потратьте несколько минут (или часов) и серьезно подумайте о , какую жизнь вы хотите вести . Если ты учишься в колледже, значит, ты его заканчиваешь. Если вы закончили учебу, подумайте, какой жизнью вы хотите жить прямо сейчас.

Вместо того, чтобы устраиваться на работу и затем пытаться получить от нее хорошую жизнь, создайте свое представление о хорошей жизни сейчас и найдите работу, которая ее поддерживает .Выполнение этого в таком порядке — это способ только построить жизнь, которую вы хотите, и не идти на компромисс в том, что делает вас счастливым.

Сложно? Да. Но жизнь — это не генеральная репетиция , у тебя есть шанс, и если ты не начнешь жить в полной мере сейчас, то когда же ты это сделаешь?

Это также первый шаг в , чтобы найти интересную работу, которая вам понравится, после того, как вы закончите . Если вы студент колледжа, который не в восторге от типичных корпоративных перспектив, определение своей идеальной жизни таким образом — это место, с которого можно начать.

Поэтому вместо того, чтобы устанавливать новогоднее решение, и вместо того, чтобы думать о том, какую работу вы хотите, начните думать о том, какой жизни вы хотите.

Советы по размышлению

Сесть и попытаться ответить на все вопросы о своей «идеальной жизни» сложно, поэтому вот несколько советов и наводящих вопросов, с которых можно начать.

Подумайте о том, чего вы НЕ хотите

Из-за предубеждения, вызванного воздействием, разрыва в эмпатии и множества других предубеждений, мы плохо предсказываем собственное счастье.

Покупаем модные вещи, потом быстро к ним привыкаем. Мы выпиваем и развлекаемся, а потом теряем день из-за похмелья. Мы думаем, что кто-то «единственный», а спустя 6 месяцев ненавидим его.

Если вы сядете и скажете «что сделает меня счастливым?» , вы ошибаетесь. Вместо этого подумайте о том, что делает вас несчастным, а затем о том, как вы можете создать жизнь, избегающую как можно большего числа этих проблем.

Например, , я ненавижу:

• Мне говорят, что делать
• Общение с глупыми людьми
• Фиксированное время работы / местоположение
• Чувство «застревания»
• Медленный личный рост / ограниченная мобильность

Итак, я знаю, что должен создать жизнь, которая не допускает ничего из этого.

Сосредоточьтесь на опыте

По причинам, указанным в последнем разделе, «вещи» не делают нас счастливыми.

Однако жизненный опыт оказывает долгосрочное влияние на наше счастье. Так что не говорите, что вам нужна жизнь, в которой вы богаты и знамениты с гаражом, полным Феррари и топлесс супермоделями (не понятно, почему вы держите их в гараже, но кто судит).

Вместо этого, подумайте о том, какие впечатления вы хотите получить. и как будет выглядеть жизнь с этими переживаниями.

Это может быть путешествие, это может быть обучение новым навыкам, это может быть возможность полностью отключиться после 18:00. Подумайте о событиях, которые, как вы знаете, вы хотите получить в своей жизни, и убедитесь, что они включены в ваш «идеальный жизненный» план.

Например, , я знаю, что люблю путешествовать, будь то посещение друзей, посещение новых мест или просто работа в другом месте. Так что моя жизнь должна это поддерживать.

Планируйте идеальную неделю

Найдите минутку и спланируйте идеальный день или неделю.Необязательно, чтобы это происходило с точностью до минуты, но чего вы определенно хотите в свою обычную неделю?

Если вы не знаете, что положить, вспомните о некоторых из ваших лучших дней, которые также были продуктивными. Что во время них произошло? Что отличает их от других?

Например, , вот некоторые из моих:

Найдите людей, которым вы завидуете

Ищите людей старше вас, которым вы завидуете. Что в том, что они делают, вызывает у вас зависть? За что им платят? Как они влияют на людей? Размер их аудитории? Источники вашей зависти — важный показатель того, чего вы (тайно или открыто) хотите от своей жизни.

Например, , я всегда немного завидовал людям, которые могут зарабатывать на жизнь своим писательством. Я частично этим занимаюсь сейчас, и это тоже часть того, почему у меня есть этот сайт.

Эксперимент Подробнее

Вам нужен большой набор данных, чтобы знать, что вам нравится, а что нет.

Больше экспериментируйте, пробуйте новое, будьте готовы к неудачам, и по мере того, как вы будете больше знакомиться с различными вариантами, вы лучше поймете, что вам нравится, а что нет.

Например , по рекомендации друга пошел на бесплатный урок акро-йоги.Оказывается, это очень весело, и я собираюсь делать это более регулярно.

Подумайте, какое развлечение вы хотите

В вашей жизни должно быть немного веселья. Какие виды развлечений вызывают у вас больше всего восторга?

Если подумать, Netflix, скорее всего, не то, что вы считаете супер-забавным, а то, чем вы занимаетесь, чтобы ненадолго отвлечься. Что вы находите серьезным развлечением, чего хотите в жизни больше?

Например, , не считайте занятия, которые могут показаться трудными для регулярного выполнения, например, парусный спорт, альпинизм или гонки на мотоциклах по бездорожью.Если это то, что вам нравится, и вы хотите большего в своей жизни, тогда вам следует найти способ сделать это возможным.

Спросите, где бы вы хотели быть

Многие люди просто ищут лучшую работу и не думают о месте так много. Но подумайте о том, где вы хотите жить следующие несколько лет своей жизни.

Где-то с временами года? Все время тепло? Пляж? Дорого? НАС? Что за ночная жизнь? Еда? Подумайте, в каких городах вы хотели бы оказаться.

Например, , возможно, вы не хотите платить высокую стоимость жизни в Нью-Йорке или Сан-Франциско.Вместо этого приезжай в Остин.

Принятие мер

Это не то, что вы записываете один раз, а затем продолжаете жить своей жизнью.

В глубине души вы всегда должны спрашивать себя:

Какую жизнь я хочу

И

В соответствии с идеей идеальной жизни то, что я делаю сейчас ?

Вид вашей работы должен соответствовать образу вашей идеальной жизни. Наоборот, как это делает большинство людей, — это рецепт несчастья.

Как добиться от жизни того, чего вы хотите

В случае почти любого человека, если бы вы могли отбросить его эго и спросить, чего он хочет от жизни, наиболее частым ответом было бы просто то, что он хочет быть счастливым. Я, конечно, знаю, что это то, чего хочет каждый родитель для своих детей и что каждый учитель хочет для своих учеников.

Однако редко можно услышать, чтобы стал более счастливым человеком. указано как личная цель. Почти все цели связаны с финансами, карьерой, здоровьем и отношениями, ни одна из которых сама по себе не приносит прочного счастья.Финансы могут быть горячей проблемой для многих людей, особенно если они только начинают свою жизнь и им трудно начать, если у них нет кредита, кредитная карта Deserve может быть для них вариантом, если они только что переехали вдали от дома и нуждаются в деньгах, чтобы подняться по финансовой лестнице. Личные цели достигаются шаг за шагом.

Я знал несчастных богатых людей, которые любили свою работу, но ненавидели свою жизнь. Некоторых людей можно встретить даже с девушками из таких мест, как эскорт-каталог Глазго.com. Это помогает несчастным богатым людям чувствовать себя менее одинокими и позволяет им больше наслаждаться жизнью. Хотя некоторые физически здоровые люди могут испытывать беспокойство, даже люди, состоящие в крепких браках, могут каждый день страдать от одиночества. Людям нужно найти то, что делает их счастливыми, чтобы жить полноценной жизнью.

Если счастье — это действительно то, что всем нам нужно, почему так мало людей его достигают? Почему растет беспокойство и депрессия? Почему все меньше и меньше из нас увлечены своей работой? Почему преступность и наркомания так распространены и почему большая часть нашего общества движется завистью и жадностью?

Ответ в том, что у нас неправильное мышление.Это не наша вина, либо все мы с помощью маркетинга и норм общества были приучены искать внешнего определения счастья . Другими словами, мы склонны бессознательно определять свое счастье тем, что мы делаем и что у нас есть.

Проблема в том, что наши достижения мимолетны, и радость, которую они приносят, быстро утихает. Это заставляет нас постоянно искать что-то долговечное, но мы не можем точно определить, что это такое и как это получить.

Это может быть клише, но счастье действительно исходит изнутри.Но что это на самом деле означает? Как на самом деле стать счастливым внутри?

В чем секрет того, как получить то, что вы хотите от жизни?

Вот список из шести областей мышления, на которых нужно сосредоточиться, с вниманием и усилиями помогая создать настоящее счастье в жизни. Подумайте о следующем и подумайте о работе, которую вы можете выполнить в каждом из них, чтобы стать по-настоящему счастливым:

1-Мир в наших умах

Боль неизбежна, но страдание необязательно. Все мы сталкиваемся с трудностями и невзгодами в своей жизни, что является естественным порядком вещей.

Проблема в том, что наше сознание и рабочая память продлевают наши страдания еще долго после того, как возникли проблемы, не говоря уже о том, чтобы заранее (из-за беспокойства и ожидания) негативные обстоятельства даже стали возможными.

Нам нужно практиковать техники, которые помогают нам сохранять невозмутимость или хладнокровие и душевное спокойствие в нашей жизни. Пребывание в центре внимания таким образом дает нам перспективу того, что даже самые худшие обстоятельства пройдут.

Я считаю, что медитация и / или молитва — лучшие способы достичь этого баланса.Осознанность, чтобы сознательно сосредоточить свое внимание на текущем моменте, — еще один мощный инструмент для достижения центрального душевного покоя.

2-радость в нашем бытии

Совершенно очевидно, что положительные эмоции — это важный элемент счастья. Проблема в том, чтобы понять, как именно это можно сделать.

Существует концепция, которую используют психологи, называется обогащение среды . Проще говоря, это преднамеренное управление окружающей средой, в которой человек находится, чтобы положительно повлиять на обучение, память и общий интеллект путем максимизации физической, социальной и когнитивной деятельности.

Применение этого принципа — фундаментальный ключ к получению большего удовольствия. Поймите, что вам нравится делать, и людей, которые вам нравятся, а затем обогатите свое обычное окружение, делая больше этих вещей с этими людьми.

Да, и естественное обратное — распознавать в своей жизни токсичную среду и негативных людей и максимально удаляться от них. Жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастной!

3-Значение В нашей жизни

В начале 90-х в фильме Билли Кристалла Городские пижоны Кристал играет типичного рабочего профессионала, вовлеченного в крысиные бега и ищущего смысл во время отпуска на ранчо.Находясь там, он встречает старого ковбоя (которого играет Джек Пэлэнс), который, по-видимому, знает секрет жизни, пророчески говоря, что это одна вещь. Кристалл отвечает, спрашивая: «Что в одном?» Паланс отвечает: «Это то, что вам нужно выяснить.

Некоторые люди, которые, кажется, мало что делают, могут сказать, что они живут спокойной и расслабляющей жизнью, что они просто хотят, чтобы все было просто. Я думаю, что они либо лгут, либо бредят, потому что достижение и проявление нашего творческого потенциала по своей сути важны для всех нас.

У нас должна быть причина вставать каждое утро и быть полностью вовлеченными в жизнь. Оцепенение и избегание — это дисфункциональное поведение, и когда мы стремимся к отключению от реальности, вполне вероятно, что мы страдаем.

Life — это оказывать влияние, и нам нужно выяснить, каким мы хотим, чтобы наше наследие было, а затем начать работать над тем, чтобы оставить это наследие!

4-Wellness В нашем теле

Существует связь между состоянием наших тел и нашей способностью быть счастливыми.Тело — это сосуд, из которого мы черпаем энергию, чтобы действовать, приносить пользу и испытывать радость.

Я помню, как Зиг Зиглар однажды подшучивал над профессиональными скачками. Он пошутил, что мы обычно тратим тысячи долларов, месяцев или лет своей жизни, ухаживая за лошадьми за миллион долларов, но мы пренебрегаем и уничтожаем наши собственные тела за миллион долларов, не задумываясь.

Очень важно научиться обращать внимание на свое тело. Что нужно нашему телу? Чего не хватает? Поможет ли добавка алькар улучшить самочувствие? Или вам нужно больше витамина С? Что может мешать нашей способности чувствовать себя хорошо и собирать энергию и эмоции, чтобы делать то, что мы всегда хотели делать? Будьте внимательны и осознавайте сигналы, которые ваше тело может подавать вам о том, как лучше всего поддерживать равновесие и здоровье.

5-Любовь в наших сердцах

Любовь — это гораздо больше, чем забота о ком-то. Это иметь благодать извиняться, принимать извинения других, быть благодарным и внимательным, проявлять сочувствие и ставить себя на место другого. Любите свою семью и всегда вовлекайте ее в свою жизнь. Вы не должны оставлять их позади только потому, что ваши родители стареют, а ваши бабушки и дедушки стареют. Вы все должны выйти и посмотреть мир.

Очень немногие люди способны принимать решения и действовать с учетом интересов всех участников, но именно это делает нашу жизнь экспоненциальной, помогая другим в трудные времена.

Когда все сказано и сделано, наша жизнь измеряется тем влиянием, которое мы оказали на окружающих. Как сказал Зиг Зиглар, вы можете получить от жизни все, что хотите, если просто поможете другим людям получить то, что они хотят.

6-Вера в нашу душу

Когда мой дед умирал, это было так грустно, как вы могли представить, но, возможно, в его случае даже больше. Как атеист, он боялся смерти, потому что в его понимании это был абсолютный конец. Он сказал мне, что собирается стать пищей для личинок.Какую ужасную реальность он пережил и какие трагические времена для всей нашей семьи.

Один общий атрибут, который есть почти у всех глубоко счастливых людей, — это своего рода вера. Это не обязательно имеет ничего общего с религией, и все связано с верой в то, что жизнь имеет цель. Речь также идет о понимании того, что наша жизнь неизменна в наследстве, которое мы оставляем после себя.

Я никогда не утверждаю, что знаю правду честно, я не уверен, что мы должны это знать. Что я действительно знаю, так это то, что вера в случайность кажется иррациональной.Все в жизни и во Вселенной слишком элегантно и красиво, чтобы это было возможно.

Найдите веру, которая работает на вас, и знайте в своем сердце, что за всем, что мы переживаем, есть причина.

Высшая валюта в жизни — это счастье. Когда вы думаете о том, как получить от жизни то, чего хотите, помните, что изобилие — это гораздо больше, чем богатство и имущество. Это воплощение наших страстей! Он испытывает любовь и благодарность. Находить радость и смысл в том, что мы делаем каждый день.Это чувство покоя и уверенности в том, что все будет хорошо.

Неуловимое решение для поиска того, чего мы хотим в жизни, находится в наиболее часто игнорируемом месте прямо внутри нас, и, вероятно, оно было там большую часть нашей жизни. Задача состоит в том, чтобы набраться смелости, чтобы отправиться в путешествие внутрь себя и укрепить сущность того, кем мы являемся, чтобы внешний мир ответил тем же.

Я надеюсь, что приведенные выше идеи помогут вам понять, как получить то, чего вы хотите от жизни, и над чем начать работать!