Борьба с акне в домашних условиях: Как избавиться от прыщей: 7 советов и 5 средств

Содержание

Маски для лица от угрей — ПРОПЕЛЛЕР

Угри требуют своевременного лечения. Чем раньше стартует борьба с прыщами, тем быстрее будет получен результат.

Комедоны (черные точки) — первые вестники проблемы. Поры забились и увеличились в размерах. Оставив симптом без внимания, уже через полгода можно получить серьезные папулы и пустулы (гнойники), распространение акне, покрасневшую, воспаленную, бугристую, словно опухшую кожу на лице.

Первая же замеченная угревая сыпь считается поводом для приобретения специального косметического средства, желательно качественного.

Как работают маски от угрей

Раскупоривание и вычищение грязи из пор — вот главное действие масок от угрей. Одновременно они питают, увлажняют, смягчают кожу, обогащают ее некоторыми витаминами.

Применять средство можно без опаски:

  • если прыщи занимают меньше 1/3 площади лица;
  • нет тяжелых заболеваний в острой форме и повышенной температуры.

Если же упомянутые проблемы присутствуют, нужно сначала получить консультацию косметолога.

Стоит заметить, что маски от угрей можно готовить и в домашних условиях. Экстракты лекарственных растений из народных рецептов входят в состав косметики промышленного производства. При самостоятельном приготовлении масок от угрей повышается риск возникновения аллергических реакций, ошибочного подбора активных ингредиентов и несоблюдения пропорций.

Маски от угрей «ПРОПЕЛЛЕР»

Восстанавливающая маска для лица от угрей из серии Immuno предназначена для повышения местного иммунитета поврежденной кожи.

Сначала очищает, а затем питает и освежает кожу лица. Нормализует выделение жира сальными протоками.

Главное действие маски — борьба с бактериями.

Маска от угрей снимает воспаление, убивает инфекцию, очищает поры. Кожа обретает здоровый цвет, выравнивается.

Микрогранулы, цинцидон, кремовая текстура — маска «3 в 1» подходит для лица и декольте со слишком жирной кожей в любом возрасте, гарантировано избавляет от угрей.

Раскупоривая поры и забирая сало, средство освобождает от жирного налета, блеска, придает коже свежесть и сияние.


Как быстро избавиться от прыщей в домашних условиях за один день?

Для кого-то акне — временная проблема, а для кого-то — борьба всей жизни. Во втором случае лучше обратиться к дерматологу, но со временными внезапными высыпаниями справится хороший домашний уход. В этой статье вы разберем, какие средства корейской косметики помогут быстро и эффективно устранить акне.

Основные причины появления прыщей и высыпаний на лице

Акне — воспалительное заболевание сальных желез и волосяных фолликулов. Когда сальные железы начинают производить избыточное количество себума, происходит закупорка волосяного канала. Образованная пробка становится идеальной средой для размножения бактерий. Когда их становится много, начинается воспалительный процесс и появляются акне.

Самая частая причина появления сальных пробок — избыток выделения себума. Именно поэтому чаще всего от акне страдают обладатели жирной кожи.

Почему еще на лице могут появиться прыщи и акне?

  • чрезмерное употребление сладкого. Такая пища считается высокоуглеводной, а потому приводит к выбросу инсулина. Он стимулирует выработку ферментов, провоцирующих появление воспалений;
  • стресс и недостаток сна ухудшают иммунитет нашей кожи, давая бактериям благоприятную среду для размножения;
  • гормональный сбой — та самая причина обращения к эндокринологу и дерматологу. Если акне не проходят длительное время, а уходовая косметика не помогает, то это точно повод насторожиться;
  • неправильно подобранный уход. Да-да, от него тоже многое зависит! Возможно вы используете средства, которые не подходят вам по типу кожи, или имеете индивидуальную непереносимость на некоторые компоненты.

Какое средство эффективно помогает от прыщей на лице?

Давайте представим, что у вас нет гормональных изменений и жирной проблемной кожи. Просто у ваших волосяных фолликул случился bad hair day и на съеденный шоколадный батончик они ответили вам прыщами.

В этом случае вам придет на помощь грамотный подбор уходовой косметики. При правильном сочетании, средства будут дополнять друг-друга, только усиливая эффект. Таким образом, скоро вы заметите значительные улучшения и избавитесь от акне.

Как быстро убрать прыщи на коже в домашних условиях?

Этап 1: успокаивающий тонер

Мы не будем менять ваше средство для снятия макияжа и пенку для умывания. Если они вам подходят и прекрасно очищают, то все хорошо, вы можете продолжать ими пользоваться.

Но вот что действительно стоит держать наготове — тонер для проблемной кожи. Наша задача — успокоить кожу, нейтрализовать очаги воспалений и вернуть микробиом в прежнее гармоничное состояние. Какой корейский тонер подходит для ухода за проблемной кожей?

В этом нам помогут экстракты трав и бифидобактерии. Идеальное сочетаний есть в этом  тонере от MANYO. Центелла азиатская, бифидобактерии, чайное дерево, полезные экстракты и небольшое содержание кислот — это прекрасный состав, который точно спасет вашу кожу.

MANYO FACTORY BIFIDA CICA HERB TONER, 210 мл — 2200 ₽

В качестве альтернативы можно выбрать успокаивающий тонер с листьями чайного дерева и центеллой азиатской от TRIMAY. Отсутствие бифидобактерий в составе вполне компенсируется аминокислотным комплексом. Он также помогает повысить иммунитет кожи и усилить ее сопротивление к размножению бактерий.

TRIMAY TEA TREE & TIGER LEAF CALMING TONER, 210 — 840 ₽ 

Этап 2: лучшие корейские сыворотки для проблемной кожи лица

Сыворотка — это ампульное средство, которое представляет собой смесь концентрированных высокоактивных ингредиентов. Они созданы как раз для того, чтобы решать конкретные задачи по уходу за кожей на глубоком уровне.

Активные сыворотки для проблемной кожи помогают быстро успокоить воспаления, снять покраснения, выровнять цвет лица и уменьшить проявление постакне.

В ассортименте Oh Beautybar вы найдете множество прекрасных эффективных сывороток. Например, сыворотку от бренда Rovectin с экстрактом цветков нероли, глутатионом, ниацинамидом и LHA-кислотой.

Всего за пару дней она значительно улучшит состояние кожи, снимет покраснения и уберет значительную часть прыщей. Благодаря этой сыворотке примерно за неделю можно добиться хорошего результата.

ROVECTIN CLEAN LHA BLEMISH AMPOULE, 15 мл — 1210 ₽

Этап 3: точечное средство от прыщей быстрого действия

Настоящая палочка-выручалочка для случаев, когда выскакивает какой-то локальный прыщ. Активные компоненты действуют прямо на воспаление, заметно снижая его видимость.

Одно из самых популярных средств этой категории в нашем ассортименте — точечная пудра от Ciracle. Она быстро успокаивает очаги воспалений, снимает зуд, уменьшает покраснения, подсушивает без чувства стягивания, абсорбирует излишки себума, ускоряет заживление акне.

CIRACLE RED SPOT PINK POWDER, 20 мл — 1250 ₽ 

Также под рукой обязательно держите маскирующие лечебные патчи от прыщей. Это еще одно замечательное изобретение корейского бьюти-рынка. Их можно наклеить на прыщик либо на ночь, либо перед нанесением макияжа.

Патч выполнен из супер-тонкого гидроколлагена — материала, пропитанного антибактериальным раствором. Именно он отвечает за быстрое устранение воспалений. Патч настолько тонкий, что практически незаметен на коже в течение дня.

PYUNKANG YUL ACNE SPOT PATCH SUPER THIN, 15 шт — 455 ₽

Этап 4: устраняем последствия

Как бы хорошо мы ни ухаживали за кожей в период активного проявления акне, все равно сталкиваемся с проблемой постакне и нарушением микрорельефа.

Справиться с этой проблемой нам поможет пилинг. Однако мы не рекомендуем использовать скрабы, так как они только повреждают микрорельеф и разносят бактерии по лицу. Лучше отдать предпочтение мягким пилингам-скаткам и средствам с высоким содержанием кислот.

Пилинг-гель с PHA-кислотой от Manyo прекрасно отшелушивает и придает коже сияние. Выравнивает тон, очищает поры от черных точек и сальных нитей, полирует поверхность кожи. Уменьшает рубцы от акне и устраняет нежелательную пигментацию. Это прекрасное средство для тонизирования и обновления кожи.

MANYO FACTORY PURE AQUA PEEL, 120 мл — 1340 ₽

Если же вы хотите значительно улучшить качество эпидермиса, глубоко его обновить и достичь идеальной гладкости микрорельефа, то обязательно попробуйте кислотный домашний пилинг для лица от Esthetic House с высокой концентрацией гликолевой кислоты. Это по-настоящему мощное средство в борьбе с несовершенствами, которое способно не только устранить последствия высыпаний. но и всего за пару дней избавить вас от активного воспаления. Помните о том, что средство обладает высокой концентрацией кислот в составе, поэтому не забывайте наносить солнцезащитное средство даже в пасмурную погоду.

ESTHETIC HOUSE TOXHEAL RED GLYUCOLIC PEELING SERUM, 100 мл — 1400 ₽

В качестве альтернативы можно использовать пилинг-подушечки из этой же линейки.

ESTHETIC HOUSE TOXHEAL RED GLYCOLIC PEELING PAD, 100 шт — 1100 ₽

Итак, давайте еще раз повторим наш план действий, который поможет быстро избавиться от внезапных высыпаний:

Шаг 1: используйте успокаивающий тонер, чтобы убрать чувствительность;

Шаг 2: нанесите сыворотку для проблемной кожи, чтобы концентрированный состав подействовал на очаги воспаления;

Шаг 3: используйте точечное средство для локальной борьбы с прыщиками:

Шаг 4: предупредите появление рубцов и постакне с помощью пилингов и средств на основе кислот.

Шаг 5: не забывайте про солнцезащитное средство. Ваша кожа очень уязвима и ее нужно хорошо оберегать.

Готово! А если высыпания все равно продолжат появляться, обещайте нам, что сходите к дерматологу 😉

 

избавление в домашних условиях, маски, средства

https://ria.ru/20211207/komedony-1762629607. html

Черные точки на носу: почему появляются и как устранить дефект навсегда

Как убрать черные точки на носу: избавление в домашних условиях, маски, средства

Черные точки на носу: почему появляются и как устранить дефект навсегда

Необходимость избавиться от черных точек на носу возникает не только в подростковом возрасте. Можно ли очистить поры домашними средствами и убрать косметический РИА Новости, 07.12.2021

2021-12-07T18:39

2021-12-07T18:39

2021-12-07T18:39

общество

здоровье — общество

здоровье

кожа

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/07/1762615167_0:0:3060:1721_1920x0_80_0_0_7f0bd58b785261e7dadcdeaafd793822.jpg

МОСКВА, 7 дек — РИА Новости. Необходимость избавиться от черных точек на носу возникает не только в подростковом возрасте. Можно ли очистить поры домашними средствами и убрать косметический дефект навсегда — в материале РИА Новости. Черные точки на носуЧерные точки (открытые комедоны) — это закупорка пор скоплением себума (кожного сала), омертвевшими клетками эпителия и внешними загрязнениями.Чтобы найти эффективный способ лечения черных точек на лице, в области шеи, груди и спины, нужно знать истинную причину их возникновения. В погоне за идеальной кожей большинство людей используют различные методы лечения, которые не всегда помогают, а зачастую ухудшают состояние наружных покровов.Эксперты рассказали, что влияет на возникновение черных точек.По словам врача-дерматолога и косметолога Екатерины Кулаго, чёрными комедоны становятся в результате накопления в сальных пробках пигмента меланина, который при контакте с воздухом окисляется. В результате верхний слой комедона темнеет.От чего возникают черные точкиПричины возникновения открытых комедонов могут быть разнообразными. При угревой болезни желательно проконсультироваться с дерматологом для выяснения истинной причины, а не лечить черные точки локально.Основные причины возникновения черных точек:С возрастом высыпания проходят самостоятельно, так как сальные железы начинают вырабатывать меньше кожного сала. Косметические процедурыБыстро избавиться от открытых комедонов проблематично, поэтому многие прибегают к агрессивным средствам: выдавливают, скрабируют, подвергая кожу механическим воздействиям. Косметологи категорически запрещают это делать, так как подобные способы опасны для здоровья: повышается риск занесения инфекций, травмируется кожа, может возникнуть воспалительный процесс и пигментация.Бережно очистить лицо от черных точек поможет базовый ежедневный уход за кожей лица. При регулярных процедурах уже через несколько недель можно будет увидеть результат.Пошаговые действия:Лучшие средства от черных точекКосметические процедурыКосметических процедур, способных избавить от черных точек, достаточно много. По словам Екатерины Кулаго, их основное действие направлено на удаление верхнего мертвого рогового слоя кожи и выведение содержимого комедона.Атравматичная чистка лица включает в себя поэтапное использование химических составов, способных размягчить и удалить сальный секрет. Такой способ является наиболее безболезненным и мягким. Механическая или мануальная чистки лица включают в себя глубокое очищение кожи с распариванием и комедоноэкстракцией. Данные методы имеют ряд противопоказаний и являются более агрессивными.Пилинги — еще одна категория процедур, способных не только очистить кожу от черных комедонов, но и высветлить лицо с явлениями постакне, снять воспаление, обновить и освежить цвет лица. Врач-косметолог Янина Олейникова рекомендует следующие процедуры, которые дадут положительный эффект:Домашние средстваМногие, столкнувшись с проблемой черных точек, пробуют устранить их домашними средствами. Перед этим необходимо внимательно проанализировать состав, чтобы избежать появления аллергической реакции.Считается, что устранить проблему черных точек с помощью домашних средств помогут:Однако Екатерина Кулаго предупреждает, что народные средства не подходят для ухода за кожей. Так как большинство компонентов, которые смешиваются самостоятельно, могут оказать прямо противоположное действие.Кроме того, многие домашние ингредиенты имеют слишком агрессивное действие (например, сок лимона, соль и др. ), раздражение на коже может привести к еще большему воспалению. Некоторые ингредиенты, по словам врача, вовсе лишены очищающих свойств, в этом случае эффект будет отсутствовать.Профилактика черных точекПрофилактика появления чёрных точек заключается в регулярном грамотном очищении кожи с последующим увлажнением.Мнение экспертовЕкатерина Кулаго рекомендует раз в неделю проводить глубокое очищение с помощью дополнительных средств по уходу: механические скрабы, гоммажи, мультикислотные пилинги, ферментные маски. Эксперт также советует не забывать регулярно посещать косметолога для проведения косметических процедур, которые помогут в борьбе с несовершенствами кожи.Янина Олейникова отмечает, что на появление черных точек влияют два основных фактора: питание и уход.»Молочные продукты и сахар усиливают выработку кожного сала. У любителей фастфуда и сладкоежек оно будет с трудом выходить на поверхность и поры будут забиваться. В рацион следует добавить больше растительных жиров и зелёных продуктов: капусту, сельдерей, шпинат, зеленые яблоки. Салаты лучше заправлять оливковым маслом, полезно принимать Омега-3 (полиненасыщенные жирные кислоты) и следить за уровнем витамина Д.Регулярный правильный домашний уход, направленный на уменьшение секреции кожного себума и мягкое отшелушивание кожи решат проблему черных точек. Используйте мягкие очищающие средства, пересушивать кожу ни в коем случае нельзя, иначе она будет защищаться и выбросит в два раза больше кожного сала, а это порочный круг. Добавьте в уход средства с кислотами, это могут быть салфетки или тоники, сыворотки сужающие поры. Во многих косметологических марках есть лёгкие химические пилинги для домашнего использования».

https://rsport.ria.ru/20210529/pryschi-1734704304.html

https://rsport.ria.ru/20210421/kozha-1729356054.html

https://ria.ru/20181222/1548439889.html

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/07/1762615167_9:0:2740:2048_1920x0_80_0_0_06e14d14d4cb9df3e4b61c49f09160b8.jpg

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, здоровье — общество, здоровье, кожа

МОСКВА, 7 дек — РИА Новости. Необходимость избавиться от черных точек на носу возникает не только в подростковом возрасте. Можно ли очистить поры домашними средствами и убрать косметический дефект навсегда — в материале РИА Новости.

Черные точки на носу

Черные точки (открытые комедоны) — это закупорка пор скоплением себума (кожного сала), омертвевшими клетками эпителия и внешними загрязнениями.

Чтобы найти эффективный способ лечения черных точек на лице, в области шеи, груди и спины, нужно знать истинную причину их возникновения. В погоне за идеальной кожей большинство людей используют различные методы лечения, которые не всегда помогают, а зачастую ухудшают состояние наружных покровов.

Эксперты рассказали, что влияет на возникновение черных точек.

По словам врача-дерматолога и косметолога Екатерины Кулаго, чёрными комедоны становятся в результате накопления в сальных пробках пигмента меланина, который при контакте с воздухом окисляется. В результате верхний слой комедона темнеет.

«Сальные железы располагаются практически по всему телу, но наибольшее их количество расположено на лице (особенно в Т-зоне), спине, волосистой части головы, чем и обусловлено возникновение на этих участках большего количество черных точек», — отмечает эксперт.

От чего возникают черные точки

Причины возникновения открытых комедонов могут быть разнообразными. При угревой болезни желательно проконсультироваться с дерматологом для выяснения истинной причины, а не лечить черные точки локально.

«Самая первая и основная причина — это генетика. Есть ряд факторов, которые стимулируют повышенную секрецию кожного себума: изменения гормонального фона, стрессы, использование некачественной косметики, неправильный домашний уход за кожей, плохое питание и т. д. Что является причиной возникновения черных точек у конкретного пациента, можно сказать только после тщательного обследования», — рассказала РИА Новости врач дерматолог, косметолог и трихолог Янина Олейникова.

Основные причины возникновения черных точек:

  1. 1

    Гормоны. В период перестройки гормональной системы (в подростковом возрасте, во время беременности, при гормональных сбоях) происходит активная выработка кожного сала из-за повышения уровня андрогенов в крови, что влияет на жирность кожи и возникновение высыпаний.
  2. 2

    Питание. Высыпания на коже могут вызвать продукты с высоким гликемическим индексом (сладости, мучные изделия, газировка), молочные и кисломолочные изделия, острая, жирная пища, а также кофе и алкоголь.
  3. 3

    Дисбаланс микрофлоры кишечника. Угревая сыпь, как и акне, может возникнуть под влиянием заболеваний кишечника, воспалительного процесса и нарушения баланса микрофлоры.
  4. 4

    Личная гигиена. Нерегулярное и некачественное очищение лица от загрязнений и косметики может способствовать формированию условий для размножения бактерий, в итоге образуются высыпания.
  5. 5

    Косметика. Неверное определение своего типа кожи и неправильный подбор косметических средств может усугубить ее состояние и вызвать воспаления. В составе косметики для проблемной кожи не должно быть минеральных масел и животного воска (ланолин). Также необходимо следить за сроком годности.

С возрастом высыпания проходят самостоятельно, так как сальные железы начинают вырабатывать меньше кожного сала.

Косметические процедуры

Быстро избавиться от открытых комедонов проблематично, поэтому многие прибегают к агрессивным средствам: выдавливают, скрабируют, подвергая кожу механическим воздействиям. Косметологи категорически запрещают это делать, так как подобные способы опасны для здоровья: повышается риск занесения инфекций, травмируется кожа, может возникнуть воспалительный процесс и пигментация.

Бережно очистить лицо от черных точек поможет базовый ежедневный уход за кожей лица. При регулярных процедурах уже через несколько недель можно будет увидеть результат.

29 мая 2021, 11:35ЗОЖНутрициолог рассказала, как избавиться от прыщей

Пошаговые действия:

  1. 1

    Утреннее и вечернее умывание. Для ежедневного умывания нужно использовать мягкие средства с нейтральным pH, которые помогают сохранять защитный слой кожи и гидролипидный баланс. При жирном типе кожи не стоит тщательно высушивать лицо лосьонами на спиртовой основе, это может спровоцировать усиленную работу сальных желез и дать обратный эффект.
  2. 2

    Очищение. Так как одной из составляющих черных точек являются омертвевшие клетки эпидермиса, нужно помогать коже вовремя от них избавляться. Для этого лучше всего подходят отшелушивающие средства, которые удаляют ороговевшие клетки и делают поверхность лица чище. При отсутствии открытых воспалений подойдут скрабы с небольшими абразивными частичками и химические эксфолианты на основе мягких кислот. Важно не забывать при этом пользоваться средствами с SPF-защитой.
  3. 3

    Глубокое очищение. В решении проблемы черных точек отлично помогают маски для глубокого очищения расширенных пор, а также для жирной и проблемной кожи. Лучше всего их применять один-два раза в неделю. Они способствуют глубокому очищению пор и помогают создать ровный тон кожи.
  4. 4

    Увлажнение. Недостаток влаги в коже увеличивает жирный блеск и провоцирует возникновение комедонов. Рекомендуется применять кремы, подходящие под тип кожи, и не забывать выпивать суточную норму воды — не менее полутора литров.

Лучшие средства от черных точек

Средство

Описание

Способ применения

Полоски

Специальные клеящиеся полоски обладают мгновенным эффектом, но помогают не всем. Они не устранят причину проблемы, а только очищают на некоторое время заполненные поры. Чаще всего их используют для носа.

1. Распарить кожу лица.

2. Намочить нос.

3. Приклеить полоску, разгладить и плотно прижать.

4. Подождать некоторое время, пока пропитка размягчит комедоны и поможет удалить их без повреждения кожи.

5. Снять полоски.

6. Умыть лицо и нанести средство для сужения пор.

Маски

Имеют более длительный эффект после избавления от черных точек, так как помогают «вытягивать» содержимое из пор.

1. Подготовить кожу, тщательно очистить ее от загрязнений и макияжа, протереть тоником.

2. Нанести маску специальной кистью или пальцами массажными движениями.

3. Выдержать определенное время (указано в инструкции).

4. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Тоник

Обладает успокаивающим действием, восстанавливает кислотно-щелочной баланс, увлажняет кожу, сужает поры и возвращает клеткам естественный тонус.

1. Очистить лицо, шею и зону декольте.

2. Нанести небольшое количество тоника на спонж и протереть эти зоны, не затрагивая кожу вокруг глаз.

3. Нанести сыворотку или крем.

Лосьон

Подходит не для всех типов кожи, хорошо комбинируется с тоником.

Очищает глубокие загрязнения и дезинфицирует, подсушивает воспаления.

В составе водно-спиртовой раствор с активными действующими веществами (витаминами, кислотами, травами).

1. Очистить лицо, шею и зону декольте.

2. Промокнуть полотенцем.

3. Нанести лосьон на влажную кожу, не затрагивая область вокруг глаз.

4. Подождать пять минут, пока он впитается.

Скрабы

Оптимальное решение для очищения пор. Имеют основу (гель, крем) и абразивные частички (натуральные или синтетические).

Эффект чистых пор, ровного тона лица и мягкой кожи можно наблюдать сразу после применения.

1. Очистить кожу лица от загрязнений и макияжа.

2. Хорошенько распарить лицо.

3. На влажную кожу нанести скраб.

4. Аккуратно круговыми движениями помассировать лицо.

5. Смыть теплой водой и промокнуть лицо полотенцем.

Косметические процедуры

Косметических процедур, способных избавить от черных точек, достаточно много. По словам Екатерины Кулаго, их основное действие направлено на удаление верхнего мертвого рогового слоя кожи и выведение содержимого комедона.

Атравматичная чистка лица включает в себя поэтапное использование химических составов, способных размягчить и удалить сальный секрет. Такой способ является наиболее безболезненным и мягким.

Механическая или мануальная чистки лица включают в себя глубокое очищение кожи с распариванием и комедоноэкстракцией. Данные методы имеют ряд противопоказаний и являются более агрессивными.

Пилинги — еще одна категория процедур, способных не только очистить кожу от черных комедонов, но и высветлить лицо с явлениями постакне, снять воспаление, обновить и освежить цвет лица.

«Как правило, для кожи с большим количеством черных точек, повышенной жирностью, расширенными порами, а также воспалительными элементами используются пилинги на основе бета-гидроксикислоты (салициловая кислота). Она легко проникает в глубокие слои кожи, оказывая эффект на клеточном уровне»,— отметил эксперт.

21 апреля 2021, 19:00ЗОЖВрач рассказала, как избавиться от черных точек на носу

Врач-косметолог Янина Олейникова рекомендует следующие процедуры, которые дадут положительный эффект:

  • поверхностные химические пилинги курсом три-пять процедур с интервалом 10-24 дней;
  • мануальные или ультразвуковые чистки с использованием косметики, которая способствует деликатной экстракции комедонов, не травмируя кожу;
  • американская вакуумная чистка Hydrafacial — современная установка для выполнения гидропилинга и очищения кожи на глубоком уровне.

Домашние средства

Многие, столкнувшись с проблемой черных точек, пробуют устранить их домашними средствами. Перед этим необходимо внимательно проанализировать состав, чтобы избежать появления аллергической реакции.

Считается, что устранить проблему черных точек с помощью домашних средств помогут:

  • белая глина — очищает лицо от высыпаний и осветляет пигментные пятна;
  • экстракт чайного дерева — обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами;
  • сок алоэ — устраняет воспаления и успокаивает кожу;
  • настой ромашки — выравнивает цвет лица, имеет противовоспалительный эффект;
  • отвар из петрушки — регенерирует кожу, осветляет пигментацию, снимает покраснения.

Однако Екатерина Кулаго предупреждает, что народные средства не подходят для ухода за кожей. Так как большинство компонентов, которые смешиваются самостоятельно, могут оказать прямо противоположное действие.

Кроме того, многие домашние ингредиенты имеют слишком агрессивное действие (например, сок лимона, соль и др.), раздражение на коже может привести к еще большему воспалению. Некоторые ингредиенты, по словам врача, вовсе лишены очищающих свойств, в этом случае эффект будет отсутствовать.

Профилактика черных точек

Профилактика появления чёрных точек заключается в регулярном грамотном очищении кожи с последующим увлажнением.

«Умываться агрессивными мылами, протирать кожу спиртом — категорически запрещено. В случае сомнений в определении типа кожи необходимо обратиться за консультацией к косметологу. Неправильный подбор средств ухода может привести к обширному распространению черных точек», — добавила Екатерина Кулаго.

Мнение экспертов

Екатерина Кулаго рекомендует раз в неделю проводить глубокое очищение с помощью дополнительных средств по уходу: механические скрабы, гоммажи, мультикислотные пилинги, ферментные маски. Эксперт также советует не забывать регулярно посещать косметолога для проведения косметических процедур, которые помогут в борьбе с несовершенствами кожи.

Янина Олейникова отмечает, что на появление черных точек влияют два основных фактора: питание и уход.

22 декабря 2018, 08:00НаукаУгревая боль. Ученые рассказали, какие люди сильнее страдают от прыщей»Молочные продукты и сахар усиливают выработку кожного сала. У любителей фастфуда и сладкоежек оно будет с трудом выходить на поверхность и поры будут забиваться. В рацион следует добавить больше растительных жиров и зелёных продуктов: капусту, сельдерей, шпинат, зеленые яблоки. Салаты лучше заправлять оливковым маслом, полезно принимать Омега-3 (полиненасыщенные жирные кислоты) и следить за уровнем витамина Д.

Регулярный правильный домашний уход, направленный на уменьшение секреции кожного себума и мягкое отшелушивание кожи решат проблему черных точек. Используйте мягкие очищающие средства, пересушивать кожу ни в коем случае нельзя, иначе она будет защищаться и выбросит в два раза больше кожного сала, а это порочный круг. Добавьте в уход средства с кислотами, это могут быть салфетки или тоники, сыворотки сужающие поры. Во многих косметологических марках есть лёгкие химические пилинги для домашнего использования».

Как бороться с морщинами в домашних условиях

Вернуть коже свежесть и молодость без применения дорогостоящих косметических средств можно, соблюдая некоторые правила ежедневного ухода.

Для начала нужно избавиться от вредных и губительных для нашего организма привычек и избыточного использования декоративной косметики, добавить в свою жизнь физические упражнения, массажные процедуры и маски на основе полезных овощей и фруктов.

Массаж, как уже говорилось в предыдущей статье, насыщает коду кислородом и активизирует кровообращения. В данной статье мы затронем тему борьбы с морщинами в возрасте от 30 до 50 лет.

Профилактические средства в возрастном диапазоне от 30 до 40 лет

Омоложение лица в данном возрасте является возможным при условии постоянной заботы за кожей по несколько раз в неделю. Так как в 30 лет метаболизм становится медленным, что приводит к глубоким морщинам без необходимого ухода.

Массаж. Процедуры нужно проводить желательно через день. При этом не стоит забывать, что массажные движения должны быть плавными, исходить от центра до ушей. При этом стоит охватить зону декольте и шею. Для массажа в этой области используем крем для лица или масло, движения делаем по направлению вверх, чтобы избежать растяжек.

Маски. Питание кожи нужно проводить пару раз на неделю с помощью молочных продуктов и вкусные плоды. В эти годы задействуются еще участки шеи и груди.

Маска из творога: используйте жирный творог в сочетании с натертым огурцом и одним яйцом. Смесь нанесите на область груди и шеи на 25-30 минут. Смывается смесь прохладной водой. Маска помогает возобновить водный баланс, предупреждает образование шелушений и мелких морщин.

Банановая маска: для поддержания молодости и здоровья кожи сделайте маску из банановой кашицы, меда и сметаны (по одной ложке). Оставьте на 15 минут.

Крем нужно подбирать в соответствии с возрастными рамками с наличием увлажняющих элементов. К примеру, гиалуроновая кислота, препараты в составе с которой помогают бороться со свободными радикалами.

Меры по уходу за кожей в 40 лет

С возрастом женский организм начинает вянуть, что связано с изменениями гормонального фона. Поэтому нужно воспользоваться дополнительными комплексами на основе витамин.

Массажные процедуры следует проводить, таким образом, как и в 30 лет. При этом следует дополнить уход пилингами на основе натуральных кислот – клубника или лимонный сок.

Для масок следует использовать смеси из молочных продуктов и фруктов. К примеру, молочная маска заключается в приготовлении каши на основе молока из риса. Затем следует прибавить яйцо и ложку морской соли. В течение 20 минут маска пропитает кожу полезными веществами, что поможет бороться с глубокими морщинами.

Борьба за молодость в 50 лет

В возрасте 50-60 лет организм требует серьезной внешней поддержки. Следует разнообразить свой рацион витаминами и полезными минералами для укрепления.

К вышеперечисленным методам массажа стоит добавить уход за руками. Проводите массажные процедуры для каждого отдельного пальца, медленно продвигаясь к ладони.

Маски должны быть богаты на коллаген и протеин, баловать кожу питательными средствами нужно 2-3 раза в неделю.

Картофельная маска заключается в добавлении к картофельному пюре сметаны, касторового масла и молока. Пропитываем кожу на протяжении 25 минут. Крем и маски придадут коже тонус и подарят увлажнение.

Оказывайте Вашей коже ежедневное внимание, и она отблагодарит Вас красотой и молодостью.

Как быстро избавиться от прыщей на лице в домашних условиях

Неправильный рацион, уход и стресс негативно влияют на наш организм. Как следствие, появляются прыщи – сигнал о том, что нужно начать что-то менять в своей рутине. Заработать эту болезнь достаточно просто, а вот избавиться уже сложнее. Ниже рассмотрим, как быстро избавиться от прыщей, причины появления и уход за кожей лица.

Вот что вы узнаете о прыщах, прочитав эту статью:

Что такое прыщи

Слово «прыщ» не является медицинским термином. Это народное название любой папулы или пустулы на коже, которая сопровождается зудом и покраснением. Дерматологическое обозначение – акне или угревая сыпь.

Акне – это заболевание кожного покрова, которое поражает сальные железы и волосяные фолликулы. Кожная проблема вызывается бактериями (например, золотистым стафилококком, клещом-демодексом и т.д.), которые забивают места сального выделения.

Вообще, большинство инфекций уже есть на коже человека, но они не развиваются до тех пор, пока не будет ослаблена иммунная система или не появится благоприятная среда для их размножения (подробнее об этом ниже). В любом случае, тот, кто столкнулся с этой проблемой, должен понимать, что избавиться от заразы, не приложив усилий, не выйдет, нужно предпринимать постепенные шаги. О том, как быстро избавиться от прыщей в домашних поговорим ниже.

Вернуться к содержанию

Что вызывает прыщи

Обычно угри влияют на самые активные места сальных желез: лицо, грудь, спину, поверхность ягодиц и т.д. Но что же является возбудителем этой кожной заразы? Есть четыре основные причины:

  • стресс;
  • питание;
  • неправильная косметика;
  • гормональный сбой.

Проследим каждый фактор и то, как минимизировать риск заражения.

Стресс

Прямое отношение стресса к высыпаниям научно пока не доказано. При перенапряжении в человеческом организме появляются активные вещества, имеющие косвенное влияние на развитие сыпи. Когда происходит стрессовая ситуация, провоцируется выработка следующих гормонов:

  • адреналина;
  • норадреналина;
  • кортикостероидов;
  • тестостеронов.

Они способствуют ускоренному обмену веществ, что, в свою очередь, повышает потоотделение. Кортикостероид имеет негативное влияние на иммунную систему, и когда та ослабевает, дает бактериям внедряться в кожные покровы.

стресс влияет на появление прыщей

Также при стрессе увеличивается концентрация гистамина, регулирующего различные физиологические процессы. Получается своего рода аллергическая реакция, вследствие которой появляется сыпь.

Постоянное напряжение приводит к тому, что мозг перестает корректно распознавать команды и сильнее реагировать на внешние раздражители, из-за чего проницаемость сосудов увеличивается. Результатом является реакция-ответ, проявляющаяся в виде сыпи.

Вернуться к содержанию

Питание

Питание – залог развития всей иммунной системы. Соответственно, чем хуже наш рацион, тем подверженнее мы различным заболеваниям. Питание должно быть сбалансировано и нести в себе полезные вещества в виде витаминов, минералов и прочего. Жирную и пересоленную пищу нужно исключить из рациона.

жирная пища вредна для кожи

Получается, что из-за неправильного образа жизни нарушается обмен веществ, и кожа становится чувствительной, сухой или жирной. Вот тогда и активируется все бактерии, потом они начинают размножаться и воздействовать на кожный покров.

Однако, доказано дерматологами, что сыпь может быть вызвана еще и проблемами с желудочно-кишечного трактом или 12-перстной кишкой. В этом случае нельзя садиться на какие-то диеты против акне и тому подобное. Правильное решение – обратиться к лечащему врачу и получить профессиональную консультацию.

Вернуться к содержанию

Неправильная косметика

Часто, девушки, которые ежедневно делают макияж, начинают замечать появления и распространение акне. Здесь несколько вариантов, почему так происходит:

  • Аллергическая реакция.
    Обычно возникает из-за некачественных составляющих косметики. Вообще, лучше гордиться своей естественной красотой, но если вы любитель косметики, внимательно относитесь к составу продукта и цене – дешевые аналоги лучше обходить стороной;
  • Косметикой уже пользовались. Дамы с широкой душой часто одалживают свои принадлежности подруге, при этом передавая ей букет бактерий. На одного человека какие-то инфекции не действуют, а другому приносят тяжелые заболевания. Косметика должна быть индивидуальной;
  • Тоналка на только выдавленный прыщ. Пожалуй, самая распространенная ошибка девушек, потому что так риск появления новых прыщей только увеличивается. Лучше угри вообще не трогать, а аккуратно избавляться медикаментозным путем, но если уже прыщ выдавлен, нужно прижечь спиртом и подождать минимум 5 часов перед нанесением слоя пудры или тонального крема;
  • Гигиена – несвоевременное снятие макияжа и недостаточный уход за кожей. Кожный покров нужно постоянно поддерживать в чистоте и увлажнять.
    Это основные факторы появления угрей. Если вы столкнулись с такой проблемой и ни одна из причин не подходит, нужно обратиться к специалисту. Скорее всего, это физиологические особенности.

неправильная косметика

Вернуться к содержанию

Гормоны

Гормональная сыпь появляется в результате нарушений функционирования желез внутренней секреции. Гиперактивность сальных желез повышает риск воспаления волосяных фолликулов и образования прыщей. Из-за гормональных нарушений тестостерон влияет на рецепторы в сальных железах и «принуждает» их вырабатывать больше кожного жира. Повышенный тестостерон почти всегда вызывает дерматологические проблемы. Перед периодом полового созревания начинает вырабатываться его активная форма, поэтому прыщи – частое явление у подростков.

Какими бывают прыщи

Прыщи – обособленное название для акне и угрей, которые локализуются обычно на лице, спине, затылке, верхней части груди. Классификаций этого кожного заболевания достаточно много. Они зависят от пути заражения, периода появления и развития, от этого зависят пути как быстро избавиться от прыщей на лице.

Ниже приведены наиболее часто встречающиеся формы.

Вернуться к содержанию

Младенческие акне

Эта форма проявляется у каждого пятого младенца. Обычно она возникает на второй недели жизни, реже – на шестой. Иногда ребенок рождается уже с сыпью.
Как правило, акне у младенцев проявляется на щеках и носу, реже – на шее, спине или груди. Появление связано с родовым гормональным выбросом матери, а также с адаптацией детской кожи к окружающей среде.

Если болезнь возникла до шестой недели жизни, тогда беспокоиться не нужно, она вскоре сойдет сама. Главное – соблюдать гигиену. Если же сыпь появилась позже, тогда стоит обратиться к специалисту.

Кисты

Кистозные прыщи – самая тяжелая форма обыкновенной угревой сыпи. На лице (или другом участке тела) начинают развиваться глубокие воспаленные шишки. Пятна могут достигать нескольких сантиметров в диаметре. На ощупь прыщи мягкие, в них чувствуется жидкость и от них есть болезненные ощущения. Узелки образуются глубоко в коже и долго заживают. Чаще всего встречаются у подростков и молодых людей. Женщины страдают глобальной сыпью в среднем возрасте.

Вернуться к содержанию

Нодулы

Нодулы – очень болезненная и неприятная форма акне. Они жесткие на ощупь и находятся под кожей. Образуются из-за разрывов стенок фолликулов: оттуда выходят омертвевшие клетки. Как избавиться от подкожных прыщей? Прокалывать нодулы на лице самостоятельно категорически не рекомендуется, потому что инфекция может еще больше распространиться и состояние только ухудшится. Если обнаружено много подкожных узелков, нужно обратиться к дерматологу за назначением лечения.

Пустулы

Пустулы представляют из себя типичные прыщи, которые выглядят как красноватые воспаленные возвышения со светлой головкой. Они могут варьироваться по размеру от маленькой точки до большого пятна. Пустула – форма, пришедшая после папул, когда в пораженный участок устремляются белые кровяные тельца. Получается, что пустула состоит из гноя, ороговевших частичек и себума – кожного сала.

Бороться с пустулами можно на ранних стадиях, но если их стало много, тогда самолечением лучше не заниматься, а обратиться к квалифицированному специалисту. Категорически нельзя прокалывать пустулы самостоятельно, потому что может попасть инфекция и потом на коже останутся рубцы.

Вернуться к содержанию

Закрытые комедоны

Первый признак угревой болезни – небольшие светлые бугорки. Это и есть закрытые комедоны, потому что они находятся под кожей. В народе такую сыпь называют просянкой. Данная разновидность сыпи не вызывает никаких неудобств, да и не очень заметна. Однако, если вовремя не принять меры, угри могут перерасти в более тяжелую форму. Сыпь образуется из-за сальной пробки, которая не может выйти через сальный проток. Метода, как быстро избавиться от подкожного прыща, особо не существует, лучше использовать постепенное лечение.

Открытые комедоны

Открытые комедоны – пробки в порах кожи, которые образуются из-за выделения кожного сала. Простым языком – это черные точки. Однако темный цвет они приобретают из-за меланина – продукта окисления. Изначально сыпь являет собой прозрачную или белую массу, а под действием кислорода начинается процесс окисления и приобретается коричнево-черный окрас. Размер комедонов напрямую зависит от размера пор.

Вернуться к содержанию

Как избавиться от прыщей на лице

Лучшим средством все же будет профилактика. За кожей, склонной к угревой сыпи, нужно правильно ухаживать. Дважды день аккуратно массируйте лицо очищающим средством, а потом тщательно его смывайте. Скрабы используйте только при легкой степени акне и не чаще раза в неделю. Никогда не вытирайтесь общим полотенцем, используйте для лица одноразовые салфетки. 

Чем лечить прыщи

Существует множество путей,  как избавиться от прыщиков быстро и эффективно. Тут в помощь и народные средства, и современная медицина. Рассмотрим лучших помощников в борьбе с это напастью.

Итак, как быстро избавиться от прыщей в домашних условиях: лучшие средства для искоренения заболевания.

Настойки от прыщей

Следы от прыщей: как избавиться быстро?

прищи и акнэ

По праву отличным средством, помогающим вылечить прыщи, является спиртовая настойка календулы. Она успокаивающе действует на кожу и обладает антисептическими свойствами. Лекарство можно приобрести в любой аптеке и стоимость его невысокая. Результат будет виден после пятого применения настойки.

Помимо всего, раствор – отличный помощник в борьбе с мелкими рубцами, которые остаются после выдавливания угрей. Однако применять это средство нужно аккуратно и следовать инструкции. При неправильном использовании раствор может пересушить кожу и вызвать шелушение.

Настойка наносится с помощью ватной палочки на подверженные сыпи места. В зависимости от типа кожи, протирать участки нужно 2-3 раза в день.

Спиртовая настойка прополиса — лучший народный метод в борьбе с угрями.

Прополис – пчелиный продукт, который обладает особенно сильным биологическим действием. Как быстро избавиться от прыщей на спине и не только: в аптеках средство не продается, а вот приготовить дома можно запросто. Помимо успокаивающего эффекта, раствор снимает болезненность от созревших прыщей и останавливает развитие воспалительного процесса.

Рецепт настойки:

  • 30 мл прополиса настоять 6-7 дней в 1 л водки;
  • полученную смесь залить в темную тару;
  • хранить в холодильнике.

Способ применения: развести с водой в равных частях и спонжиком протирать все лицо.

Настойка чистотела. Про эффективное действие настойки чистотела в решении проблемы, как избавиться от угрей, известно давно, как и о том, как избавиться от прыщей на подбородке быстро с ее помощью.

Способ применения такой же, как и у прополиса. Но раствор чистотела – достаточно опасная вещь, потому что в его составе содержаться сильнейшее алкалоиды, которые могут вызвать отравление организма. Как этого избежать: перед первым применением нужно нанести разбавленную настойку на небольшой участок кожи и следить за реакцией в течение 10 часов.

Домашние и натуральные средства

Среди рецептов народной медицины есть эффективные средства избавления от прыщей, которые отлично работают при внутреннем использовании. Как быстро избавиться от красного прыща?

Самые известные и простые:

Настойка из листьев крапивы не отстает по своим уникальным свойствам.

Алгоритм приготовления:

  • приготовить две чайные ложки очищенной крапивы;
  • залить их двумя стаканами кипятка;
  • оставить полученный раствор на 1,5-2 часа;
  • настойка готова.

Пить ее нужно в течение месяца по 200-250 мл в день перед каждым приемом пищи. Крапивой очищается кровь, соответственно она борется с угрями на уровне внутреннего межклеточного обмена – искореняет заразу изнутри.

Настойка из чеснока восполнит дефицит цинка и селена в организме – веществ, которые имеют антиоксидантные свойства и предотвращают появление угрей.

Способ приготовления:

  • мелко нарезать 400 г чеснока;
  • положить полученное в стеклянную емкость;
  • добавит водку или спирт;
  • поставить емкость на свет и оставить до тех пор, пока смесь не станет желтой;
  • настойка готова.

Принимается она каждый день по 7-10 капель за 30 минут до еды 3 раза.

Маски для лица от прыщей

Полки аптек и магазинов сейчас набиты всевозможными масками, в том числе и от прыщей, которые помогают в вопросе, как быстро избавиться от покраснения прыщей. Но лучше сделать такое косметическое средство дома, потому что так человек может быть уверен в натуральности компонентов. Никто не знает, что на самом деле кладут производители в свою продукцию.

Есть большое количество эффективных народных рецептов, которые подскажут, как убрать прыщи на лице. Это смеси с противовоспалительным действием, которые помогают заживлению и зрительно уменьшают поры.

Кефирная маска для лица

Кефир – уникальный продукт кисломолочной категории, который обладает особенным составом. Благодаря своим свойствам, натуральный кефир может быстро очистить кожу от угревой сыпи. В своем составе кисломолочная продукция имеет различные витамины, микроэлементы, фосфор и натуральные жиры, которые восстанавливают организм человека, в том числе избавляя от акне. Также немаловажными являются элементы белка и кальция. Как очень быстро избавиться от прыщей кефирной маской:

  • Подготовить 100-150 мл кефира для процедуры;
  • Подготовить несколько ватных дисков;
  • Кефир выливается в миску и накрывается пленкой, после чего ставится на пару часов в теплое место. Подогревать смесь нельзя, это убивает полезные макроэлементы и толку от процедуры не будет;
  • По прошествии 2-3 часов нужно положить в кефир ватные диски и дать пропитаться минуты на 2-3;
  • Дальше нужно немного отжать диски и приложить на проблемные участки. Кефирную маску применяют локализовано;
  • Через 15-20 минут снять диски и ополоснуть лицо прохладной водой.

Процедура выполняется каждый день на очищенное лицо. Предварительно можно немного распарить кожу.

Вернуться к содержанию

Маска на основе меда

Как быстро избавиться от пятен после прыщей: мед отлично снимает воспаления и разглаживает кожу. Медовая маска от прыщей в домашних условиях – хорошее решение. Как быстро избавиться от пятен после прыщей? Существует много разновидностей примочек, вот самые основные:

  • с аспирином: раздавливается одна таблетка и перемешивается с одной ложкой меда. Для лучшего эффекта добавляется чайная ложка свежевыжатого лимонного сока. Наносится маска примерно на 10 минут, после применения нужно ополоснуть лицо немного прохладной водой и увлажнить кожу кремом;
  • с календулой: разводится в сочетании 1:1 и наносится на очищенную кожу. Маске достаточно 10 минут, чтобы подействовать и восстановить кожный покров;
  • с огурцом: к натертому на мелкой терке овощу добавляется ложка меда и чайная ложка лимонного сока. Полученную кашицу наносят на лицо и оставляют до полного ее высыхания. Маска убирает лишний жир с кожи и избавляет от непривлекательного блеска;
  • с корицей: к двум столовым ложкам меда добавляется чайная ложка перемолотой корицы. Маска готова, можно наносить на проблемные участки. Для процедуры достаточно 15 минут. Такая маска решает не только проблему с угрями, но и выравнивает цвет лица;
  • с глиной: глина любого цвета, разбавленная водой, смешивается с медом до состояния кашицы и добавляется несколько капель лимонного сока. Время работы маски – 20 минут. После процедуры кожа приобретает мягкость и шелковистость.

Это очень эффективные процедуры, которые справятся с тем, как быстро избавиться от покраснения, прыщей, рубцов и вернуть коже здоровое сияние.

Вернуться к содержанию

Как избавиться от прыщей на лбу

Чаще всего прыщи на лбу свидетельствуют о нарушениях работы кишечника. Значит, прежде всего нужно пересмотреть свой подход к питанию. Диетологи и косметологи советуют убрать из рациона мучные и жирные продукты, а также сладкое, отказаться от алкоголя, иногда даже от кофе.

Но учтите, что лоб – проблемное место практически всех людей. Он принадлежит к той печально известной Т-зоне, которая блестит практически у всех и требует особого внимания.

Средства, маскирующие прыщи

Что делать, если срочно возник вопрос, как избавиться от акне на лице? Проще всего скрыть недостатки кожи с помощью косметики и тональных средств. Многие не догадываются, но часто звезды эстрады имеют далеко не идеальную, даже проблемную кожу. Визажисты используют несколько приемов, чтобы скрыть недостатки для важного события, которыми можно пользоваться при угревой сыпи:

  • используются кремы разных оттенков. Сначала прыщ нужно замазать темным цветом, а потом нанести слой более светлой основы;
  • лучше применять минеральную косметику, рассеивающую свет благодаря блестящим частицам в ее составе;
  • использовать качественную косметику, которая не забивает поры.

Вообще, всегда лучше справляться с недугами натуральными методами, косметика используется в экстренных случаях. Хотя она является именно тем методом, как быстро избавиться от прыщей подростку. Все достоинства и недостатки указаны выше.

Угревая сыпь – болезнь, вызванная бактериями, которую при должном уходе можно вывести без последствий. Важно помнить, что на тяжелой стадии не стоит заниматься самолечением. Борьба с прыщами – процесс длительный. Начинать искоренение заболевания нужно с установления причины, которая вызвала сыпь. Пользуйтесь советами и рекомендациями статьи и будьте здоровы!

Как избавиться от прыщей на лице подростку в домашних условиях

Как избавиться от прыщей: Pixabay

Проблемы с кожей в подростковом возрасте — обычное дело, которое переживают все. Прыщи на лице вызывают физический и психологический дискомфорт, могут стать серьезной причиной формирования комплексов. Чтобы эффективно справиться с проблемой, важно знать, как избавиться от прыщей на лице.

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях: способы

Безупречность внешнего вида — составляющая уверенности в себе девушки или юноши, важнейший фактор их популярности в подростковом сообществе. Вопрос, как убрать прыщи, становится жизненно важным. Поэтому борьбу с кожными высыпаниями такого рода следует начинать незамедлительно и во всеоружии.

К сожалению, таких эстетических проблем никому не удавалось избежать. Но с учетом развития косметологии, появления новых средств, использования старых и проверенных бабушкиных способов эта проблема быстро и просто решается.

Выявив прыщ на лице, не впадайте в уныние и сгоряча не применяйте радикальные средства удаления. В первую очередь я рекомендую обратиться к специалисту, который расскажет, как избавиться от прыщей в домашних условиях.

Обсудив с доктором все нюансы, попробуйте наиболее эффективные способы преодоления такой проблемы. Опираясь на практический опыт, расскажу, какие бывают действенные средства от прыщей:

  • Пенка с мелкими абразивными частичками. Используйте такое средство от прыщей для умывания. В обычную пенку добавьте измельченные овсяные хлопья, кофейную гущу, мелкие ягодные косточки.
  • Сок алоэ. Выжатый сок разбавить в равной пропорции с водой и протирать лицо жидкостью дважды в день. Это средство является одним из эффективных биостимуляторов, о чем говорит диссертационное исследование Т. А. Ибрагимова.
  • Настойку ромашки (1 ст. л. на 200 мл кипятка) или сок алоэ (1 ст. л. на 2 ст. л. картофельного сока) используйте для умывания или протирайте ими лицо. Они обладают успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Настойку ромашки заморозьте и используйте утром как средство тонизации и для сужения пор.
Маска для лица: Pixabay
  • Маски — отличное средство, которое подсушивает кожу, уменьшает поры. Наносите их на предварительно очищенную кожу. Эффективно это средство после пилинга. Есть разные смеси, которые помогут в борьбе с высыпаниями. Эффективной является маска с дегтярным мылом. Березовый деготь успокаивает зуд, подсушивает, уменьшает покраснения. Об этом в своей научной статье писала моя коллега В.И. Альбанова. Дегтярное мыло натрите на терке (2 ст. л.), разбавьте 2 ст. л. воды, добавьте 1 ч. л. морской соли и 2 капли можжевелового масла.

Как убрать прыщи на лице? Маски используйте ежедневно в течение месяца. Выдерживайте на коже не менее 15 минут и смывайте теплой водой.

Прыщи на лице: причины

Красные припухлости, черные точки и болезненные прыщи на лице с белыми верхушечками — это неприятные реакции кожи подрастающего организма на гормональную перестройку, рассказывает WebMD.

Высыпания на лице подростка появляются из-за интенсивного выделения кожного сала, которое не удаляют или делают это недостаточно эффективно. Из-за этого поры засоряются и появляются воспаления, черные точки и комедоны — белые или желтоватые бугорки под верхним слоем эпидермиса.

Появление прыщей могут спровоцировать принимаемые подростком медикаменты — антибиотики, противозачаточные средства. Негативно на состоянии кожи отображается употребление алкоголя и табакокурение.

В научной статье «Акне (Acne Vulgaris) с позиции доказательной медицины» М.Ю. Анисимова отмечает, что причинами развития акне выступают внешние факторы:

  • влияние УФ-лучей;
  • механические повреждения кожи;
  • стрессовые факторы; использование средств на масляной основе.

Как избавиться от прыщей на лице навсегда: профилактика

Наиболее эффективное средство борьбы с юношескими прыщами — это их профилактика.

Как избежать таких проявлений? Для этого необходимо соблюдать ряд правил:

  1. Правильно питаться. Поможет диета от прыщей. Введите в рацион овощи и фрукты, нежирное мясо, кисломолочные продукты (йогурт). Избегайте фастфуда, газированных напитков, чрезмерного употребления сладкого, чипсов, соленых орешков и других снеков, майонеза и кетчупа. Откажитесь от излишне острой пищи.
  2. Старайтесь быть поменьше под воздействием прямых солнечных лучей.
  3. Высыпайтесь.
  4. Пейте достаточно воды.
  5. Проводите дважды в день очищение кожи лица. Используйте для этого косметические средства, что соответствуют типу кожи.

Важнейшая составляющая борьбы с подростковыми прыщами — это правильно подобранные косметические средства. Перед тем как покупать их, я рекомендую посоветоваться с врачом-дерматологом.

Не забывайте о том, что раз в месяц необходимо обращаться к косметологу, чтобы провести глубокую чистку кожи лица.

Как избавиться от прыщей на лице: Pixabay

Прыщи в подростковом возрасте — проблема, с которой легко справиться только в том случае, если подходить к ее решению комплексно, действуя снаружи и изнутри.

Если не следовать описанным правилам и прибегать к радикальным методам (непроверенным или самостоятельно выбранным косметическим средствам), выдавливать прыщи, то ситуация может усугубиться: на лице появятся рубцы, язвочки, серьезные воспалительные процессы.

Очищайте лицо, делайте успокаивающие маски и забудете о прыщах.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Альбанова В.И. Эффективность лечения псориаза очищенным березовым дегтем // Неонкологические пролиферативные заболевания кожи. — 2006. —№9. — С. 163–166.
  2. Анисимова М. Ю. Акне (Acne Vulgaris) с позиции доказательной медицины // Вестник Репродуктивного Здоровья. — 2010. — С. 14–23.
  3. Ибрагимов Т. А. Фитохимическое исследование и усовершенствование стандартизации сырья и препаратов алоэ древовидного и каллизии душистой // Диссертация на соискание ученой степени кандидата фармацевтических наук. — 2011.
  4. Албанова В.И. Understanding Acne Basics // WebMD. — 2019. — 17 May.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1722681-kak-bystro-izbavitsa-ot-prysej-na-lice-podrostku/

YON-KA.RU » Как лечить прыщи на груди

В подростковом возрасте у многих была угревая сыпь в таких местах как нос, лоб и подбородок. Если вам особенно не повезло, у вас также появились прыщи на груди или спине. Это проклятие было у многих подростков, но прыщи на груди все еще довольно распространены, даже после того как вы заканчиваете среднюю школу и вступаете во взрослую жизнь.

Он может появиться в разных областях, все прыщи одинаковы. Он развивается когда ваши поры забиваются кожным салом, бактериями, мертвыми клетками кожи и другими загрязнителями, которые вызывают развитие воспаления. Гормоны являются основным фактором вызывающим появление прыщей, но есть и другие факторы которые следует учитывать.

В этой статье мы рассмотрим тему акне более подробно, чтобы помочь вам узнать, что это такое, что вызывает прыщи, и как их лечить. Мы также предоставим рекомендации по домашнему уходу за кожей, которые вы можете использовать для уменьшения и даже предотвращения появления прыщей на груди.

Что такое акне и как оно образуется?

Ваша кожа — самый большой орган в вашем теле, и она покрыта порами. Поры — это крошечные отверстия в коже, которые выделяют натуральные масла и пот. Поры волосяных фолликул покрывают все ваше тело за исключением кожи на ваших губах, ладонях, и подошвах ног – они соединены с сальными железами под поверхностью кожи. У вас также есть поры пота, но они настолько малы, что вы вряд ли заметите их.

Ваши поры играют важную роль в защите здоровья и хорошего самочувствия кожи. Каждый волосяной фолликул соединен с сальной железой (масляной железой) и волосы позволяют кожному салу достигать поверхности кожи. Это масло, известное как кожное сало, смазывает кожу сохраняя ее гладкой и эластичной. Проблема возникает, когда ваши поры закупориваются, и большая часть этого масла попадает в ловушку под поверхностью кожи.

Каждый прыщ начинается с заблокированных пор. Поры могут забиваться избытком жира, грязи, косметики, омертвевшими клетками кожи и бактериями, что приводит к воспалению и различным типам пятен, таким как угри и папулы.

Что вызывает угревую сыпь на груди?

Акне является самым распространенным заболеванием кожи в мире – им ежегодно страдают до 50 миллионов человек. Хотя наиболее часто встречается у подростков, акне также может появиться у взрослых (особенно женщин) в возрасте от 30 до 50 лет. Акне может появиться в любом месте на теле, но акне груди связано с несколькими конкретными причинами:

  • Гормональные колебания
  • Обезвоживание
  • Сухая кожа или солнечные повреждения
  • Чрезмерное использование комедогенных увлажняющих средств
  • Кожная аллергия
  • Слишком много сахара в питании

Изменение гормонов может изменить состояние вашей кожи, что приведет к увеличению количества прыщей. Если ваша кожа сухая или поврежденная, или если вы чувствительны к определенным тканям, духам или красителям, у вас также может быть акне.

Простые советы для уменьшения прыщей

Если вы испытываете сильные и/или болезненные угревые высыпания, вам необходимо обратиться к своему дерматологу. В то же время, есть некоторые простые изменения образа жизни, которые вы можете сделать, чтобы помочь своей коже в борьбе с акне.

Вот несколько простых советов для уменьшения прыщей:

  • Принимайте душ каждый день, особенно после тренировки. Вам не обязательно мыть голову каждый день, но ежедневный душ необходим для удаления пота, избытка масла и других загрязнений, которые могут закупорить ваши поры и вызвать прыщи на груди.
  • Внимательно посмотрите на свой рацион питания. Говорят, «Вы есть то, что вы едите», и это определенно правда, некоторые продукты могут повлиять на вашу кожу. Постарайтесь ограничить потребление сахара и молочных продуктов, потому что они могут вызвать воспаление и испортить ваши гормоны.
  • Регулярно отшелушивайте кожу. Эксфолиация один или два раза в неделю поможет удалить омертвевшие клетки кожи с поверхности, чтобы они не забивали поры. Просто не забудьте выбрать эксфолиант, подходящий для вашего типа кожи, потому что неправильный эксфолиант может повредить вашу кожу и усугубить акне.
  • Точечное лечение при первых признаках. Когда вы чувствуете, что прыщ образуется или прорывается, используйте точечную обработку. Вы не можете полностью предотвратить прорыв, но вы можете свести его к минимуму.
  • Смените лосьон для тела. Использование тяжелых или жирных средств по уходу за кожей может закупорить поры. Переключитесь на лосьон, который подходит для вашего типа кожи, и поищите слово “не комедогенный», чтобы убедиться, что он не закупорит ваши поры.
  • Переключитесь на гипоаллергенные продукты. Если вы подозреваете, что ваши проблемы с акне связаны с чувствительной кожей или аллергией на кожу, переключитесь на гипоаллергенные продукты для таких вещей, как стиральный порошок.
  • Перестань лопать и ковырять прыщи. Как бы ни было соблазнительно всковырнуть прыщ, это может привести к тому, что пятно плохо заживет и может остаться шрам. Попробуйте вместо этого покрыть прыщ мазком тонального крема.
  • Пейте побольше воды. Поддержание увлажненной кожи очень важно для здоровья, и это помогает организму выводить токсины. Пейте не менее 8 стаканов воды в день, чтобы получить максимальную пользу.

Следование этим советам поможет вам сохранить вашу кожу чистой и здоровой. Пока вы соблюдаете здоровую диету и заботитесь о своей коже, вы должны увидеть, как ваши прыщи начинают исчезать по всему телу, а не только на груди. Если вам нужна дополнительная помощь, подумайте о спа-уходе или поговорите с профессионалом о выборе правильных домашних средств по уходу за кожей для вашего типа кожи и ваших конкретных проблем по уходу за кожей.

Рекомендуемые средства

Yon-Ka Paris для лечения акне на груди

Точечные процедуры могут помочь с редкими дефектами, но если у вас серьёзные высыпания, вам понадобиться профессиональная помощь. В дополнение к разнообразным салонным и спа-процедурам, Yon-Ka Paris также предлагает большую коллекцию домашних средств по уходу за кожей, чтобы эксфолиировать и очистить вашу кожу и уменьшить акне на груди.

Вот некоторые домашние процедуры от прыщей, которые может предложить

Yon-Ka Paris:
  • Крем-скраб для тела Прованс Gommage Doux — этот крем-скраб использует отшелушивающее действие порошка бамбука и абрикосовых косточек для удаления грязи, мусора и омертвевших клеток кожи, чтобы очистить ваши поры. Он также содержит увлажняющие и восстанавливающие свойства масла манго и кунжутного масла, чтобы сделать вашу кожу гладкой и увлажненной. Наносить один раз в неделю, массируя в течение нескольких минут перед полосканием.
  • Концентрат Juvenil — очищающий и успокаивающий раствор для всех типов кожи. Он мягко очищает кожу и уменьшает воспаления. Содержит ихтиол для очистки от угревой сыпи и календулу, чтобы успокоить воспаление и уменьшить покраснение. Применять дважды в день для достижения наилучших результатов.
  • Эмульсия Emulsion Pure — многогранное средство для ухода за кожей. Этот препарат можно использовать в качестве точечной терапии для всего, от пятен до укусов насекомых. Он не жирный, не комедогенный и быстро впитывается, чтобы очистить кожу, уменьшить пятна и подтянуть нанесите два раза в день ватным диском в течение 10-15 минут.

Лечение акне любого вида — это постоянная борьба. Разработка и внедрение регулярной процедуры ухода за кожей, наряду с соблюдением здорового питания, является лучшим способом уменьшить или предотвратить прыщи.

В Yon-Ka Paris мы предоставляем индивидуальные профессиональные препараты для решения ваших проблем по уходу за кожей и помогаем вам достичь ваших целей.

10 лучших домашних средств от прыщей, по мнению дерматологов

Мы все сталкивались с этим: прыщ появляется за одну ночь, и от него нужно избавиться, стат. Хотя может показаться заманчивым взять и бросить его в небытие, есть много лучших домашних способов справиться с прыщами (даже упорными, кистозными) таким образом, чтобы у вас не осталось шрама.

«Прыщи могут быть упрямыми, и, в зависимости от типа прыщей, лечить их может быть сложно», — сказал доктор.Лорен Абрамовиц, сертифицированный советом директоров PA-C (помощник врача), основатель Park Avenue Skin Solutions и соучредитель Tribeca Wellness Collective. «Самое главное — НЕ ковырять прыщ. Чем больше вы его ковыряете, тем медленнее заживает время».

Вместо этого есть ряд натуральных ингредиентов, которые вы можете включить в свой ежедневный уход за кожей, чтобы добиться результата.Здесь эксперты точно расскажут, как лечить даже самые надоедливые прыщи в домашних условиях — без визита к врачу.

10 домашних средств от прыщей

Оказывается, авокадо хороши не только для гуакамоле и тостов; они также отлично подходят для лечения прыщей. Getty Images

Как только вы подумали, что больше не сможете полюбить авокадо, мы нашли для него совершенно новое применение: в качестве средства по уходу за кожей. «Масло авокадо богато линолевой, линоленовой и олеиновой кислотами, минералами и витаминами A, C, D и E», — сказал TODAY Style доктор Дэвид Лорчер, основатель Curlogy, отметив, что его можно использовать местно для борьбы с от свободных радикалов и добиться сияющей кожи.«Это отличный источник обогащения для сухой, поврежденной или потрескавшейся кожи».

Когда ядра овса измельчаются в мелкий порошок, они снабжают антиоксидантами и успокаивают сухую, раздраженную кожу.Д-р Лорчер предлагает искать это в качестве ингредиента в отделе аптек, называя Eucerin Skin Calming Lotion одним из своих любимых коллоидные овсяные хлопья, продаваемые без рецепта

Это может звучать как бабушкина сказка, но на самом деле обледенение прыщей может быть одним из лучших способов лечения надоедливых опухших присосок.«Лед, завернутый в тонкую ткань, наложенный и снятый, может помочь уменьшить воспаление, а также безрецептурный крем с гидрокортизоном для точечного лечения», — сказал Абрамовиц. .Getty Images

Вы, вероятно, использовали алоэ для лечения солнечных ожогов, но вы можете не знать, что его можно использовать и для лечения прыщей. ) отлично подходит для кожи», — сказал доктор Лорчер, который рекомендует ежедневный увлажняющий крем для лица Burt’s Bee, так как в нем алоэ рекламируется как один из его активных ингредиентов.

«Яичные белки рекламируются как домашнее средство от морщин и пятен от прыщей — некоторые люди взбивают их в безе, а затем дают ему высохнуть на лице или смешивают яичные белки с другими ингредиентами, сделанными своими руками», — сказал Лорчер. «Когда он высыхает, он образует на коже пленку, которая создает ощущение «стянутости». Но любое уменьшение морщин было бы очень временным (думаю, через несколько минут после смывания)».

Вот еще один модный суперфуд, который появился в сфере ухода за кожей.«При использовании в качестве физического отшелушивающего средства приготовленная киноа может быть нежным скрабом — неабразивным и безопасным для окружающей среды — в отличие от полиэтиленовых микробусин, содержащихся в некоторых отшелушивающих очищающих средствах», — сказал Лорчер, который предлагает средство для умывания Pacifica Quinoa Sensitive Super Gentle Face Wash для чувствительной кожи. лечение акне в домашних условиях.

Если ваша пищеварительная система расстроена, это может проявиться в виде прыщей. «Постарайтесь избегать сахара и молочных продуктов, так как ими питаются бактерии, и, в зависимости от генетической структуры пациента, они могут вызвать прыщи хуже», — сказал Абрамовиц.Если вы видите картину глубоких кистозных прыщей, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли это быть связано с вашим питанием.

Побалуйте себя медовой маской, но честное предупреждение: у вас *будет* возникать соблазн слизать излишек. Getty Images

«Мед использовался в лечебных целях на протяжении тысячелетий; предполагается, что его благотворное действие связано с антибактериальной активностью, «Мед медицинского назначения, такой как мед манука и Медмед, использовался для лечения таких состояний, как язвы и раны.Хотя чистый мед, вероятно, в большинстве случаев подходит для использования на коже при угревой сыпи и других кожных проблемах, мед немедицинского качества может содержать жизнеспособные бактериальные споры и проявлять менее предсказуемые антибактериальные свойства».

Ищите маски с медом манука или используйте этот ингредиент в чистом виде (вы можете найти его в Интернете или в большинстве магазинов здоровой пищи) в качестве успокаивающей и даже вкусной антибактериальной маски.

Яблочный уксус популярен как панацея от многих болезней, но будьте осторожны при его использовании.«Уксус — это кислота, которая несколько недружелюбна к бактериям и способствует легкому отшелушиванию», — сказал Лорчер. «Постепенно вводите его в кожу, прежде чем броситься ва-банк. Некоторым людям нравится использовать яблочный уксус в качестве тоника. Я не советую использовать полную силу, так как это может сжечь чувствительную кожу. Вместо этого разбавьте уксус одной частью до четырех частей воды перед использованием».

Перед нанесением на лицо обязательно протестируйте смесь на ладони или внутренней стороне руки, чтобы убедиться, что ваша кожа справится с ней.

Это может вас удивить, но применение определенного света для устранения надоедливых проблем с кожей на самом деле может быть столь же эффективным, как применение модных лосьонов и кремов. «Синий свет служит дезинфицирующим средством и помогает убивать бактерии, вызывающие прыщи. Красный свет помогает при воспалении», — сказал Абрамовиц. Чтобы воспользоваться преимуществами дома, попробуйте светодиодную маску, такую ​​как маска от прыщей Neutrogena Light Therapy. от прыщей:

Несмотря на то, что существует множество натуральных ингредиентов, которые могут творить чудеса с вашей кожей, есть некоторые, которых следует избегать во время угревой сыпи:

  • Кокосовое масло: «Вопреки распространенному мнению, большинство масел хорошо переносятся кожей, склонной к акне.Однако кокосовое масло обычно блокирует поры. Многие люди обнаружат, что забитые поры и прыщи начинаются или ухудшаются, когда кокосовое масло используется для кожи лица», — сказал Лорчер.
  • Лимонный сок: вызывает сильную сухость, покраснение и раздражение», — сказал Лорчер. И ни в коем случае не смешивайте лимон и яблочный уксус, комбинация которых может вызвать жжение. или маску, но чистить лицо пастой из пищевой соды очень жестко и нарушить естественный барьер вашей кожи», — сказал Лорчер.«Ваша кожа может стать красной, раздраженной и чувствительной, что приведет к появлению прыщей».

Как лечить кистозные угри в домашних условиях – клиника Кливленда

Если вы любите выдавливать прыщи в кресле, а это означает, что вы любите смотреть видео об извлечении на YouTube, вы видели угри, белые угри, солнечные комедоны, липомы и, скорее всего, кистозные угри.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Кистозные угри развиваются глубоко в коже и могут вызывать большие, красные и болезненные шишки. В одиночку справиться может быть сложно. И хотя у людей может возникнуть соблазн провести операцию с зеркалом в ванной, попытка извлечь кистозные прыщи приведет только к рубцеванию, воспалению и еще большему раздражению.

Работают ли какие-либо домашние средства от кистозных угрей и что можно сделать, чтобы предотвратить это состояние кожи? Дерматолог Джонатан Брауэ, доктор медицинских наук, объясняет, что такое гормональные кистозные угри, и взвешивает, эффективны ли некоторые домашние средства от них.

Что вызывает кистозные угри?

«Угревая сыпь является мультипатогенной в том смысле, что она связана не только с созреванием нашей кожи и волосяного фолликула, но и с гормональным компонентом», — говорит доктор Брауэ.

Гормоны могут влиять на кератинизацию — процесс, при котором кожа вырабатывает белок, называемый кератином, а затем отшелушивает омертвевшую кожу. Кератинизация также влияет на количество вырабатываемого кожного сала. Кожное сало — это воскообразное вещество, которое помогает увлажнять и защищать кожу.Его производят сальные железы.

«По генетическим и экологическим причинам происходит атипичное ороговение слизистой оболочки волосяного фолликула. Когда волосяные фолликулы закупориваются, сальные железы производят еще больше кожного сала. Закупоренные фолликулы являются идеальной средой для воспалений, бактерий и прыщей. И когда вы получаете чрезмерный рост этих бактерий в уже ненормальной, воспалительной обстановке, вы получаете все больше и больше воспаления. При истинных кистозных угрях воспаление выходит из-под контроля.”

Почему не стоит пытаться лечить кистозные угри самостоятельно 

Вместо того, чтобы идти в аптеку для борьбы с кистозными угрями, доктор Брауэ настоятельно рекомендует начать с дерматолога. Безрецептурные продукты могут работать в сочетании с комплексным планом лечения, но он говорит, что дерматолог может вмешаться до того, как появятся рубцы или проблемы с пигментацией кожи.  

«Если вы живете с настоящими кистозными угрями, обратитесь к хорошему дерматологу и не возитесь с безрецептурными продуктами.Теперь есть определенные безрецептурные решения, которые я рекомендую пациентам в дополнение к их планам лечения, но проблема с кистозными угрями заключается в том, что в большинстве случаев это может привести к образованию рубцов и диспигментации».

Доктор Брауэ добавляет, что это довольно часто встречается у людей с цветной кожей. Люди с большим количеством меланина в коже, как правило, испытывают большую гиперпигментацию или обесцвечивание из-за воспаления, связанного с кистозными угрями.

Кистозные угри могут быть признаком других заболеваний

Еще одна причина, по которой Dr.Брауэ рекомендует сначала обратиться к дерматологу или даже к лечащему врачу — кистозные прыщи могут быть признаком того, что происходит что-то еще.

«Важно пройти обследование у дерматолога или, по крайней мере, у лечащего врача, который может правильно направить вас к дерматологу. Иногда у людей со значительным воспалением может быть другое основное заболевание. Например, нередко можно увидеть молодых женщин или подростков с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) и кистозными угрями.Если вы пытаетесь лечить кистозные угри безрецептурными растворами, вы не будете учитывать, что могут быть проблемы с вашим менструальным циклом или проблема, которая может привести к нарушению обмена веществ».

Может ли пища или другие вещи вызывать кистозные угри?

По словам доктора Брауэ, продукты, которые часто вызывают угревую сыпь, не были научно связаны с кистозными угрями.

«Сахар, шоколад и фаст-фуд всегда пользуются плохой репутацией, но я не видел никаких серьезных научных данных, связывающих их с кистозными угрями.Так что я не могу сказать, что если вы едите фаст-фуд три раза в неделю или едите слишком много шоколада, ваши прыщи станут намного хуже. Недостаточно доказательств того, что эти продукты являются прямыми причинами».

Однако, если вы заметите, что ваши прыщи обостряются, когда вы едите определенные продукты, ваш лечащий врач или дерматолог могут порекомендовать вам избегать их.

Единственное, что заметил доктор Брауэ, это связь между прыщами и обезжиренным молоком.

«Судя по имеющимся у нас данным, существует связь между тяжестью акне и употреблением обезжиренного молока.Я всегда спрашиваю пациентов, пьют ли они много обезжиренного молока или принимают сывороточный протеин. Если да, я советую им найти альтернативу».

Эффективны ли домашние средства от кистозных угрей?

От льда до масок с аспирином, в Интернете, кажется, есть много идей о том, как лечить кистозные угри в домашних условиях. Доктор Брауэ взвешивает некоторые популярные предложения.

Может ли лед помочь при кистозных угрях?

«Если у вас есть более болезненный участок кожи, лед никогда не будет плохой идеей.Я призываю пациентов прикладывать лед к своей коже по разным причинам — от зуда до боли и даже болезненного поражения акне. Если вы решите приложить лед к своей коже, не кладите лед прямо на нее, потому что вы можете обжечь кожу. Сначала заверните пакет со льдом в мочалку или даже в более толстое бумажное полотенце. Нежная глазурь в течение 10 минут или около того — неплохая идея. Если боль усиливается или область начинает неметь, немедленно остановитесь».

Полезны ли маски с аспирином при кистозных угрях?

«Меня это беспокоит, потому что это побуждает людей измельчать аспирин, чтобы сделать маску для лица, и они могут получить более высокую концентрацию его в одной области по сравнению с другой. Мы используем салициловую кислоту, которая в некотором роде является двоюродной сестрой ацетилсалициловой кислоты (аспирина) для лечения акне, но ее процент невелик. Я бы точно не стал раздавливать пузырек аспирина и мазать им лицо».

Помогает ли уксус при кистозных угрях?

«Это не то, что я обычно рекомендую при кистозных угрях. Я рекомендую примочки с разбавленным уксусом при определенных типах инфекций нижних конечностей, потому что уксус потенциально обладает некоторыми антибактериальными свойствами. По сравнению с маской с аспирином, я бы рекомендовал пациенту попробовать ее, особенно если уксус разбавлен.Но это не то, что я бы посоветовал пациенту попробовать сразу, потому что это может сильно высушить или вызвать раздражение».

Может ли масло чайного дерева помочь при кистозных угрях?

«Если у вас легкие прыщи, есть данные, показывающие, что масло чайного дерева может быть полезным. Что касается кистозных прыщей, когда кто-то хочет лечить их «естественным путем», я всегда упоминаю, что только потому, что что-то натуральное, не означает, что оно обязательно полезно для вас. С маслом чайного дерева у некоторых людей возникает аллергия на лимонен, соединение, которое в нем содержится.Эта аллергия может вызвать контактный дерматит в дополнение к акне. Итак, еще раз, если у кого-то действительно кистозные угри, ему нужно сначала обратиться к дерматологу или своему лечащему врачу».

Как дерматолог может лечить кистозные угри

Поскольку все мы разные, универсального решения для кистозных акне не существует. Когда вы разговариваете с дерматологом, вы можете вместе разработать план лечения, который подходит именно вам.

Доктор Брауэ говорит, что изотретиноин (когда-то известный как Аккутан™) по-прежнему широко используется для лечения кистозных угрей, и недавние исследования показывают, что нет прямой связи между ним и усилением депрессии.Если вы решите пойти по этому пути, он обычно рекомендует просто очищать кожу чем-то очень мягким, а не средством для умывания от прыщей.

Другие варианты лечения могут включать антибиотики, третиноин (Retin-A®) или тазаротин (Tazorac®).

Попытка удалить кистозные угри в домашних условиях только усугубит ситуацию 

Доктор Брауэ неоднократно подчеркивал это, поэтому стоит повторить: не связывайтесь с кистозными угрями. Неважно, смотрели ли вы часы видео об удалении прыщей.Если вам нужно осушить участок, доверьте это профессионалу.

«Выдавливание или выдавливание кистозных прыщей может привести к образованию рубцов, что может привести к диспигментации. Кроме того, когда вы делаете это, не все выходит, и вы в конечном итоге распространяете воспаление, что тоже не идеально. Если вы подумываете о дренировании кисты акне в домашних условиях, я определенно не рекомендую это делать».

Натуральные средства от прыщей: что действительно работает?

Когда дело доходит до акне, существует огромное количество информации о том, как его лечить, но насколько она надежна или безопасна?

Быстрый поиск в Google по лечению акне, и вы найдете медицинские советы наряду с длинным списком более дешевых, естественных альтернатив. Для многих людей натуральные средства более привлекательны, чем использование «химикатов» или лекарств, но, по словам доктора Анджали Махто из Британской ассоциации дерматологов, существует очень мало клинических доказательств того, что они работают.

Фактически, некоторые так называемые естественные методы лечения могут ухудшить состояние акне и вызвать дополнительное раздражение кожи.

Что вызывает прыщи?

Чтобы понять, как лечить прыщи, нужно понять причину. Вопреки тому, что люди могут подумать, это на самом деле не вызвано плохой личной гигиеной: обычно виноваты гормоны и генетика, объясняет Махто.

«Первый раз у людей появляются прыщи, когда они достигают половой зрелости, и это в основном потому, что когда вы входите в половую зрелость, независимо от того, мужчина вы или женщина, вы начинаете производить гораздо большее количество андрогенных гормонов.

Андрогенные гормоны — это тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ), и эти андрогенные гормоны увеличивают размер ваших сальных желез. Если ваши сальные железы больше, вы производите больше масла, ваши поры с большей вероятностью будут заблокированы, а затем бактерии, которые живут на коже. Затем поверхность может воздействовать на это, создавая пятна.»

Работают ли естественные методы лечения?

Краткий ответ: нет. Натуральные методы лечения не были разработаны для лечения первопричины акне, поэтому они вряд ли окажут какую-либо пользу для вашей кожи. некоторые уменьшают воспаление, но на самом деле они не «вылечат» прыщики. люди думают об этом как о косметической или косметической проблеме, а не о медицинской проблеме», — говорит Махто. «Есть проверенные и проверенные методы лечения акне, которые будут работать.Мой совет: гораздо лучше пройти один из этих видов лечения и вылечить прыщи как можно раньше». Махто говорит, что сам по себе он не принесет результатов. Масло чайного дерева обладает противовоспалительным действием, поэтому оно может в некоторой степени смягчить воспаление, вызванное акне, — сказала она. — Но если у вас умеренная или тяжелая форма акне, оно не поможет.

Гамамелис

Опять же, как и в случае с маслом чайного дерева, есть некоторые ограниченные данные, которые предполагают, что оно может помочь при воспалении, но не является лекарством от прыщей, объясняет Махто.

«Гамамелис также содержит спирты, которые сушат кожу», — добавляет она.

Большой риск при использовании обоих вышеперечисленных методов лечения заключается в том, что они могут вызвать раздражение кожи, чего не следует делать, если вы уже имеете дело с прыщами.

Яблочный уксус

Есть некоторые предполагают, что использование яблочного уксуса от прыщей может вылечить прыщи, но Махто говорит, что она вообще не рекомендовала бы его.

«Проблема в том, что это кислота», указывает она. «Итак, вы пытаетесь вызвать химическое отшелушивание кожи, но есть гораздо более безопасные кислоты, которые вы можете использовать в контексте прыщей, такие как салициловая, гликолевая или молочная кислота, а не яблочный уксус. не рекомендую это, есть очень высокий риск раздражения».

Зеленый чай

Использование прохладных пакетиков зеленого чая на коже может улучшить ее самочувствие на несколько минут, но не устраняет причину появления прыщей.

«Ограниченная теория заключается в том, что это противовоспалительное средство, но есть и более проверенные методы лечения», — рассказывает Махто. «Это не будет моя первая линия для лечения прыщей в любой форме».

Мед

Раньше мед использовался для лечения ран из-за его антибактериальных свойств, но нет никаких доказательств того, что он может помочь при прыщах, говорит Махто.

«Существует множество самодельных масок от прыщей, в том числе медовые или медовые скрабы, которые я видела на YouTube.Но я бы не рекомендовал использовать его для лечения прыщей, так как нет никаких доказательств того, что он работает. В худшем случае это усугубит ситуацию, но, вероятно, это вообще ничего не даст.»

Алоэ вера

Это средство успокаивает кожу, когда вы обгорели на солнце, но ничего не сделает.

«Алоэ вера обладает противовоспалительным действием, но то, что оно обладает противовоспалительными свойствами, не означает, что оно уменьшает воспаление прыщей», — объясняет Махто.

Добавки

Есть много предложений по добавкам, когда дело доходит до прыщей, основными из которых являются цинк и рыбий жир. Но вероятность того, что они сработают, очень мала, говорит Махто. Вместо этого вы можете нанести вред своему кишечнику, так что это может не стоить риска.

«Данные очень ограничены, но прием высоких доз цинка у небольшой группы людей потенциально может помочь их коже», — сказала она. «Проблема в том, что вы не можете гарантировать, что это сработает для всех.Дозы цинка, которые вам нужны для получения такой пользы, на самом деле довольно высоки, но во всяком случае, это, вероятно, вызовет расстройство вашего кишечника». Лекарства не работают. Существуют проверенные способы борьбы с прыщами, которые принесут желаемые результаты. который содержит перекись бензоила, салициловую кислоту, гликолевую кислоту, ниацинамид или ретинолы витамина А, потому что все они могут помочь при акне.

Но если это не поможет прояснить ситуацию, следующим шагом будет посещение фармацевта или врача общей практики. давать вам пероральные лекарства», — добавляет она. Многие фармацевты теперь также могут предложить лекарства, которые раньше можно было получить только у врача. натуральный

Если вас мучают прыщи, не тратьте деньги на дорогие кремы и гели.Вместо этого попробуйте эти домашние средства от прыщей.

Прыщ, несомненно, самое ужасное пятно на лице, не так ли? Мы все хотим иметь безупречную кожу без прыщей, темных кругов и любых других неприглядных аномалий. Но что делает прыщи хуже всего, так это то, что каждый раз, когда прыщ исчезает, он быстро заменяется другим, оставляя после себя нежелательное покраснение и шрамы от угревой сыпи.

Конечно, на рынке есть множество продуктов, которые утверждают, что дают наилучшие результаты против прыщей, но в большинстве случаев это только заявления.И давайте даже не будем говорить о побочных эффектах, таких как сухость. Вот почему мы предлагаем идеальное решение вашей проблемы с прыщами: домашние средства от прыщей.

Знаете ли вы, что лучшее средство от прыщей на лице на самом деле спрятано у вас дома? Не верите нам? Тогда взгляните на эти 5 домашних средств от прыщей, которые вас не подведут:

  1. Алоэ вера с лимонным соком

Когда вы стоите перед зеркалом, прыщи привлекают ваше внимание, и это раздражает. .Исследование, опубликованное в Журнале дерматологического лечения в 2014 году, предполагает, что антибактериальные свойства алоэ вера могут помочь уменьшить количество бактерий. Не говоря уже о том, что алоэ вера успокаивает и охлаждает кожу при нанесении на кожу и, таким образом, может успокоить покраснение и воспаление, вызванное прыщами.

Вот как его можно использовать: Смешайте столовую ложку свежевыжатого геля алоэ вера с чайной ложкой лимонного сока. Нанесите смесь на лицо и смойте через 15 минут.

Доверьтесь гелю алоэ вера, который питает ваши локоны, как никакой другой. Изображение предоставлено: Shutterstock
  1. Дрожжи и йогурт

Если у вас жирная кожа и вы страдаете от прыщей, то маска из дрожжевого йогурта может дать вам отличные результаты. Это идеальное средство для сияющей кожи без прыщей. Дрожжи очищают по своей природе, а в сочетании с антибактериальными и противогрибковыми свойствами йогурта могут помочь уменьшить прыщи.

Вот как его можно использовать: Смешайте половину столовой ложки йогурта с половиной столовой ложки растворимых дрожжей. Нанесите это на лицо и шею и оставьте на 20 минут.Вымойте лицо теплой водой и увлажните его, как обычно.

  1. Яблочный уксус и пищевая сода 

Думайте о яблочном уксусе как о волшебном карандаше « Shakalaka-Boom-Boom» , который работает исключительно для уничтожения прыщей! Исследование, опубликованное в Международном журнале косметической науки, указывает на то, что уксусная, молочная, лимонная и янтарная кислоты убивают P. acnes — бактерии, вызывающие акне. Хорошая новость заключается в том, что яблочный уксус обладает всеми этими качествами.

Вот как его можно использовать: смешайте 1 чайную ложку органического яблочного уксуса, 2 чайные ложки воды и 3 чайные ложки пищевой соды. Нанесите смесь на прыщи. Оставьте на 20 минут и смойте.

Яблочный уксус полезен для кожи. Изображение предоставлено Shutterstock. Но знаете ли вы, что куркума также является отличным средством от прыщей? Полифенолы и куркумин в халди отлично подходят для лечения воспалительных состояний, таких как прыщи.

Вот как его можно использовать: смешайте половину чайной ложки куркумы с 2 чайными ложками нутовой муки и 2 столовые ложки с йогуртом. Сделайте пасту и нанесите ее на лицо, оставив на 10-12 минут.

  1. Яичные белки

    Если вы думаете, что яйца можно использовать только для выпечки тортов, то вы ошибаетесь. Есть масса преимуществ использования масок для лица из яичного белка. Они насыщены витаминами и белками и регулируют выработку кожного сала, делая кожу менее жирной.Меньше масла равно меньше прыщей.

Вот как его можно использовать: Взбейте 1 яичный белок с половиной чайной ложки чесночной пасты.

Нанесите смесь на лицо и смойте через 15 минут.

Понравились эти домашние средства от прыщей? Следите за этим пространством, чтобы увидеть больше таких комментариев, и не забудьте показать нам немного любви в разделе комментариев ниже!

13 домашних средств от прыщей, по мнению дерматологов

Когда у вас появляются прыщи, это может вас остановить.Это случилось со всеми нами; Акне, безусловно, является наиболее распространенным заболеванием кожи, которым в какой-то момент жизни страдают около 85% людей. Хорошая новость заключается в том, что из-за того, что это так распространено, существуют сотни вариантов лечения — от точечного лечения случайной сыпи до более интенсивных рецептурных схем лечения хронических высыпаний.

Несмотря на эффективность, многие из этих более традиционных методов лечения могут иметь раздражающие побочные эффекты, такие как раздражение (а также сухость и чувствительность).Существует также проблема их получения в первую очередь. Если вы тянетесь за своим верным кремом от прыщей, а тюбик пуст, вы просто не можете добраться до магазина, чтобы купить новый продукт против прыщей, или осветляющая маска, которую вы заказали в Интернете, еще не появилась, вы не придется смириться с прыщавым существованием. Есть еще кое-что, что вы можете сделать — вот где на помощь приходят домашние средства.

Домашние средства от прыщей и лечения акне основаны на многих из тех же ингредиентов, что и более традиционные продукты, просто они поступают в других формах, например, из пищи или растений. .Самое важное, о чем следует помнить, нанося на лицо что-то, что вы обычно кладете в рот, это то, что, хотя эти вещи, возможно, использовались анекдотически в течение многих лет (иногда даже столетий), многие дерматологи все еще находятся в курсе. забор вокруг них. «Должны быть какие-то доказательства того, что это доказало свою эффективность», — говорит дерматолог Нихил Дхингра, доктор медицинских наук Spring Street Dermatology. И даже при изученных средствах этот процесс может быть медленнее, чем при других более целенаправленных методах лечения.«Они не станут чудом по сравнению с [другими] лекарствами, но если вам нужно что-то тут и там», они могут подойти, говорит он.

Полезна ли зубная паста от прыщей?

Как и традиционные средства от прыщей, не все домашние средства одинаковы. Пример: зубная паста. Возможно, вы слышали, что если нанести зубную пасту на прыщ, он быстро высохнет, но это бабушкины сказки. «Раньше зубная паста содержала ингредиент под названием триклозан, который обладал противомикробными свойствами», — говорит дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований отделения дерматологии на горе Синай.«Однако этот ингредиент был удален из большинства зубных паст, потому что он является относительно распространенной причиной раздражения». Зубная паста также содержит пенообразователи и иногда отбеливающие ингредиенты, такие как перекись водорода, которые могут еще больше раздражать кожу. Эффективные домашние средства должны успокаивать воспаление в прыщах, а не вызывать их еще больше.

А масло?

Когда вы начинаете гуглить средства по уходу за кожей своими руками, вы обычно видите много разговоров о маслах, таких как авокадо и кокос.И хотя эти масла могут быть полезны для кожи в других случаях, доктор Дхингра рекомендует избегать их при лечении прыщей. «Ко мне приходили пациенты, которые делали маски из оливкового или кокосового масла, которые просто подливали масла в огонь», — говорит он. «На самом деле это просто добавление дополнительного масла в поры, что приводит к большему количеству прыщей». Наиболее эффективные методы лечения прыщей будут работать для удаления некоторого количества кожного сала, а также для борьбы с бактериями и воспалением, которые могут привести к высыпаниям.

Как и другие традиционные средства от прыщей, использование домашних средств требует терпения.Вы же не делаете один подход скручиваний в спортзале и не ожидаете, что выйдете с шестью кубиками, верно? То же самое касается ухода за кожей, особенно проблем с прыщами. Используйте лечение последовательно, чтобы увидеть результаты, и «если ваши прыщи не улучшаются в течение двух-четырех недель, запланируйте визит к сертифицированному дерматологу», — говорит доктор Цейхнер.

Попробовать домашнее средство от прыщей очень просто: положите зубную пасту и вместо этого попробуйте одно из этих средств.

Лучшие домашние средства от прыщей

Аспирин

«Есть некоторые данные, свидетельствующие о том, что измельченный аспирин может помочь при угревой сыпи», — говорит доктор С.Цейхнер. Это потому, что аспирин содержит ингредиент, который является «двоюродным братом салициловой кислоты», который часто используется в более традиционных средствах от прыщей. «Хотя он не удаляет избыток жира, как салициловая кислота, он может помочь снять воспаление». Чтобы использовать его в качестве точечного лечения, раздавите таблетку или две аспирина и смешайте с водой, чтобы получилась паста. Затем нанесите его в качестве точечного лечения прыща, который вы атакуете.

Мед манука

Мед, особенно мед манука, «обладает как защитными свойствами для кожи, так и антимикробными свойствами», — говорит д-р.Цейхнер. «Это может помочь снизить уровень бактерий, вызывающих прыщи, и успокоить воспаление кожи». Чтобы использовать его, он рекомендует добавить его в другой ингредиент, например, в йогурт, или вы можете нанести его прямо на прыщ в качестве точечного лечения. Используйте его экономно и не размазывайте по всему лицу. «Это оставит вас липкими», — говорит он.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева было изучено на предмет его естественных антибактериальных и противовоспалительных свойств, подобных более мощному перекиси бензоила. Именно по этой причине вы часто даже найдете его в качестве ингредиента в более традиционных средствах по уходу за кожей. Однако масло чайного дерева в чистом виде может быть резким и раздражающим для кожи. Вместо этого смешайте его с водой или маслом-носителем, таким как масло жожоба, и нанесите его на прыщи в качестве точечной обработки.

Гамамелис

Этот супертрадиционный ингредиент часто используется в средствах по уходу за кожей, таких как тоники, благодаря высокому содержанию дубильных веществ, обладающих доказанными антибактериальными и противовоспалительными свойствами.При использовании в качестве тоника гамамелис может помочь бороться с бактериями и уменьшить воспаление кожи, а также, возможно, способствовать заживлению. Смочите ватный тампон или подушечку тоником из гамамелиса и проведите им по коже после умывания.

Яблочный уксус

Как и гамамелис, яблочный уксус обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, и его лучше всего использовать в качестве тоника после умывания лица. «Разбавьте его пополам водой и нанесите ватным тампоном», — говорит доктор.Цейхнер. Самым большим препятствием для использования яблочного уксуса является запах. «Возможно, вы захотите снова вымыть лицо через полчаса, если вас беспокоит запах», — говорит он.

Гидрокортизоновый крем

В отличие от некоторых других средств, которые можно найти на вашей кухне, это, вероятно, находится в вашей аптечке. Дерматологи регулярно используют кортизон и даже вводят его непосредственно под поверхность кистозных прыщей. Крем с гидрокортизоном, отпускаемый без рецепта, может оказывать аналогичный эффект, особенно на прыщи, которые только начинают формироваться.Вайс. «Наносите небольшие мазки прямо на прыщ два-три раза в день в течение примерно трех дней, затем остановитесь», — говорит он. Не наносите его на лицо дольше нескольких дней, так как это может иметь негативные последствия в долгосрочной перспективе (переусердствование может вызвать еще прыщей) и никогда не наносите его на все лицо.

Зеленый чай

Высокая концентрация антиоксидантов делает зеленый чай полезным для питья, а также может сделать его полезным средством в борьбе с прыщами при нанесении на лицо.Было показано, что он обладает возможными антибактериальными свойствами, а также помогает уменьшить воспаление. Некоторые исследования даже показали, что это может помочь снизить добычу нефти. Вместо того, чтобы пить его, заварите зеленый чай, затем дайте ему остыть, прежде чем наносить его на лицо ватным диском после очищения.

Добавки цинка

«Существует много данных о добавках цинка» для уменьшения воспаления, говорит дерматолог Роберт Финни, доктор медицинских наук Spring Street Dermatology.Было показано, что даже при пероральном приеме цинк помогает лечить прыщи на коже и даже может помочь предотвратить образование новых благодаря его противовоспалительной способности. По словам доктора Финни, используйте таблетку, содержащую 30 миллиграммов элементарного цинка, такого как оксид цинка.

Алоэ Вера

Алоэ — классическое домашнее средство от ожогов, поскольку оно не только обладает противовоспалительным действием, но и хорошо увлажняет кожу благодаря высокому содержанию воды.Это также антимикробное средство, что также делает его полезным средством от прыщей, особенно для людей с чувствительной кожей или людей, которые получили сухость или раздражение от других точечных средств. После умывания лица нанесите тонкий слой геля алоэ на прыщи в качестве точечной обработки.

Греческий йогурт

Есть предположение, что жирный греческий йогурт может успокаивать воспаленную кожу благодаря пробиотикам и осветлять кожу благодаря молочной кислоте. Кроме того, «он не жирный, что очень плохо для прыщей», — говорит доктор.Дингра. В частности, от прыщей он предлагает сделать маску, добавив в йогурт небольшое количество воды, а также щепотку куркумы, которая обладает противовоспалительными свойствами и «может помочь при воспаленных прыщах».

Ромашка

Как и зеленый чай, ромашка также обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают раздраженную кожу и борются с прыщами. Вы можете использовать его в качестве тоника, аналогично зеленому чаю, заварив чайник, а затем дав ему остыть, прежде чем наносить его ватным диском, или размолоть чайные листья из пары чайных пакетиков перед добавлением воды, чтобы создать пасту.Используйте пасту в качестве точечного лечения раздраженных прыщей, чтобы охладить их.

Жирные кислоты омега-3

«Проведено несколько исследований, которые показали, что омега-3 могут помочь при угревой сыпи, — говорит доктор Финни. Например, добавление в свой рацион рыбьего жира может помочь уменьшить общее воспаление, которое может привести к акне. Доктор Финни предлагает принимать добавки с рыбьим жиром или искать продукты, богатые омега-3, например обогащенное молоко.

Изменение образа жизни

Помимо всего, что вы наносите на кожу, изменения в питании и уровне стресса могут оказать реальное влияние на вашу кожу. «Большинство фиников стоит за продуктами с высоким гликемическим индексом, такими как обработанный сахар и молочные продукты», — говорит доктор Финни, что может быть связано с увеличением количества прыщей. Уровни кортизола, которые повышаются при усилении стресса, также могут быть причиной вспышек прыщей из-за увеличения выработки кожного сала. По его словам, изменение диеты и поиск способов свести к минимуму стресс могут быть «целостными способами борьбы с акне». И несмотря ни на что, «если вы склонны к акне, вам следует умываться два раза в день», — отмечает Финни. «Вы должны сделать это приоритетом.

Гаррет Манс Гаррет Манс пишет о мужском стиле и уходе за собой.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 домашних средств для лечения акне

Акне — это заболевание кожи, от которого страдает большая часть населения мира. По оценкам, 85% людей сталкиваются с прыщами. Они могут быть вызваны рядом причин. Но в большинстве случаев их легко вылечить с помощью простых домашних средств. Поэтому вот список таких домашних простых средств, которые могут вылечить болезнь.

1. Нанесите яблочный уксус

Яблочный уксус получают путем брожения яблочного сидра или нефильтрованного сока из выжатых яблок. Он обладает способностью бороться со многими видами бактерий и вирусов.

Может оказаться полезным для уменьшения шрамов от угревой сыпи.Яблочный уксус может помочь высушить избыток масла, который в первую очередь вызывает прыщи.

  • Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 3 частями воды (для чувствительной кожи используйте больше воды).
  • Очистите кожу, а затем аккуратно нанесите смесь на кожу с помощью ватного тампона.
  • Оставьте на 5-20 секунд, смойте водой и высушите.
  • Повторяйте процедуру 1–2 раза в день по мере необходимости.

Будьте осторожны при использовании яблочного уксуса, так как он также может вызвать раздражение кожи или ожоги.

2. Сделайте маску из меда и корицы

Мед и корица являются отличными источниками антиоксидантов. Согласно исследованиям, нанесение антиоксидантов на кожу более эффективно уменьшает акне, чем перекись бензоила и ретиноиды. Антиоксиданты изучали витамин B3, линолевую (омега-6) жирную кислоту и аскорбилфосфат натрия (SAP), который является производным витамина C, и являются двумя распространенными лекарствами от прыщей для кожи.

Эти антиоксиданты не содержатся в меде или корице, но другие антиоксиданты могут иметь аналогичный эффект.Мед и корица могут оказаться полезными для борьбы с бактериями и уменьшения воспаления.

  • Смешайте 2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку корицы, чтобы получилась паста.
  • После очищения нанесите маску на лицо и оставьте на 10-15 минут.
  • Полностью смойте маску и промокните лицо насухо.

3. Используйте масло чайного дерева

Масло чайного дерева — это эфирное масло, хорошо известное своей способностью бороться с бактериями и уменьшать воспаление кожи. Его получают из листьев Melaleuca alternifolia, небольшого дерева, произрастающего в Австралии.

В исследованиях было обнаружено, что по сравнению с перекисью бензоила он вызывает меньше серьезных последствий, таких как сухость, раздражение и жжение. Масло чайного дерева очень сильнодействующее, поэтому всегда разбавляйте его перед нанесением на кожу.

  • Смешайте 1 часть масла чайного дерева с 9 частями воды.
  • Смочите ватный тампон смесью и приложите к пораженным участкам.
  • При желании нанесите увлажняющий крем.
  • Повторяйте этот процесс 1–2 раза в день по мере необходимости.

4. Наносите зеленый чай на кожу

Зеленый чай очень полезен для здоровья, поскольку он богат антиоксидантами. Хотя нет никаких исследований, в которых говорилось бы о пользе употребления зеленого чая для уменьшения прыщей, оказалось, что нанесение его непосредственно на кожу полезно.

Возможно, это связано с тем, что зеленый чай содержит флавоноиды и дубильные вещества, которые, как известно, помогают бороться с бактериями и уменьшают воспаление. Было показано, что основной антиоксидант зеленого чая — эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) — снижает выработку кожного сала, борется с воспалением и подавляет рост P. acnes.

Различные исследования показали, что нанесение 2-3% экстракта зеленого чая на кожу значительно снижает выработку кожного сала и прыщи у людей с акне. Вы также можете использовать кремы и лосьоны с зеленым чаем или попробовать более простой способ приготовить смесь дома.

  • Зеленый чай погрузить в кипящую воду на 3-4 минуты.
  • Затем дайте чаю остыть.
  • С помощью ватного тампона нанесите чай на кожу или используйте пульверизатор.
  • Дайте высохнуть, затем смойте водой и высушите.

5. Нанесите гель алоэ вера

Гель алоэ вера обычно добавляют в лосьоны, кремы, мази и мыло. Он используется для лечения ссадин, сыпи, ожогов и других кожных заболеваний. О его применении; Гель алоэ вера может помочь залечить раны, лечить ожоги и бороться с воспалением. Алоэ вера содержит салициловую кислоту и серу, которые широко используются при лечении акне.

  • Очистите листья алоэ вера и соскоблите ложкой гель.
  • Нанесите гель непосредственно на чистую кожу в качестве увлажняющего крема.
  • Повторять 1-2 раза в день по желанию.

Вы также можете купить гель алоэ вера поблизости, но проверьте его чистоту.

6. Принимайте добавки с рыбьим жиром

Жирные кислоты омега-3 являются отличным источником полезных жиров, которые приносят много пользы для здоровья.Рыбий жир содержит два основных типа омега-3 жирных кислот: эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК) и докозагексаеновую кислоту (ДГК). EPA приносит пользу коже во многих отношениях, таких как управление выработкой кожного сала, поддержание достаточного увлажнения и предотвращение прыщей.

Поскольку не существует конкретной рекомендуемой суточной дозы омега-3 жирных кислот, большинство организаций здравоохранения рекомендуют здоровым взрослым ежедневно потреблять минимум 250-500 мг комбинированных ЭПК и ДГК.

Вы также можете получать омега-3 жирные кислоты, употребляя в пищу лосося, сардины, анчоусы, грецкие орехи, семена чиа и молотые семена льна.

7. Регулярно делайте пилинг

Пилинг — это процесс удаления слоя омертвевших клеток кожи. Это можно сделать вручную, используя щетку или скраб для удаления клеток. Или его можно удалить химически, применяя растворяющую их кислоту.

Некоторые исследования показывают, что микродермабразия, являющаяся методом отшелушивания, может улучшить внешний вид кожи.

В ходе небольшого исследования 25 пациентов с акне прошли восемь процедур микродермабразии с недельными интервалами.Основываясь на изображениях до и после, было замечено улучшение состояния прыщей.

На рынке представлен широкий выбор продуктов для отшелушивания, но проще сделать скраб дома, используя сахар или соль.

  • Смешайте равные части сахара (или соли) и кокосового масла.
  • Протрите смесью кожу и хорошо смойте.
  • Делайте пилинг сколь угодно часто, до одного раза в день.

8. Сократите потребление молочных продуктов

Употребление молока и молочных продуктов может подвергнуть вас воздействию гормонов, которые могут вызвать гормональные изменения и привести к акне.

Однако необходимы дополнительные исследования молочных продуктов и их связи с акне. Ограничение потребления молока и молочных продуктов может помочь тем, у кого кожа склонна к акне.

9. Уменьшение стресса

Стресс высвобождает гормоны, которые могут увеличить выработку кожного сала и воспаление кожи, усугубляя акне. Есть несколько исследований, которые связывают стресс с увеличением тяжести акне.

Стресс может замедлить процесс заживления до 40%, что может замедлить заживление угревой сыпи.

Внедрение некоторых упражнений и изменение распорядка дня может помочь снизить уровень стресса и тем самым улучшить состояние акне. Советы по снижению стресса:

  • Высыпайтесь
  • Занимайтесь физической активностью
  • Занимайтесь йогой
  • Медитируйте
  • Практикуйте глубокое дыхание

Увеличение кровотока помогает питать клетки кожи, что может помочь предотвратить и вылечить прыщи.

Упражнения также играют роль в гормональном контроле. Несколько исследований показали, что физические упражнения могут уменьшить стресс и беспокойство, факторы, которые могут способствовать развитию акне.

Здоровым взрослым рекомендуется заниматься спортом по 30 минут 3-5 раз в неделю. Это может включать такие виды деятельности, как ходьба, походы, бег, плавание и поднятие тяжестей.

(Источник: Healthline)

Читать: Как избавиться от темных пятен естественным путем

Читать: Как избавиться от темных кругов естественным путем Домашние средства от прыщей: 7 самых эффективных способов избавиться от прыщей и очистить кожу с помощью домашних средств

Нельзя думать о подростковом возрасте, не думая о прыщах.И эти противные, надоедливые вещи имеют раздражающую привычку появляться всякий раз, когда происходит важное событие. Прыщи возникают, когда поры на коже закупориваются и инфицируются. Белые угри возникают, когда поры закрываются, и кожа выпячивается, но не заражается. В период полового созревания организм вырабатывает больше андрогенов, половых гормонов. Это заставляет сальные железы вашей кожи производить больше масла или кожного сала. Кожное сало блокирует поры кожи и стимулирует разрастание бактерий Propionibacterium acnes.Читайте также: Советы по уходу за кожей: 5 факторов, которые могут привести к появлению прыщей в возрасте 30 и 40 лет

Одним из наиболее распространенных триггеров прыщей являются гормональные изменения. Прыщи появляются во время беременности, менструации и при приеме противозачаточных таблеток. Другие триггеры включают жирную мазь для лица или волос, краску для волос, косметику и кремы. Эти продукты могут увеличить вероятность закупорки пор. Прыщи могут расти на груди и спине, и они ухудшаются, когда на них трется одежда. Состояние также может ухудшиться при влажном, жарком климате, а также при стрессе.Стресс — это причина, по которой у вас появляется новый прыщ прямо перед важным свиданием. Читайте также: 7 распространенных ошибок в уходе за кожей, которые вы, возможно, совершаете

Итак, как лечить прыщи? Первый шаг — «любить свою кожу». Относитесь к своей коже как к друзьям и защищайте ее от любого вреда. Агрессивные химические вещества просто лишат вашу кожу влаги и сделают ее тусклой и пятнистой. Ваша кожа нуждается во всей заботе в мире, как и ваша подруга, когда у нее новая порция прыщей. Вместо использования химикатов вы можете попробовать домашние средства, которые успокоят раздраженную кожу.Итак, вот список некоторых из наиболее эффективных домашних средств от прыщей. Читайте также: 6 домашних средств, которые помогут избавиться от сухой и шелушащейся кожи этой зимой

1. Используйте папайю

Вы увидите папайю во многих косметических продуктах, так как это натуральное средство от прыщей. Папайя удаляет избыток липидов и омертвевшую кожу с поверхности кожи, очищая кожу и делая ее гладкой. Фермент папаин в папайе помогает предотвратить образование гноя и уменьшает воспаление. Все, что вам нужно, это свежая папайя.

Способ применения: Умойте лицо и высушите. Возьмите папайю, очистите ее и разомните до полужидкой консистенции. Теперь нанесите его на лицо и оставьте на 15-20 минут. Используя теплую воду, смойте его. Теперь нанесите увлажняющий крем в зависимости от вашего типа кожи, так как обработка папайей сушит кожу.

2. Используйте масло чайного дерева

Масло чайного дерева отлично подходит для лечения акне и прыщей. Он успокаивает кожу и уменьшает воспаление и покраснение.Антибактериальные свойства масла чайного дерева помогают бороться с бактериями, вызывающими прыщи. Это также поможет высушить белые угри и черные точки.

Способ применения: Масло чайного дерева можно нанести непосредственно на пораженный участок с помощью ватного тампона. Просто окуните его в масло и нанесите на кожу. Через 15-20 минут полностью смойте. Другой способ использования масла чайного дерева — смешать его с гелем алоэ вера. Возьмите столовую ложку геля алоэ вера и добавьте в него несколько капель масла чайного дерева. Нанесите это на пораженный участок и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой. Обратите внимание, что вам следует держаться подальше от масла чайного дерева, если у вас чувствительная кожа.

3. Используйте мяту

Мята — еще одна вещь на кухне, которую можно использовать для лечения прыщей. Ментол в мяте работает как естественное болеутоляющее и противовоспалительное средство. Это может помочь удалить масло, которое закупоривает поры. Мята поможет облегчить воспаление, покраснение и дискомфорт, вызванный болезненными прыщами.

Способ применения: Возьмите несколько листьев мяты и раздавите их с помощью ступки и пестика или блендера. Теперь нанесите измельченные листья и сок на прыщи и прыщи. Оставьте на пораженном участке на 5-10 минут, а затем смойте холодной водой.   Еще один способ использования мяты для лечения прыщей — смешивать ее с овсянкой и йогуртом. Возьмите две столовые ложки нарезанных листьев мяты и смешайте их с двумя столовыми ложками овсяных хлопьев и двумя столовыми ложками простого йогурта. Нанесите эту смесь на пораженные участки и оставьте на 10 минут, а затем смойте.

4. Используйте чеснок

Чеснок является хорошим средством от прыщей, так как обладает антибактериальными свойствами. Вы можете наносить его на угри и прыщи, чтобы уменьшить тяжесть прорыва. Мы знаем, что это будет вонючим, но это эффективно.

Способ применения: Возьмите несколько зубчиков чеснока, раздавите их и выжмите сок. Теперь нанесите его на пораженные участки с помощью ватного тампона.Если вы не можете извлечь сок, не волнуйтесь, вы можете раздавить гвоздику и поместить ее в воду примерно на 10 минут. Теперь возьмите ватный диск или кусок ваты и смочите его в чесночной воде. Поместите эту смоченную вату на пораженные участки. Если хотите, замените воду гелем алоэ вера и нанесите его прямо на лицо, не используя ватный тампон. Вы также можете глотать гвоздику или две каждый день для лечения прыщей.

5. Используйте натуральное домашнее средство для бережного очищения лица. Поскольку ваша кожа уже воспалилась и покраснела из-за упрямых прыщей, химический гель для умывания, купленный в магазине, только ухудшит состояние. Вместо этого используйте домашнее средство для умывания, и сделать его проще, чем вы думаете.

Как приготовить средство для умывания: Возьмите три столовые ложки меда, одну столовую ложку кокосового масла, одну столовую ложку яблочного уксуса, 20 капель эфирного масла лаванды и две капсулы живых пробиотиков (вы можете приобрести их в Интернете или в медицинском магазине). ). Смешать все ингредиенты и хранить в банке в прохладном месте.Используйте это домашнее средство для умывания два раза в день каждый день, чтобы очистить кожу.

6. Используйте зеленый чай

Согласно исследованию, зеленый чай эффективен в борьбе с акне при местном применении. Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые, как говорят, уменьшают выработку кожного сала, рост бактерий и воспаление. Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать зеленый чай для лечения прыщей.

Способ применения: Приготовьте чайную смесь, налив кипяток в чашку с чайным пакетиком.Дайте настояться от 4 до 5 минут. Выньте чайный пакетик и дайте жидкости остыть. Теперь с помощью ватного тампона нанесите его на лицо и другие пораженные участки. Вы также можете налить жидкость в бутылку с распылителем и слегка распылить жидкость на лицо. Через некоторое время смойте. Чайный пакетик, используемый для приготовления жидкости, можно прикладывать непосредственно к пораженному участку.

7. Используйте пищевую соду

Пищевая сода — волшебный ингредиент и одно из самых эффективных домашних средств для лечения акне.Мягко отшелушивает кожу, избавляя от омертвевшей кожи, грязи и излишков кожного сала. Использование пищевой соды сушит кожу, поэтому не забудьте нанести увлажняющий крем.

Способ применения: Добавьте воду или лимонный сок в одну чайную ложку пищевой соды, чтобы получилась кашица. Нанесите кашицу на пораженный участок и оставьте на несколько минут.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.