Близость мужчины и женщины: что это означает в отношениях

Содержание

что это означает в отношениях

Самыми крепкими парами считаются те, в которых мужчина и женщина являются друг для друга одновременно и лучшими друзьями. Но отчего же тогда существует так много примеров дружбы, не перерастающей во что-то большее? Возможно, дело не только в дружбе в паре, но и в чем-то большем?

Что такое эмоциональная близость между мужчиной и женщиной

В первую очередь, эмоциональная близость – это готовность предстать перед другим без всяких прикрас, не только со всеми достоинствами, но и с недостатками. Это возможность открыто говорить о своих чувствах и эмоциях, позволять себе побыть слабым и беззащитным, обсудить волнующие проблемы и поделиться опасениями. Однако важно не просто быть открытым. Эмоциональная близость подразумевает, что в ответ на подобную откровенность человек не сталкивается со стеной непонимания и осуждения, а находит желаемую поддержку.

Если мужчина и женщина могут создать в своей паре подобную атмосферу искренности и готовности принять другого – тогда речь идет о наличии эмоциональной близости между ними.

Эмоциональная близость в начале отношений

Многие не привыкли задумываться о чувствах и пытаться разложить их по полочкам. Особенно это присуще первому конфетно-букетному периоду, когда оба ныряют во влюбленность, как в омут с головой, и не склонны акцентировать внимание на негативных тревожных звоночках. Однако иногда все же стоит трезво взглянуть на вещи и понять, существует ли эмоциональная близость между мужчиной и женщиной в начале отношений. Это поможет избежать множества различных проблем и недоразумений в будущем. Зачастую сомнения в правильности выбора спутника жизни одолевают мужчину или женщину уже после свадьбы. А ведь многие из этих сомнений вызваны именно отсутствием эмоциональной близости, заметить которое можно было гораздо раньше.

В начале отношений крайне важно, чтобы в паре как можно раньше возникла эмоциональная близость.

Нередки случаи, когда все происходит даже наоборот – внезапно возникшее ощущение открытости и способности поделиться всем на свете приводит к рождению романтических чувств. Именно поэтому эмоциональную близость можно считать краеугольным камнем удачных счастливых отношений.

Конечно, не стоит начинать первое свидание с излишней откровенности. Но и отмахиваться от работы над этой важной составляющей тоже не стоит. Можно попробовать начать с малого. Попробуйте поделиться со своим партнером подробностями о своей работе и наблюдайте за его реакцией. Чаще всего довольно легко отличить искреннее участие и волнение от наигранной заботы с нелицеприятным подтекстом. Можно попробовать провести подобный эксперимент несколько раз подряд, с разными деталями. Если в большинстве случаев мужчина лишь отмахивается от ваших проблем или реагирует в стиле: «Наверное, это все же твоя вина», — то стоит задуматься, подходит ли он на роль вашей половинки. Чем дольше развиваются отношения, тем сильнее мужчина и женщина вовлекаются в жизнь друг друга.

Если ваш партнер пытается избежать подобного сближения, то ни о какой эмоциональной близости между вами не может быть и речи.

Иногда катализатором развития эмоциональной близости может стать болезнь одного из партнеров. Банальная простуда играет роль отличной лакмусовой бумажки для отношений. Мужчина, который не чувствует к своей избраннице ничего, кроме поверхностного влечения, вряд ли захочет находиться рядом в тот момент, когда она находится в постели с температурой, окруженная лекарствами.

Однако эмоциональную близость можно и нужно развивать – ведь случается так, что даже в самых крепких и любящих парах отсутствует именно это важное связующее звено. Порой стоит как будто переступить через себя и позволить себе быть немного более открытой. Не стесняйтесь делиться своими взглядами и предпочтениями – человек, который искренне дорожит вашими отношениями, примет их, даже если они расходятся с его собственными. Начать можно с самого простого – любимой музыки и фильмов, хобби, предпочтений в еде.

Если вы без ума от мяса, а в ресторане заказываете себе овощной салат из страха показаться не настоящей леди, то ни о какой эмоциональной близости не может быть и речи. Открывайте потихоньку свои слабые стороны и недостатки и внимательно наблюдайте за реакцией мужчины. Если он готов принимать их и идти вам навстречу – то отношения несомненно имеют право на продолжение.

Однако не забывайте о том, что эмоциональная близость – это не игра в одни ворота. Необходимо также быть готовой принять недостатки другого, поддержать мужчину в трудную минуту без осуждающего взгляда, попробовать хотя бы понять, если не разделить его увлечения.

Признаки отсутствия эмоциональной близости в семье

Среди пар, давно переступивших порог ЗАГСа, нередко наблюдается угасание чувств и накала эмоций. Однако это вовсе не значит, что любовь действительно прошла. В браке действуют другие законы, и самые крепкие из них держатся именно на эмоциональной близости между супругами. Как же определить, действительно ли эта связь ушла из отношений или и вовсе не присутствовала в них до брака? Существует несколько самых явных признаков отсутствия эмоциональной близости в семье:

  • Нежелание обсуждать с супругом любые важные вопросы. В случае отсутствия эмоциональной близости в первую очередь меняется качество повседневного общения между супругами. Любые важные вопросы – работы, финансы, отдых, — не обсуждаются в кругу семьи. Часто бывает и так, что один из партнеров не прочь поговорить об этом, а второй лишь пожимает плечами и на все отвечает: «Делай, как знаешь». Бывает и по-другому: в ответ на любые вопросы и попытки дать совет супруги лишь презрительно бросают друг другу: «Я разберусь сам». Конечно, у каждого может случиться неудачный день, когда нет ни малейшего желания поддерживать любые разговоры даже со своей второй половинкой. Однако если подобные изменения в общении между супругами наблюдаются на протяжении долгого времени – значит, с эмоциональной близостью между ними явно не все гладко.
  • Отсутствие желания проводить время вместе. Если раньше супруги старались проводить вместе как можно больше времени, то теперь наблюдается обратное. Исчезает потребность посещать вместе интересные места, ходить на прогулки, а иногда – даже устраивать совместные просмотр фильмов. Все чаще муж или жена могут задерживаться на работе, не испытывая острого желания как можно скорее попасть домой. Сюда же можно отнести и отсутствие потребности делиться новыми впечатлениями, например, о прочитанной книге. Со стороны это выглядит так, как будто два посторонних человека живут вместе под одной крышей, занимаясь собственными делами и абсолютно не проявляя интереса к жизни друг друга.
  • Неготовность помогать и поддерживать. Часто бывает так, что отсутствие эмоциональной близости маскируется под банальное нежелание помогать другому. Однако это не просто маскировка. В случае, когда отсутствует этот важный компонент счастливой семейной жизни, пропадает не просто желание помогать, а понимание необходимости такой помощи. Трудно представить, чтобы на заре семейных отношений муж или жена взваливали на свою половинку все обязанности по дому и вне его. Однако если из отношений уходит эмоциональная близость, нередко встречаются ситуации, когда жена обессилена, выполняя после работы все «женские» дела в доме, а муж при этом беззастенчиво лежит на диване, не ощущая потребности облегчить ее труд. Случается и обратное: взвалив на мужа все обязанности по обеспечению потребностей семьи, жена посвящает все свободное время лишь своим интересам.
    Случается, что муж или жена невнимательно и даже черство относится ко второй половине во время трудностей, например, при болезни. В отсутствие эмоциональной близости даже такая ситуация не побуждает одного из супругов помочь другому – он продолжает жить привычной жизнью, обращая мало внимания на состояние и потребности второго.
    Кроме этого, становится довольно трудно или вовсе невозможно обсудить возникающие проблемы – между мужем и женой как будто вырастает стена непонимания, и все попытки объясниться воспринимаются второй стороной лишь как беспочвенные упреки.

Конечно, не все эти признаки могут быть столь ярко выражены, как в приведенных выше примерах. И отсутствие эмоциональной близости совсем не всегда свидетельствует о том, что пылкие чувства ушли. Муж и жена могут по-прежнему любить друг друга, как и в начале отношений, однако между ними пропадает та связь, которая делала их самыми близкими друг другу людьми.

Важно! Отсутствие эмоциональной близости в паре часто путают с отсутствием любви. Некоторые признаки и впрямь похожи между собой, однако существует еще один важный критерий. В случае отсутствия любви со стороны одного или обоих супругов неминуемо изменяется и интимная жизнь между ними. Если же дело лишь в отсутствии эмоциональной близости, то в подавляющем большинстве случаев эта сфера семейной жизни остается без изменений.

Почему эмоциональная близость в паре настолько важна

На первый взгляд, существует огромное количество пар, между которыми никогда не существовало эмоциональной близости, и на первый взгляд, это никак мешает им выглядеть вполне счастливыми.

Однако если посмотреть глубже, то почти всегда становится заметно, что муж и жена в таких парах живут как бы параллельно, каждый своей жизнью. Отсутствие эмоциональной близости в семье приводит к тому, что супруги со временем все больше отдаляются друг от друга – уделяют время разным интересам и хобби, проводят вечера в разных компаниях, встречаясь дома лишь для того, чтобы поужинать и переночевать вместе. Невозможность обсудить возникающие проблемы и недомолвки в отношениях приводят к тому, что жена начинает делиться проблемами с подругами, а муж либо так же откровенен с друзьями, било и вовсе держит все в себе, что может грозить неминуемым срывом.

Кроме того, отсутствие эмоциональной близости чревато тем, что, не чувствуя тепла и отклика со стороны второй половины, каждый из супругов подсознательно начнет искать другого близкого человека на стороне. Часто именно этот фактор является решающим для супружеской измены – стоит лишь кому-то из них подумать, что другой человек понимает все чувства гораздо лучше, чем вторая половина.

Во избежание этого необходимо делать все возможное для сохранения или создания эмоциональной близости в паре.

Как создать эмоциональную близость

Если пора начала отношений давно позади, и вы только сейчас осознали, что в вашей паре отсутствует эмоциональная близость, можно попробовать создать ее. Возьмите за правило делиться с супругом подробностями жизни, о которых раньше умалчивали по каким-либо причинам. Интересуйтесь его мнением, спрашивайте его советов и искренне прислушивайтесь к ним. Можно выделить для таких разговоров один из вечеров в течение недели и сделать это традицией – это, кстати, еще один прекрасный способ для укрепления эмоциональной близости между супругами. Осознание того, что вас связывают собственные, присущие только вашей семье традиции, существенно сближает.

Даже если муж в первое время будет относиться к вашим предложениям скептически – не оставляйте попыток. Возможно, он просто не привык к подобному стилю общения, и ему трудно раскрыться перед вами в ответ. Почаще обсуждайте с ним все новое, с чем столкнулись – будь то рассказ о приятной прогулке во время обеденного перерыва или впечатления о фильме. Делитесь своей точкой зрения и интересуйтесь его мнением. Зачастую случается так, что даже прожив в браке несколько лет, супруги имеют весьма туманные представления о взглядах друг друга. Ликвидируйте эту пропасть, если она существует.

Не бойтесь показаться слабой и беззащитной. Взваливая на свои плечи решение всех проблем, вы подсознательно даете мужчине понять, что не слишком нуждаетесь в нем. Позвольте ему проявить заботу и не переживайте из-за этого: каждый мужчина хочет ощущать себя сильным и решительным. Возможность проявить эти качества лишь сближает его с женщиной, по отношению к которой он совершает мужские поступки.

Постарайтесь почаще проводить время вместе, предпочитая общий круг общения отдельным компаниям подружек и друзей.

И, конечно же, попробуйте начать с того, что озвучите мужчине возникшую проблему. Возможно, он так же осознает, что в отношениях что-то идет не так, и готов идти вам навстречу – и тогда процесс пойдет в два раза быстрее!

Построить гармоничные счастливые отношения – значит постоянно работать над ними. Даже если вы осознали, что между вами и мужем нет эмоциональной близости, не стоит тут же опускать руки. Настоящие чувства – крепкий залог хороших отношений, а готовность открываться, понимать, принимать и поддерживать, лежащая в основе эмоциональной близости – это то, чему можно научиться.

«Главный атрибут хорошего секса — эмоциональная близость»: сексолог Олег Машкин

Что нужно делать для того, чтобы сексуальная жизнь доставляла удовольствие не только телу, но и мозгу, каковы самые частые запросы, связанные с интимной сферой жизни и когда уже пора обращаться к специалисту? «Городской репортер» задал нелегкие вопросы об интимной жизни сексологу, психологу, гипнотерапевту, члену восточно-европейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов Олегу Машкину.

— Олег, с какими проблемами к вам обращаются?

— В основном, ко мне обращаются по вопросам сексуальной жизни и межличностных отношений. Мужчины и женщины хотят улучшить свою сексуальную жизнь, избавиться от таких проблем, как аноргазмия (полная или частичная невозможность получения оргазма во время занятия сексом — прим. ред.), отсутствие потенции, отсутствие влечения, проблемы с получением сексуального наслаждения.

— Чаще приходят те, кто много лет в браке или пары на начальных этапах отношений?

— Приходят и семейные пары, находящиеся в кризисах, и просто ребята в отношениях. Сейчас многие люди понимают, что лучше сразу решать вопросы сексуального характера, а не задавливать или переносить на потом.

— К вам обращаются по одному или парой? Женщины или мужчины?

— Раньше больше обращались женщины. Сейчас количество мужчин и женщин среди моих клиентов приблизительно одинаково. Люди, в основном, приходят по одиночке, парами — редко.

Сейчас многие люди понимают, что лучше сразу решать вопросы сексуального характера, а не задавливать или переносить на потом.

— А мужчины, с какими проблемами обращаются?

— Отсутствие потенции, влечения к своей женщине. Ну, и по вопросам личностного роста тоже, бывает, приходят.

— Распространено мнение, что импотенция — это всегда психологическая проблема…. Так ли это?

— В 95% случаев — да. Остальные 5% — заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, физиологические повреждения.

— Ну и к кому обращаться, если проблема не в голове?

— Есть такой врач, называется андрологом. Он занимается сексуальными проблемами мужчин. Женщинам — к гинекологу, соответственно. Самый простой способ определить, нужно ли вам к сексологу, психологу, сексологу-врачу, — это сходить и сдать анализы на тестостерон. Если показатели ниже нормы, то нужно обращаться к сексологу-врачу. Если в пределах нормы, то вам к сексологу-психологу. Женщинам, при наличии проблем, но отсутствии физиологических повреждений и нормальном гормональном фоне — тоже к сексологу-психологу.

Механизм получения оргазма идентичен у мужчин и женщин, но женщина, при наличии определенных навыков, может получать гораздо больше удовольствия, чем мужчина

— А к вам приходят люди с другой ориентацией, если да, то с какими проблемами? Гомосексуализм — это отклонение или один из вариантов нормы?

— Да, люди с нетрадиционной ориентацией приходят. С ними я работаю, в основном, по вопросам самооценки, поиска пути реализации себя в жизни, самоактуализации себя как личности и принятия своей сексуальности. Да, и в медицине во всем мире гомосексуализм принято считать рамкой нормы, а не заболеванием.

— Давайте вернемся к основам. От чего зависит сексуальность человека? Что это такое?

— У сексуальности есть три составляющие — врожденные условия (гормональный фон, общее состояние организма и т. д.), психологическая составляющая, зависящая от воспитания, убеждений, и есть социальные — ограничения, не позволяющие нам проявлять определенные сексуальные паттерны поведения, потому что они не приняты в обществе.

— Некоторые ученые утверждали, что человек по своей природе бисексуален.

— Не некоторые, а дедушка Фрейд. Если рассматривать человека как животное, то, да, бисексуальность присутствует у каждого человека. Но опять же, у нас есть социум, который делает нас моногамными, моносексуальными, и это также нормально, как быть бисексексуальным.

Физическое удовольствие прямо пропорционально эмоциональной близости у женского пола. У мужчин эта корелляция гораздо меньше, но она тоже есть. То есть сексом лучше заниматься с партнером, с которым тебе действительно эмоционально этого хочется

— А что препятствует получению удовольствия от сексуальных отношений?

— Если нет физиологических проблем, то это эмоциональное состояние — общий эмоциональный фон, плюс влияние усталости, хронического стресса, авитаминоза, депрессии. Все эти факторы ухудшают качество жизни в целом. А если говорить конкретно о сексуальной сфере, то это блоки, психические зажимы и травмы, которые ограничивают сексуальное поведение и создают проблемы в сексуальной жизни.

— Итак, мы почти у кульминации. Кстати, о кульминации. Что такое оргазм? И чем он отличается у мужчин и женщин?

— Оргазм — это сложный психофизиологический процесс, основы которого лежат в соответствующих областях мозга. Возбуждение специфических зон удовольствия мозга приводит к объективному проявлению оргазма, как кульминации сексуального возбуждения, физиологической разрядки. Механизм получения оргазма идентичен у мужчин и женщина, но женщина, при наличии определенных навыков, может получать гораздо больше удовольствия, чем мужчина. Мужчина тоже может развить соответствующие навыки, но ему это будет гораздо сложнее сделать. Для сравнения, в мужском оргазме участвуют восемь мышц, а у женщины, наибольшее известное значение — 263 мышцы.

Обо всем нужно говорить, чтобы в паре были здоровые, гармоничные отношения — необходимо разговаривать о своих потребностях

— Если у женщины отсутствует оргазм, сможет ли сексолог помочь в этом вопросе и как?

— Есть такое понятие, как секс-терапия. Это определенные упражнения, которые клиент выполняет со своим партнером для того, чтобы улучшить качество своей сексуальной жизни. На данный момент это самый эффективный способ лечения сексуальных дисфункций, как у мужчин, так и у женщин.

— Долгое воздержание от секса — это вредно?

— Для поддержания в норме гормонального фона организма секс обязателен. Сексуальная жизнь принимает существенное участие в гормональной регуляции. При ее отсутствии эти процессы компенсируются, то есть организм начинает вырабатывать меньше количество гормонов, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Соответственно, качество жизни будет падать. Ну, а помимо физиологии…. Так же не интересно.

— Понятно. А что нужно делать, чтобы секс был «качественным»? Каковы атрибуты хорошего секса?

— Первый и главный атрибут хорошего секса — это эмоциональная близость с партнером, эмоциональная совместимость. Для женщин это очень важный аспект, гораздо более важный, чем получения физиологического наслаждения. Эмоциональная удовлетворенность — это главное для женщины в половом акте. Физическое удовольствие прямо пропорционально эмоциональной близости у женского пола. У мужчин эта корелляция гораздо меньше, но она тоже есть. То есть сексом лучше заниматься с партнером, с которым тебе действительно эмоционально этого хочется.

Лучше сублимация недостатка секса через порнографию, чем удовлетворение на стороне

— А что влияет на появление полового влечения, или это уже данность, некая «химия», как сейчаc модно говорить? И может ли это влечение появиться, если изначально его нет?

— Есть два критерия, которые за это отвечают. Первый — это половая совместимость, второй — это половая конституция. Соответственно, если разница в этих характеристиках в паре велика, то возникает и разница в потребностях. Если разрыв не очень большой — проблема может быть решена. В первую очередь, половое влечение — это гормональный фактор, он зависит от показателей тестостерона и у мужчины, и у женщины. Если с этим гормоном все в порядке, влечение может подавляться психологически. Обо всем нужно говорить, чтобы в паре были здоровые, гармоничные отношения — необходимо разговаривать о своих потребностях.

— О, насчет «говорить»… Есть еще одна актуальная тема — сексуальное воспитание детей. С какого возраста начинать говорить с ними о сексе?

— C cамого начала. Первый этап развития сексуальности у детей (знакомство со своим телом, понимание различий между мальчиками и девочками) наступает в 5–6 лет, хотя родители обычно не замечают этого. Сейчас много хорошей литературы на эту тему для разных возрастов, там есть вся необходимая информация, изложенная в понятной для детей форме. К примеру: «Папин сперматозоид встретил мамину яйцеклеточку, они подружились, и появился малыш».

— А насколько вредит подросткам просмотр порнографии? Да и вообще людям?

— Подросткам — вредит. Но не так сильно, как хотели бы думать родители. Это сублимирует социальное поведение в обществе сверстников противоположного пола, то есть несколько снижает активность. С одной стороны, это плохо, с другой стороны, хорошо, так как выступает в качестве барьера для раннего начала сексуальной жизни.

— Отлично. Теперь мы знаем, что истории об аисте не имеют никакого смысла, и даже маленькие дети нормально воспринимают информацию о том, что между родителями происходит некий процесс, если правильно об этом рассказать. Так вот, о процессе….Сколько времени длится половой акт в среднем?

— Нормой считается секс от 2 минут и дольше. В среднем мужчина до достижения оргазма занимаются сексом 8 минут (без прелюдий), а девушке для достижения оргазма необходимо минут 15. Потому рекомендуется начинать процесс с прелюдий, чтобы выровнять эту разницу между мужчиной и женщиной.

— Кстати, вот еще интересный вопрос. Барышни на форумах часто интересуются, как смириться и принять увлечение мужа порнографией при наличие нормального секса в семье?

— Вопрос поставлен не корректно. Зачем с этим смиряться? Если женщине прям надо с этим смириться, значит, ее это сильно коробит — и вопрос в ней. Допустим, у них нормальная половая жизнь, все довольны, но мужчине этого секса не хватает, и он досматривает недостаток порнографией. Скорее всего, это говорит о разной половой конституции. Но ведь лучше сублимация недостатка секса через порнографию, чем удовлетворение на стороне, как считаете?

— Женщины часто опасаются просмотра порнографии своими партнерами, мотивируя это тем, что: «Вот он насмотрится там всяких извращений и требует этого от меня».

— Извращений? Мое мнение насчет «извращений» таково — есть сексуальное поведение, которое наносит физический вред. Это считается ненормальным. Все остальное, за исключением того, что наносит физический или психологический вред партнеру, — можно считать нормой. Все, что хотят оба партнера, — норма. Если кто-то не хочет, но соглашается, потому что партнер принуждает, — это эмоциональное насилие, это не норма.

В 20 веке совместный сон возвели в культ, это стало важным показателем того, что в семье все нормально

— А если в отношениях возникает интерес к другому человеку, это нормально или стоит воспринимать это как предвестник измены?

— Стоит воспринимать этот интерес как предвестник проблем в семье. Если партнер смотрит «налево», значит, эти отношения его чем-то не устраивают. Нужно разговаривать и выяснять, что не нравится. Часть проблем можно решить самостоятельно, часть нужно решать с психологом, а часть может быть неразрешимой, и иногда отношения действительно нужно закончить.

— Сейчас все больше людей начинает знакомиться с такими понятиями, как «зона комфорта» и выбирать раздельный сон. Должны ли супруги спать в одной постели?

— А вспомните средневековье, царские времена… Когда люди, которые могли себе позволить спать отдельно, спали отдельно. А вот в бедных семьях, где 5 человек на крошечную избу, не оставалось другого выбора. В 20 веке совместный сон возвели в культ, это стало важным показателем того, что в семье все нормально. На самом деле спать гораздо приятнее, эффективнее и полезнее по одиночке.

— Почему секс у нас воспринимается как что-то постыдное, грязное, неприличное?

— Это вопрос общественной морали и воспитания. В обществе так принято, увы. С моей точки зрения, это способ регулирования социального поведения. Чтобы было по-другому, у населения должен быть достаточно высокий уровень грамотности и культуры. У нас это в процессе на данный момент.

— Однако несмотря на то, что секс у нас считается чем-то неприличным, постыдным и прочее, все популярнее становятся курсы, семинары, лекции на сексуальные темы. Так ли это нужно? Ведь предыдущие пару тысяч лет справлялись и без этого.

— Вопрос в том, хорошо ли справлялись? Сексуальное образование нужно, вопрос только в том, нужно ли нам это на государственном уровне или просто каждый сам будет самообразовываться на эту тему, как умеет, в том числе при помощи посещений подобных лекций и семинаров. Кстати, у нас в стране есть программа сексуального образования, которая до сих пор не внедрена.

— Какие рекомендации хотели бы дать нашим читателям?

— Занимайтесь сексом по любви, занимайтесь сексом как можно чаще и занимайтесь сексом для и с удовольствием.


Было интересно? Хотите быть в курсе самых интересных событий в Ростове-на-Дону? Подписывайтесь на наши страницы в Facebook, Instagram и ВКонтакте и канал в ЯндексДзен и Telegram.

Вы можете сообщить нам свои новости или прислать фотографии и видео событий, очевидцами которых стали, на электронную почту.



Что такое настоящая близость между мужчиной и женщиной: Елена Любченко о близости

Недавно зрители «1+1» увидели новый выпуск нового сезона проекта «Одруження наосліп», героями которого стали молодой предприниматель Юрий и телеведущая Оля. И это стало поводом для большой публикации известного психолога Елены Любченко по теме настоящей близости между влюбленными. Подробности в нашем материале.

Ранее среди наших читателей большой резонанс вызвал материал о том, как оставаться вместе двум слишком разным людям. Теперь же важную и смежную тему затронула Елена Любченко и эксперт в шоу на «1+1».

На своей странице в Фейсбук она прокомментировала отношения пары Юрия и Оли, выделила их основные ошибки и объяснила, что такое настоящая близость между любящими людьми.

Приводим слова ее публикации далее. 

Сейчас скажу странное: секс ― это не всегда близость. Более того, у некоторых товарищей секс с близостью и любовью вообще не имеет ничего общего! Близость же, в свою очередь, часто не выражается через секс, а проявляется в совершенно других вещах. И у героев нашего проекта, и у многих людей, вступающих в отношения, в этой области нередко возникает путаница, и одно подменяется другим.

С парой Юра и Оля пришлось разбираться серьезно. И вот, что получилось.

Близость ― это встреча двух человек без масок и защит. Это возможность показать все свои стороны, «без прикрас», без ретуши, без фильтров и «выгодных поз». Это отношения, в которых можно поделиться всем самым сокровенным. Это то, в чем каждый человек чувствует огромную потребность и переживает как самую большую ценность.

И когда близость заменяется сексом ― в современном мире достаточно частое явление, кстати, ― у человека остается ощущение глубинной неудовлетворенности и тоски, которую он пытается компенсировать всеми возможными способами.

Почему многим легче вступить в сексуальные отношения, чем попробовать быть в близких? Очень просто. Секс ― это понятная в наше время, хорошо развитая индустрия. Многие знают, что нужно делать для сексуального сближения и чувствуют себя в сексуальных отношениях довольно уверенно.  

Человек (любого пола) может «отработать сексуальную программу», и быть «на высоте», не приблизившись ни на шаг (в психологическом, душевном смысле) к своему партнёру и оставшись с ним абсолютно закрытыми и чужими. 

А вот в моменты близости мы максимально открыты. А значит ― невероятно уязвимы. Мы становимся очень незащищенными и хорошо помним, как больно нам могли сделать в такие минуты. Поверьте, такое не забывается, как бы давно ни произошло! Может вытесняться в бессознательное, но автоматически будет включать панцири и латы, защищающие нашу душу от повторных ударов. Потому что, если в такие моменты доверия, когда вы с открытой душой, вас высмеивали, обманывали, критиковали, не принимали всерьез, игнорировали, открывать душу желание отбивает навсегда.

Вот и получается, что близость возможна, когда есть ощущение безопасности, когда к другому есть хоть какое-то доверие. Если же доверия в принципе очень мало, как у нашей героини Оли, если жизнь научила защищаться, играть, контролировать, умничать и всячески избегать близости, нужна большая отвага, чтобы сближаться.

А еще близость действительно трудно выражается. Ученые говорят, что уровень возбуждения от близости и уровень сексуального возбуждения у человека примерно одинаковы. Но в сексе-то понятно, что на каком этапе делать, и куда это приведет. А тут? Никаких инструкций. Никаких гарантий.

Иногда можно просто вместе молчать, переживая это удивительное ощущения родства и счастья. Можно говорить о сокровенном, делиться своими чувствами, рассказывать о том, что страшно или болит, о том, что греет и дает смысл. Можно плакать, можно вместе смеяться. Эмоции и проявления могут быть самые невероятные и неожиданные. Но вы всегда почувствуете их истинность и спонтанность. И только от вас зависит, насколько вы сможете открыться в ответ, сделав свой шаг навстречу.

В близости нет «стандартных» или «правильных» реакций. Важно просто быть собой, без масок, быть открытым другому, насколько это возможно. Знаю, не просто. Но ничего важнее в отношениях не существует. Поэтому стоит рисковать.  

А что вы думаете по этому поводу?

Читать также Мы уедем, мы умчимся: как выжить в отношениях на расстоянии

Также читайте о том, что делать при измене любимого.

Фото: 1+1, Pinterest

Материалы по теме:

Как определить хорошего любовника до первого секса

Можно ли определить, каким будет первый секс с новым ухажером? Как понять, стоит ли вообще сближаться с мужчиной? Есть ли секретный способ угадать, каким любовником окажется избранник — порадует или разочарует? На эти вопросы ответила секс-коуч Екатерина Пылаева.

Первое, что отметила эксперт, гарантий хорошего первого секса тем меньше, чем конкретнее ожидания. Многие дамы заранее определяют, как обязан выглядеть мужчина, сколько зарабатывать, какую марку одежды носить и на каком автомобиле ездить. Если подходит по всем пунктам списка — можно и в постель. Такую политику в отношениях Пылаева считает в корне неверной. Первая близость должна быть легкой. Если девушка, раздеваясь, напряженно рассчитывает дату свадьбы и крайний срок, в который надо забеременеть — о каком удовольствии может идти речь?

«Хороший секс — это квинтэссенция страсти, эмоциональной близости, свободы обоих партнеров и умения расслабляться, быть здесь и сейчас», — цитирует Пылаеву WMJ.ru.

По мнению секс-коуча, именно от женщины зависит успех всего мероприятия, и ее оргазм — только ее зона ответственности. Девушка направляет партнера, подсказывает, но только если она при этом расслаблена и раскрепощена. Когда с вас снимают платье, не нужно думать, не слишком ли рано согласилась и на кого будут похожи ваши дети. Если близость происходит не естественно, а под влиянием пунктов из какого-то списка, она обречена на провал, как и, вероятно, сами отношения.

Признаки, по которым вы сможете распознать хорошего любовника до первого секса

Мужчина проявляет заботу

Поиграть в грубость в постели любят и могут многие, но если парень груб в остальном, едва ли с ним будет хорошо и спокойно. Таким ребятам не интересно, получает ли девушка удовольствие, они работают исключительно над своим. Когда же кавалер интересуется самочувствием дамы, подает руку, с готовностью поддерживает разговор, провожает до дома и с интересом относится к ее увлечениям, можно не сомневаться — найти с ним общий язык любви будет гораздо проще.

Образ мыслей и жизненная позиция

Человек, который недоволен своей жизнью, постоянно жалуется на свою судьбу и обвиняет в своих неудачах государство или родителей не окажется вдруг страстным и азартным любовником. Он будет искать изъяны в своей партнерше, рассчитывать на то, что его будут всячески ублажать, лишь бы не плакал. Такие парни сконцентрированы только на своем удовольствии, увлечься радостями женщины они не способны.

Эмоциональная связь

Приятное чувство, будто знаешь своего кавалеры всю жизнь, хотя это лишь первое свидание — хороший знак. Ощущение комфорта и безопасности рядом с человеком — ключевое не только в эмоциональном плане, но и в сексуальном. Взаимопонимание с первой минуты — подарок судьбы, и оно с максимальной вероятностью перенесется в спальню.

Мужчина прислушивается к вам

Никто не имеет права принуждать другого человека к чему-либо без его желания. Это правило даже не стоит объяснять. Парень, который пытается уговорить на близость или, еще хуже, заставить, не стоит внимания, бегите! Женщина не должна спать с мужчиной, если не готова к этому, пусть вы хоть на 20-м свидании. Доверять стоит тому, кто внимателен, чуток и обходителен.

В отношениях отсутствует стресс-фактор

Напряжение перед первым сексом испытывают не только девушки. Некоторые господа настолько переживают из-за возможного провала в постели, что не могут «выступить» как следует. Снизить уровень стресса может женщина. Да, нужно не только требовать, но и давать — ласку, ощущение уверенности в себе, спокойствие. Если сможете расслабить партнера, получите невероятное удовольствие!

«Искать подходящего по всем вашим стандартам мужчину, который и в работе будет ас, и в постели мачо, бесполезно. Пока вы не выйдете на высокий уровень близости с самими собой — позволите себе большее и лучшее, начнете уважать себя и ценить, доверять себе и знать, чего на самом деле вы хотите — вот тогда вы безошибочно в толпе узнаете того самого хорошего любовника», — заключила Пылаева.

Ранее 5-tv.ru рассказывал о трех неочевидных признаках того, что мужчина изменяет. Социальный психолог Александр Шахов объяснил, как ходоки бессознательно демонстрируют связи на стороне.

Как мужчины на самом деле воспринимают секс

Лори Уотсон (Laurie Watson)

Сексолог и семейный терапевт, блогер, автор книги Wanting Sex Again: How to Rediscover Your Desire and Heal a Sexless Marriage.

За время моей работы секс-терапевтом я выслушала рассуждения тысяч мужчин об их сексуальных чувствах, фантазиях и интимной жизни. Разумеется, я не знаю, каково быть мужчиной, но у меня была возможность составить представление о мужском восприятии секса. Вот несколько наиболее общих мест.

1. Секс начинается в теле

Если женское желание может быть вызвано фантазиями или эмоциями, то мужское — преимущественно физическое.

Причина в высоком уровне тестостерона, который отвечает за возбуждение.

И речь не только о юношах: тело взрослого мужчины моментально отреагирует на вид голой женщины (жены или партнёрши), выходящей из душа.

2. Секс — это голод

Для мужчин жажда секса похожа на тягу к сладкому. Они воспринимают каждый сексуальный эпизод как возможность неожиданного гастрономического удовольствия, поэтому их мозг всегда в восторге от мысли о новом эксперименте. Сладкое почти никогда не надоедает, а вот без десерта день уже не так хорош.

3. Секс — это энергия

Для мужчины сексуальность наполняет отношения потенциалом и волнением. Секс даёт ему драйв и энергию, чтобы добиваться своих целей (и свою партнёршу). Он в том числе помогает переживать ежедневную рутину, обещая награду в конце дня.

4. Секс — это волнение

В мужском понимании секс — это самое захватывающее приключение и самый надёжный способ получить наслаждение. Поэтому каждый момент флирта, каждая улыбка, сексуальная фигура или образ — это удар по мужскому мозгу: он испытывает восторг при одном лишь намёке на что-то, связанное с сексом.

5. Секс — это любовь

Высвобождение сексуальной энергии позволяет мужчинам чувствовать, что они наконец-то дома. Секс для них — это проявление любви, заботы, поддержки, столь необходимых после постоянных битв и проблем во внешнем мире.

Хотя мужчин часто обвиняют в желании «просто секса», большинство воспринимают близость как эмоциональную, а не только телесную связь.

По всем этим причинам секс для мужчин — это способ укрепления привязанности.

6. Секс — это способ дарить любовь

Бытует стереотип, что мужчины эгоистичны в постели, но на самом деле многие из них хотят приносить своим партнёршам такое же наслаждение, какое получают сами. Они часто думают и спрашивают, как доставить девушке удовольствие. И всё это не что иное, как проявление их любви.

В заключение

Многие женщины из соображений безопасности предпочитают вступить сначала в эмоциональную связь, а затем уже в физическую. Для мужчин всё ровно наоборот: они лучше начнут с секса, чтобы не чувствовать себя эмоционально уязвимыми. Но в конечном счёте мужской секс-драйв — это хороший признак в отношениях и ещё один способ проявления любви.

Что происходит с организмом во время секса

Кажется, что влюбленность — это неземное чувство, которое трудно объяснить на языке науки.

На самом деле, то что мы испытываем во время влюбленности и интимной близости можно объяснить с точки зрения химических процессов, которые происходят в мозге.

Атлас рассказывает, что же происходит в голове мужчин и женщин до, во время и после секса с точки зрения гормонов и нейромедиаторов.

Желание

Сексуальное желание возникает спонтанно или в ответ на стимул, которым может быть партнер или разные события: прикосновения, просмотр эротического фильма и картинок. На него во многом влияет контекст, например, стресс или состояние организма.

Спонтанное желание чаще всего возникает с новым партнером в период влюбленности. В долгосрочных отношениях влечение зачастую начинается с эротического стимула или желания быть ближе к партнеру физически и эмоционально.

Выбор партнера зависит от разных факторов: устройства общества, влияния культуры, экономических условий и даже набора генов. Конечно, мы не ходим с карманным устройством для анализа ДНК, а делаем это неосознанно.

По запаху и физической привлекательности партнера мы отдаем предпочтение тем людям, у которых гены, отвечающие за работу иммунной системы, максимально отличаются от наших.

Пока неясно, как на сексуальное желание у женщин влияет прием противозачаточных. Обзор исследований показал разные результаты: большая часть женщин не чувствовала изменений или отмечала повышение либидо, при этом некоторые сообщали об уменьшении желания.

Возбуждение

Возбуждение и желание трудно отличить, но исследователи предпочитают их разделять. Чаще всего под возбуждением понимают физиологический ответ организма. Например, изменения в половых органах из-за воздействия сексуального стимула. И возбуждение может возникнуть, даже если у человека изначально не было желания заниматься сексом.

Периферическая нервная система во время прикосновений, поцелуев и других стимулов получает сигнал и отправляет его в мозг. На возбуждение реагирует гипоталамус — область мозга, управляющая гормонами всего организма. Он передает сигнал увеличить производство тестостерона.

У мужчин на возбуждение влияет секреция вазопрессина — гормона агрессии, воспоминаний и концентрации внимания у обоих полов. Однако у женщин повышение вазопрессина, которое сопровождается гневом и злостью (например из-за хлопот и стресса), наоборот, отбивает желание заниматься сексом. Еще вазопрессин сужает кровеносные сосуды, отчего у него такое название: vaso — сосуд, press — давить.

В женском организме на возбуждение положительно влияет лютеинизирующий гормон, пик которого приходится на овуляцию — период, когда яйцеклетка готова к зачатию. Некоторые исследования утверждают, что перед овуляцией меняется походка, голос и даже запах тела женщины. Например, исследователи из Университета Нью-Мексико доказали, что стриптизерши получают больше чаевых в период овуляции.

Почему же нам хочется заниматься сексом? Продолжение рода — это эволюционная стратегия любого вида. И чтобы человек занимался сексом, достаточно наградить его чувством удовольствия во время и после этого процесса, что и делает нейромедиатор дофамин.

Возбуждение приводит к высвобождению оксида азота и норадреналина. Эти вещества увеличивают приток крови к половым органам — запускается эрекция у мужчин, выделение смазки и увеличение половых губ у женщин.

Плато

Фаза плато — это то, что происходит между возбуждением и оргазмом. Если оргазма нет, после плато наступает разрешение. По-другому фазу плато можно назвать высшей степенью возбуждения. На этой стадии пульс и дыхание продолжают учащаться, повышается давление и напряжение мышц, клитор становится чувствительнее, а бартолиновые железы во влагалище выделяют больше смазки.

Увеличивается активность разных зон мозга. Одна из них — миндалина. Она отвечает за восприятие визуальных образов и эмоции. Во время фазы плато снижается активности в зоне мозга, где хранится память. Наверное, это происходит потому, что нам в этот момент совсем нет дела до воспоминаний и связанных с ними эмоций.

Оргазм

Самая приятная и самая короткая фаза. Женщинам повезло немного больше, у них оргазм, как правило, длится дольше мужского, к тому же они могут испытать множественные оргазмы, а мужчины — нет. Но у мужчин другое преимущество: получить оргазм им легче, чем девушкам.

Во время оргазма высвобождается гормон окситоцин, что приводит к ритмичному сокращению мышц и эякуляции. И чем сильнее оргазм, тем больше будет в теле выброс окситоцина. После этого прилежащее ядро в мозге награждает нас хорошей порцией дофамина — и мы испытываем наслаждение.

МРТ головного мозга показало, что во время оргазма одна за другой включаются разные зоны мозга — миндалина (память и эмоции), гипоталамус (бессознательный контроль тела), передняя поясная кора (импульсивность и эмпатия) и прилежащее ядро (чувство эйфории). Всего в оргазме задействовано около 30 участков мозга.

Секс можно считать болеутоляющим. По данным исследований, во время вагинальной стимуляции и оргазма чувствительность к боли снижается. Ученые утверждают, что этот механизм облегчает роды.

Сразу после эякуляции мужчинам нужно время (рефрактерный период), чтобы испытать оргазм снова. Во время этого периода нейроны просто не способны выделить нужное количество нейромедиаторов. Женщинам же ждать не обязательно, они могут испытывать оргазм много раз подряд.

Разрешение

Мышцы расслабляются, сердечный ритм и дыхание возвращается в норму, а по телу растекается приятная усталость.

После оргазма и эякуляции мужчина не может возбудиться снова — организму нужно сначала отдохнуть. Время восстановления (рефрактерный период) индивидуально. Кто-то может возбудиться через пару минут, кому-то может потребоваться несколько часов или сутки. Это зависит разных факторов. На данный момент известно, что чем сильнее выброс окситоцина и пролактина во время оргазма, тем дольше организм будет восстанавливаться.

Выброс окситоцина вызывает чувство доверия и заставляет нас скучать по партнеру. Однако люди с высоким уровнем тестостерона могут не почувствовать сближения, так как этот гормон подавляет действие окситоцина.

Дисклеймер!
Исследования секса имеют ряд ограничений. Во-первых, даже среди ученых распространены стереотипы о разнице в сексуальных реакциях между мужчинами и женщинами, что затрудняет получение объективных результатов. Во-вторых, изучать сексуальную жизнь и работу мозга — сложно и дорого, поэтому качественных работ на эту тему не так много. Мы постарались собрать в статье объективную информацию из имеющихся на данный момент исследований.

Френдзона: есть ли дружба между мужчиной и женщиной?

  • Уильям Парк
  • BBC Future

Автор фото, Moviestore collection Ltd / Alamy Stock Photo

Почему мы заводим друзей противоположного пола, всегда ли присутствует сексуальный подтекст, если наш друг привлекателен, и могут ли дружеские отношения перейти в романтические?

«Мужчина и женщина не могут быть друзьями, потому что им всегда будет мешать секс», — говорит Гарри Бернс в фильме «Когда Гарри встретил Салли». Салли только что сообщила ему, что с ней он может рассчитывать только на дружбу.

Она перечисляет своих друзей-мужчин, отношения с которыми являются исключительно платоническими, и утверждает, что дружба между мужчиной и женщиной возможна и без сексуального влечения. Гарри не согласен.

Кто из них прав?

Проблема «френдзоны» и причины, почему мужчины и женщины воспринимают ее по-разному, позволяют понять, как мы оцениваем сексуальную заинтересованность и что побуждает нас завязывать дружбу.

Риск и вознаграждение

Попытка перевести отношения с другом в романтическую плоскость совмещает риск и вознаграждение. Мужчин, чаще чем женщин, привлекают друзья противоположного пола, даже если оба определяют их отношения как платонические.

В одном исследовании мужчин и женщин просили после непродолжительного разговора оценить, насколько их привлек собеседник, а также насколько, по их мнению, они привлекли его.

Мужчины, как правило, завышали то, насколько они понравились женщинам. Женщины же, наоборот, заметно недооценивали свою привлекательность для партнера противоположного пола.

Люди, которые считают себя очень привлекательными, склонны также переоценивать сексуальный интерес других к ним.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Люди, которые считают себя очень привлекательными, склонны также переоценивать сексуальный интерес других к ним

«Мы обычно видим то, в чем мы убеждены», — отмечает социальный психолог из Университета Уэйна Антония Эбби.

«Если вы думаете, что нравитесь кому-то, вы начнете находить доказательства этому», — объясняет она.

«Когда человек улыбается или наклоняется к вам, вы будете усматривать в этом признаки романтической заинтересованности. Вы можете и не заметить, что при приближении к этому человеку, он отстраняется от вас».

На следующем этапе эксперимента исследователи пригласили других людей наблюдать за разговором пары, а затем попросили их оценить, насколько, по их мнению, супруги привлекали друг друга.

Наблюдатели мужского пола соглашались с мужчинами и считали, что мужчина в паре действительно нравился женщине больше, чем она признавала.

Наблюдательницы женского пола были согласны с оценкой женщины, что между собеседниками сексуального интереса меньше.

Получается, что Гарри и Салли были правы каждый по-своему.

Это может быть связано с нашими гендерными стереотипами. Эбби и другие социальные психологи изучают поведение людей, инициирующее романтический интерес. Они называют такое поведение «сценарием» знакомства.

Такие сценарии помогают выяснить последовательность действий, которая либо приводит к началу романа, либо нет. Оказывается, что все роли заранее определены.

«В таком взаимодействии важное значение имеет контекст», — объясняет Эбби.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Люди всегда жалеют о том, что не сделали первый шаг и упустили свой шанс, каким бы болезненнем ни был отказ

«Мужчины активнее ищут признаки романтического интереса к своей особе, потому что традиционные гендерные роли предполагают, что инициатива должна исходить именно от них», — отмечает психолог.

«В 2019-м это звучит немного устарело, но многие исследования подтверждают, что большинство людей до сих пор имеют традиционные представления о том, кто делает первый шаг, кто платит за ужин и так далее. Женщины занимают сдержанную позицию, а мужчины чувствуют, что должны брать инициативу в свои руки».

А как тогда это происходит в лесбийских парах? В отличие от мужчин-геев, лесбийские сценарии романтического поведения более ориентированы на близость, чем на секс.

Как ни странно, поведение женщин-бисексуалок соответствует традиционным ожиданиям, несмотря на то, что их сексуальный интерес выходит за пределы гетеросексуальной нормы.

Таким образом, бисексуальные женщины, как и гетеросексуалки, в романтических отношениях также избегают инициативы.

Впрочем, немного неоднозначная дружба между женщиной и мужчиной имеет определенные преимущества.

Женщины рассказывают, что часто получают помощь от своих друзей-мужчин.

И мужчины, и женщины считают также полезными советы друзей противоположного пола о том, как понравиться потенциальному романтическому партнеру.

Ожидания защиты и помощи от мужчины может выглядеть архаично, но такая модель поведения глубоко укоренена в нашем прошлом.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Мы обычно ищем привлекательных друзей, подсознательно надеясь, что такая дружба может привести к романтическим отношениям

Наши предки отдавали предпочтение серийной моногамии. То есть в течение определенного периода жизни они имели сексуальные отношения только с одним партнером, но пары не образовывались на всю жизнь.

Женщина могла иметь нескольких детей от разных мужчин. Воспитывая ребенка, она нуждалась в защите и помощи мужчины. Имея детей от нескольких мужчин и поддерживая дружеские отношения с другими мужчинами, женщина могла получить защиту от нескольких мужчин одновременно.

Но самый простой способ подружиться с мужчиной — отправить подсознательный сигнал, что он привлекает ее сексуально.

«В западной культуре считается, что, вступив в брак, мы должны раз и навсегда связать себя с одним человеком», — говорит Эйприл Блеске-Речек из Университета Висконсина в О-Клэр.

Но мы устроены сложнее.

«И мужчины, и женщины хотят длительных отношений с партнером, но им также нужны кратковременные сексуальные связи, которые дают ощущение приключения».

Мы подсознательно ищем прежде всего привлекательных друзей, надеясь, что такая дружба может привести к романтическим отношениям, ведь симпатия между нами и так существует.

«Физическая привлекательность на самом деле играет немалую роль в дружбе мужчины и женщины, прежде всего это имеет значение для мужчин», — объясняет Блеске-Речек.

Гетеросексуальные мужчины выбирают женщин-друзей так же, как они выбирают романтических партнерш. Физическая и эмоциональная привлекательность очень важна, независимо от того, есть ли у мужчины сексуальные намерения.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Женщины склонны считать своих близких подруг более привлекательными, чем незнакомок

Женщины склонны считать своих близких подруг более привлекательными, чем незнакомок. «Дружба с представителями противоположного пола может осложнить ваши романтические отношения», — добавляет Блеске-Речек.

«Лет десять назад я проснулась ночью от того, что мне приснилось, как мой муж флиртует с одной очень привлекательной мамой из школы, где учатся наши дети», — рассказала исследовательница.

«Я рассказала сон мужу, и он спросил: ты хочешь, чтобы у нас не было привлекательных друзей?»

«Его упрек — справедлив. Мы хотим дружить с людьми своего уровня, которые нас мотивируют и привлекают, ведь такая дружба действительно приносит пользу», — объясняет психолог.

Но такая дружба имеет свою цену. «Если вы знаете, что мотивирует к таким отношениям противоположный пол, это, без сомнения, усложняет ситуацию», — резюмирует Блеске-Речек.

С другой стороны, мы редко предпринимаем решительные шаги в таких отношениях. И причина вовсе не в страхе отказа.

Как показывают исследования, люди гораздо чаще сожалеют о том, что не пригласили кого-то на свидание, чем о неудачной попытке первого шага.

В одном исследовании участникам предлагали профили разных людей на сайтах знакомств и озвучивали их шансы на успех.

Если вероятность согласия на свидание составляла 45%, 83% участников решались сделать первый шаг. Даже когда шансы были равны 5%, чуть меньше половины все равно хотели рискнуть.

Автор фото, Alexis Brown on Unsplash

Підпис до фото,

Дружба с привлекательными людьми противоположного пола имеет свою цену

Итак, мы, люди, склонны к риску, когда дело доходит до романтических отношений.

«Каким бы болезненным ни был отказ, любовь, похоже, предлагает несколько больше», — говорит Саманта Джоэль, доцент Университета Западного Онтарио.

Такой же эффект наблюдается и у людей с низкой самооценкой, менее уверенных в себе, которые тяжелее переживают отказ.

«Этот вывод был очень неожиданным, так как неуверенные в себе люди очень боятся отказа и часто ожидают его, даже когда это не имеет оснований», — отмечает Джоэль.

«Но они очень хотят быть любимыми. И, следовательно, угроза остаться в одиночестве пересиливает», — заключает исследовательница.

Эбби подчеркивает, что наше отношение к друзьям может легко измениться. «Очень часто романтический интерес развивается со временем», — говорит она.

«Вы можете думать, что у вас вполне платонические отношения, но вдруг все может измениться, как это произошло в фильме «Когда Гарри встретил Салли».

Эволюционная теория прекрасно объясняет такую ​​ситуацию. Но, как отмечает Эбби, если мы хотим бросить вызов традиционным гендерным ролям в отношениях, нам лучше анализировать наши действия, а не историю.

«Мне больше нравится наблюдать за социальными сценариями и гендерными ролями, потому что это то, что мы можем изменить», — говорит исследовательница.

«Изменят ли технологии наши гены, неизвестно, но наше поведение — абсолютно точно», — резюмирует она.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Хотите поделиться с нами своими жизненными историями? Напишите о себе по адресу: [email protected], и наши журналисты с вами свяжутся.

Мужчины и близость — iMOM

Мужчины и женщины действительно разные? Абсолютно! Давайте рассмотрим пять ключевых различий между мужчинами и женщинами, которые наиболее сильно влияют на близость. Обратите внимание, что эти результаты являются обобщениями и обобщениями, применимыми к большинству мужчин и женщин, но не ко всем мужчинам или ко всем женщинам.

1. Мужчины сообщают факты; Женщины выражают эмоции

Исследования показывают, что средний мужчина использует около 12 000 слов в день, весь день, и большая часть из них тратится на общение с людьми на работе или на работе. Они будут долго разговаривать на рабочем месте, чтобы успешно выполнить задание, проект или задачу. Но основное внимание, как правило, уделяется фактам. Вот несколько способов, которыми мужчины поглощают среднее количество слов в своем мозгу:

.
  • Инструктирование других сотрудников

  • Предоставление информации коллегам

  • Обсуждение текущих проблем на работе с коллегами в обеденный перерыв.

  • Общение с клиентами

  • Разговор со своим боссом

  • Участие в деловых встречах

  • Совершение деловых звонков

Женщина же в среднем произносит 25 000 слов.Теперь это не просто слова, а слова, которые должны по-настоящему воздействовать на ее сердце и сердца людей вокруг нее. Другими словами, когда женщина проводит свой день на рабочем месте, у нее, как правило, мало возможностей по-настоящему вникнуть и использовать свои слова.

  • Продолжительные разговоры с другими женщинами

  • Телефонные звонки друзьям, иногда более часа для описания подробностей одного события.

  • Рассказ детям

  • Вспоминает истории, которые она читала или слышала по телевизору.

Женщина хочет содержательного общения, запоминающихся разговоров, а вместо этого получает несколько слов, в основном сосредоточенных на фактах . Это потому, что мозг мужчины работает совершенно иначе, чем ее. И именно эта правда часто затрудняет установление и поддержание близости. Почему? В конце концов, работает ли женщина в офисе или дома, между мужчиной и женщиной существует огромная разница в количестве слов. Человек потратил почти все свои слова.Он приходит домой уставший и изможденный, ищет место, где можно подзарядиться перед завтрашней битвой в офисе.

Женщина, однако, только разминается. Ей осталось сказать тысячи слов, и, поскольку словарный запас ее мужа исчерпан, разговоры часто заканчиваются ничем иным, как сеансами вопросов и ответов. Эта реальность продолжается и в спальне. В то время как мужчина обычно предпочитает действия словам, его жена чаще всего хочет наладить отношения посредством разговора, прежде чем заниматься сексом.

2. Мужская идентичность ориентирована на достижение; Женская идентичность ориентирована на отношения

Самоощущение человека определяется его способностью добиваться результатов, успехом и достижениями. В целом мужчин больше интересует достижение целей и доказательство своей компетентности, а не люди и чувства. Мужчины редко говорят о своих проблемах, если только они не обращаются за советом к «эксперту». Суть в том, что для многих мужчин их самооценка связана с карьерой и достижениями.Наверняка достижения в спальне не менее важны для мужчины.

С другой стороны, женщины ценят любовь, общение, красоту и отношения. Самоощущение женщины определяется ее чувствами и качеством ее отношений. Женщины тратят много времени на поддержку, заботу и помощь друг другу. Они испытывают удовлетворение, делясь и общаясь. Суть в том, что говорить, делиться и общаться — это то, как женщина чувствует себя хорошо. Вот почему женщина чаще судит о сексуальных отношениях, основываясь больше на качестве супружеских отношений, чем на своих сексуальных достижениях.

3. Мужчины ориентированы на решение; Женщины сосредоточены на чувствах

В основном мужчинам гораздо труднее относиться к своим собственным чувствам, и они могут чувствовать большую угрозу, выражая чувства в их присутствии. Это может заставить их отреагировать отказом или попыткой решить проблему. С другой стороны, женщины хотят сочувствия. Они часто просто хотят, чтобы кто-то искренне их выслушал. Женщины хотят, чтобы их чувства были подтверждены. Вместо этого мужчины часто пытаются изменить настроение женщины, когда она расстроена, предлагая решения ее проблем, что она интерпретирует как игнорирование и обесценивание ее чувств.Эта разница между мужчинами и женщинами может усугубить сексуальные проблемы в браке. В то время как мужчина хочет просто «решить» вопрос, его жена сначала захочет, чтобы ее услышали и поняли. Вместо решения проблемы женщина хочет, чтобы ее чувства и эмоции были подтверждены.

4. Мужчины хотят активности; Женщины хотят родственных связей

Если вы упомянете о близости с мужчиной, он, скорее всего, вообразит множество вещей, которые бросают вызов тому, о чем вы думаете. Вот несколько различий в том, как женщины смотрят на близость, чувства и эмоции:

  • Глубокая эмоциональная связь

  • Ежедневно делясь своим сердцем

  • Ежедневно слышать сердце любимого

  • Способность легко и дружно плакать в эмоциональные моменты

  • Чувствительность, чтобы сразу понять, когда чувства задеты

  • Понимание мечтаний и целей друг друга

  • Близость сердца и души

Мужчины имеют очень слабое представление об этих понятиях близости.Помните, их мозги пропитаны тестостероном. Это означает, что они ориентированы на факты. Близость означает нечто совершенно иное для большинства мужчин. Взгляните на этот список:

  • Глубокая физическая связь

  • Прелюдия

  • Держать за руку, обнимать, целовать

  • Понимание физических потребностей друг друга

  • Способность сообщать о физических потребностях

  • Физическое время наедине вместе

  • Чувствительность к пониманию наличия физических потребностей

Эти два списка иллюстрируют очень важное различие между мужчинами и женщинами. По словам известного социолога доктора Деборы Таннен, определяя близость (глубокую эмоциональную связь), большинство мужчин и женщин не сходятся во взглядах в интимных вопросах. Другими словами, мужчины и женщины по-разному определяют близость.

Женщины обычно рассматривают близость как «глубокий разговор» или общение через слова. Вот почему моя жена обычно не чувствует себя «близкой», когда мы смотрим телевизор или «делаем что-то». Вместо этого она чувствует сильную связь, когда мы разговариваем или общаемся на глубоком уровне, разделяя чувства и потребности.С другой стороны, мужчины обычно рассматривают близость как «дело» или связь через деятельность (например, телевидение, секс, борьбу или что-то еще). Вот почему я не чувствую себя «близким», когда мы просто разговариваем. Если вы заставляете меня говорить, когда я ловлю рыбу или играю в пинг-понг, тогда я чувствую связь благодаря сочетанию действий и слов. Эта разница, безусловно, влияет на сексуальные отношения пары. Мужчины часто рассматривают секс как способ обеспечить близость, поскольку сексуальная активность приводит к ощущению близости с женой. С другой стороны, женщины рассматривают секс как следствие отношений, поскольку хорошие отношения приводят к желанию секса. Неудивительно, что секс является одним из главных конфликтов в браке — посмотрите на разницу в том, как секс используется в отношениях. Мужчина использует секс, чтобы почувствовать интимную связь с женой, а женщина использует интимную связь, чтобы заняться сексом. Мы такие разные!

5. Мужчины хотят побеждать; Женщины хотят сблизиться

Наряду с различиями, которые мы уже обсуждали, мужчины, как правило, гораздо более конкурентоспособны.Они хотят победить, даже если все, что поставлено на карту, — это семейный титул в Scrabble. Они хотят одержать победу, найти решение или что-то изобрести. Например, когда дело доходит до шоппинга, мужчины обычно рассматривают прогулку как время для завоеваний. Женщины, с другой стороны, рассматривают это как расслабляющее время, чтобы поболтать и узнать новости недели или просмотреть магазин за магазином, чтобы узнать, какая мода сейчас в моде. Тот же самый менталитет, только наоборот, объясняет, почему большинство охотников — мужчины. Вы, наверное, думаете, что мужчины охотятся, чтобы сократить расходы на мясо, верно? Неправильный.Конечно, мужчине нравится приносить домой месячный обед и обеспечивать свою семью. Но он мог сделать это и в супермаркете так же успешно.

Охота, тем не менее, удовлетворяет эту развлекательную потребность в победе. Женщины, тем не менее, более склонны эмоционально вовлекаться в охотничью поездку. Женщина увидит стадо оленей во время охоты со своим мужем, и она увидит Бэмби, мать Бэмби, друзей Бэмби и членов семьи. Юная милая подружка Бэмби.

Она видит отношения, взаимодействие и прочные родственные связи между оленями.

Мужчина видит трофейный улов. Он представляет себе оленя, привязанного к его грузовику, и думает, что я в одном шаге от победы.

Я действительно знаю пары, где в этой ситуации женщина вскакивает и кричит, предупреждая оленя. «Бегать! Он будет стрелять!»

В заключение: ключ к пониманию

Чем больше вы знаете о различиях друг друга, тем больше эмпатии и сострадания вы оба развиваете. Чем лучше вы оба поймете, что…

  • его мозг пропитан тестостероном; ее мозг был лишь слегка сбрызнут тестостероном

  • он хочет говорить меньше, чем вы, и хочет сообщать факты; она хочет говорить больше, чем вы, и хочет говорить о своих эмоциях

  • его личность часто основана на достижениях; ее личность часто основана на отношениях

  • он скорее решит проблему, чем расскажет о своих чувствах по поводу этой проблемы; она предпочла бы говорить о том, что чувствует проблема, чем о том, как ее решить

  • он хочет что-то сделать, а не говорить об этом; она хочет установить связь на глубоком, эмоциональном уровне

  • для него победа важнее, чем сплочение; для нее сближение важнее победы

Др.Грег Смолли является исполнительным директором отдела по вопросам брака и семьи Formation в Focus on the Family и стремится вооружить добрачные и супружеские пары знаниями, навыками и идеями, необходимыми для совместной жизни.

Почему близость у мужчин и женщин разная?

Мужчины и женщины почти полные противоположности. Это включает в себя область секса. В то время как мужчины обычно визуальные существа, женщины, как правило, эмоциональные существа, что вызывает некоторые трудности в спальне.Мы рассмотрим, как большинство мужчин и женщин настроены на близость. Другими словами, попробуем решить вопрос — Почему интимная близость у мужчин и женщин разная.

4 основные потребности мужчины в интимной близости

Большинство мужчин, но не все, придерживаются примерно четырех основных истин, когда дело доходит до близости. Если вы сможете лучше понять эти потребности, скорее всего, вы будете лучше справляться с мужчинами и близостью, а также с тем, как доставить удовольствие своему мужу!

1. Визуальная природа

Итак, что значит близость для мужчины?

Думаю, можно с уверенностью сказать, что мужчины по своей природе очень визуальные существа. Под этим я подразумеваю, что мужчины запрограммированы воспринимать все, что видят, особенно соблазнительные зрелища. Так что, естественно, когда дело доходит до секса, им нравится действовать.

Великий писатель Шонти Фельдхан рассказывает о том, как жены могут помочь своим мужьям уважать их брак, не сводя глаз с жен. Отличный способ сделать это — заполнить их визуальные файлы! Например, не выключайте свет во время секса.

2. Физические потребности

Еще одна причина, по которой близость у мужчин и женщин отличается, заключается в различиях в потребностях.В то время как у женщин определенно есть физические потребности, мужчины, как правило, имеют более высокие физические потребности, чем большинство женщин. Причина этого в том, что мужчины генетически отличаются от женщин. Мужчины действительно жаждут сексуальной близости.

3. Потребность в уважении

Мужчинам жизненно необходимо уважение. Когда мужчина чувствует, что его слушают и уважают, он более склонен к физической близости со своей женой. Но с другой стороны, когда жена полностью подрывает своего мужа, скорее всего, он будет более неохотно ложиться с ней в постель.Там, где мужчина чувствует себя уважаемым, он стремится к этому.

Уважать мужа не значит преклоняться перед всем, что он говорит или делает, это просто значит не говорить о нем плохо (ему или другим людям), говорить ему, как сильно вы его цените, и не быть придиркой. Жены, если вы сможете сделать небольшие шаги, чтобы ваш муж почувствовал себя более уважаемым, вы можете быть уверены, что он будет возбужден.

4. Жена инициирует секс

Из множества разговоров о разных вещах, которые возбуждают мужчин, наиболее распространенным (кроме трех упомянутых выше) было то, что их жены инициировали близость.Такая простая вещь, но такая трогательная вещь, к которой мы перейдем через минуту. Но на самом деле мужчины находят супружескую близость невероятной, когда их женщины хотят этого и дают им знать.

Единственный совет: инициируйте секс со своим мужем!

4 основные потребности женщин в интимной близости

Самое смешное и, возможно, самое неприятное, это то, что близость означает для женщины противоположность мужских потребностей. Однако, если вы узнаете о женщинах и интимной близости и о том, что они из себя представляют, ваша жена будет более открыта для секса!

1.Эмоциональные существа

Итак, что значит близость для женщины?

В то время как мужчины визуалы, женщины, как правило, более эмоциональны. Это означает, что женщин возбуждает не только вид, но женская потребность в эмоциональной близости может играть значительную роль. Да, приятно иметь красивого мужа, но женская сексуальная природа не на этом. Женщины хотят чувствовать себя желанными, любимыми и заботливыми. Эмоциональная забота заставляет женщин чувствовать себя более комфортно и открыто для идеи секса.

Если вы убедитесь, что удовлетворяете эмоциональные потребности своей жены, держу пари, что ваша сексуальная жизнь будет процветать.

2. Языковые потребности

Сегодня я читал интересную статью о том, что у женщин больше нервных путей в плане языка, чем у мужчин. Это объясняет, почему близость у мужчин и женщин разная! Женщины любят поговорить. Женщины любят быть услышанными. И в большинстве случаев женщины любят слушать.

Большинство мужчин не любят делать такие вещи.Но если вы потратите время на то, чтобы выслушать жену (а не решить ее проблемы), это пойдет вам только на пользу. Если вы хотите сделать шаг вперед, убедитесь, что вы постоянно говорите своей жене, как сильно вы ее любите и обожаете.

3. Потребность в любви

Мужчинам нужно уважение, а женщинам нужна любовь. Есть замечательная книга «Любовь и уважение». Мы с мужем многому научились, прочитав эту книгу. Это научило нас лучшим способам общения с точки зрения того, что я уважаю его, а он показывает свою любовь ко мне и дает представление о том, как и почему близость у мужчин и женщин отличается.

Когда я чувствую себя любимой, я хочу заняться любовью со своим мужем. Мужья, найдите время, чтобы убедиться, что ваша жена чувствует себя любимой в вашем браке. Выйдите на конечность и спросите ее. Если она не чувствует себя любимой, измените это.

4. Помощь в повседневной жизни

Наконец, поскольку у женщин обычно больше «умственной нагрузки», чем у мужчин, очень важно, когда в дело вступает мужчина, который помогает нести эту нагрузку. Например, женщины склонны составлять в уме списки всего, что нужно сделать в этот день (и в следующий, и в следующий, лол!).

Эти списки затрудняют выключение схемы работы и включение нужной кнопки. Вот почему я так часто слышу, как женщины говорят, что их больше всего возбуждает, когда их мужчины моют посуду, стирают одежду или что-то еще, что нужно вычеркнуть из их ментального списка.

Чтобы узнать больше о том, как лучше распределять домашние обязанности, посмотрите это видео:

В заключение

Нет точной причины, по которой мужчины и женщины созданы такими разными.Но различия в том, почему близость у мужчин и женщин различается, упомянутые в этой статье, могут затруднить успешную интимную жизнь. Теперь, когда вы немного лучше осведомлены об этих факторах, используйте их в своих интересах. С некоторой самоотверженностью и намерением ваша физическая близость может быть невероятной как пара!

Ссылки

https://www.researchgate.net/publication/257643931_Gender_differences_in_sexual_motivationhttps://www.teenhealthcare.org/blog/6-ways-to-show-respect-in-your-relationship/http://affective- наука.org/pubs/1998/FBRobinetal98.pdf

Построение близости – Гендерные различия в близости

Что для вас близость?» Недавно я спросил об этом человека, с которым встречался. Он ответил: «Делать что-то вместе». Я понял, что он имел в виду. прежде чем мы умрем, построить глубоко преданные отношения, основанные на честности, доверии, самораскрытии, уважении, признательности, взаимозависимости и единстве.Но полы часто определяют близость по-разному. Когда женщины хотят сблизиться, мы смотрим друг другу в глаза, встречаем взгляды так называемым «якорным взглядом» и начинаем раскрывать наши надежды, наши тревоги, нашу жизнь. Для женщин близость — это разговор лицом к лицу — поведение, которое, вероятно, развилось миллионы лет назад, когда женщины-предки проводили свои дни, держа своих младенцев перед собой, успокаивая их словами.

Мужчины, однако, часто рассматривают близость как работу или игру бок о бок.Конечно, они могут обсуждать плохую неделю на работе, даже проблемы в личной жизни. Но редко они делятся своими тайными мечтами и самыми мрачными страхами. (Когда они это делают, они часто используют «шутливую речь», маскируя свои чувства юмором.) И мужчины почти никогда не смотрят глубоко друг другу в глаза. Их подход к интимным отношениям, вероятно, также восходит к доисторическим временам: представьте себе предков-самцов, собирающихся за кустом, спокойно глядящих через траву в надежде свалить проходящего мимо буйвола. Они встречались со своими врагами, но сидели рядом со своими друзьями.

Вот почему, чтобы сблизиться с мужчиной, я делаю с ним что-то — бок о бок. Таким образом, когда я говорю, ему не угрожает мой взгляд.

Желая узнать больше о таких гендерных различиях, я спросил 4876 пользователей интернет-сайта знакомств Chemistry.com: «Что бы вы сделали в качестве интимной деятельности с партнером?» и предлагали разные варианты. Я обнаружил, что мужчины гораздо чаще считают «дебаты» чем-то интимным. Меня это не удивило: близость требует пребывания в зоне комфорта, а мужской тестостерон ассоциируется с соперничеством.С другой стороны, женщины чаще рассматривали возможность «организовать совместную вечеринку по соседству или общественную вечеринку» и «провести отпуск вместе с толпой самых близких друзей» как способы быть ближе. Поскольку эстроген связан с социальными навыками и воспитанием, меня это тоже не удивило.

Чего я не ожидал, так это того, что 95 процентов всех респондентов оценили «разговор по душам с партнером о ваших отношениях» как то, что они сделали бы, чтобы быть близкими, в то время как 94 процента считали, что «делать что-то рискованное вместе «прописанное единение — почти без различия между полами. Если эти результаты свидетельствуют о том, что мужчины учатся ценить женскую потребность говорить, в то время как женщины понимают мужской способ проявления любви («действия говорят громче слов»), тогда браво!

Есть, конечно, много других вещей, которые вы можете сделать, чтобы развивать единение. Помогите своему партнеру достичь его целей. Решайте свои проблемы в команде. Развивайте частный духовный или религиозный мир. Выберите новый интерес для совместной работы. Делайте домашние дела вместе. Играть в.

И добавь окситоцина.Окситоцин — это химическое вещество мозга, которое вызывает чувство доверия и привязанности. Мужчины получают удовольствие, когда целуются, женщины испытывают прилив сил, когда держат любовника за руку, а во время оргазма оба партнера наполняются мощной субстанцией. И последнее, но не менее важное: наслаждайтесь друг другом физически. Хороший секс действительно укрепляет близость.

Прочитайте другую колонку Хелен Фишер, доктора философии: Правда о ревности

Чего хотят женщины: сначала близость, потом секс

мужчины и секс

Женщины чувствуют близость и близость, когда разговаривают, прикасаются и делятся своими мыслями и чувствами с любимым человеком. Их обычно больше интересует близость, чем секс для себя и для себя.

Для развития чувства интимной близости требуется время. Поэтому женщины хотят не торопиться с отношениями. Они хотят пройти этапы знакомства с мужчиной, подружиться, прикоснуться, поцеловать, обнять и проявить привязанность. В конце концов, они доходят до секса, когда чувствуют близость и верят, что влюблены.

Если женщинам обычно требуется близость и близость, прежде чем они испытают «хороший секс», значит ли это, что они не могут и не будут заниматься сексом, пока не почувствуют близость? Нет, это означает, что секс часто не приносит удовлетворения, даже когда происходит оргазм, без этого близкого чувства.

Когда некоторые женщины чувствуют необходимость заняться сексом до того, как они будут готовы, они думают: «Этот мужчина любит меня не за меня. Он любит меня только за то, что может получить».

Они могут даже обидеться на мужчин в целом.

Мужчины, секс и чувства

Женщины, вероятно, представляют собой даже большую загадку для мужчин, чем мужчины для женщин. Несмотря на то, что женщины важны для мужчин, они живут в этом таинственном другом мире менструаций и младенцев, безудержных эмоций и даже слез, которые мужчины не могут или не хотят понять.

Этот мужчина, который, как известно, плохо разбирается в своих чувствах, еще хуже разбирается в чувствах женщины. Просто решить, чего женщина хочет от него вообще, таит в себе опасность.

Однако многие мужчины рассматривают секс как способ сблизиться с женщинами и, возможно, даже как способ доставить им удовольствие. Тот факт, что они обычно ошибаются, конечно, не мешает мужчине думать, что секс может все исправить с его женщиной. Панацея больших масштабов… «Все, что ей нужно, это хороший трах», — это обычное решение мужских и женских проблем для многих мужчин.

Очень редко это то, что ей нужно, но это уже другая история…


продолжение истории ниже

«Не толкай меня так сильно для секса» Женщины хотят времени перед сексом

Одна молодая женщина сказала мне, что она должна успеть перед сексом познакомиться и довериться мужчине. Ей приходится видеть его в разных ситуациях, с разными людьми и часами разговаривать с ним, прежде чем она «позволит» себе даже подумать о сексе.

Она продолжила: «Один парень, с которым я встречалась, так настаивал на сексе, что я сдалась, прежде чем была готова.Но это делало секс в основном неудовлетворительным. Несмотря на то, что сначала была химия, я потерял сексуальный интерес. Как только я решила, что он не был хорошим любовником, я была готова двигаться дальше. Мы никогда не давали шанса настоящей любви».

Другая женщина согласилась с тем, что нужно время, чтобы почувствовать настоящее желание секса. в кровать. Потом они (мужчины) обижаются и не могут понять, почему я их не люблю. Они этого не понимают — я никогда не любил их.»

Большинство женщин согласны с тем, что мужчины, которые настаивают на сексе до того, как женщина будет готова, должны быть действительно хороши в постели. К сожалению, это вряд ли произойдет. секс Редкий мужчина может быть хорошим любовником для женщины без определенного опыта с этой конкретной женщиной

Женщины могут простить неуклюжесть, частичную или несуществующую эрекцию и преждевременную эякуляцию, когда они влюблены. Они даже могут вызвать определенные актерские способности во имя любви. Но когда любви не дается время, необходимое женщине для роста, она часто называет мужчину плохим любовником, и отношения в спальне зарождаются мертворожденными.

Некоторые женщины учатся смотреть на несовместимость сексуального времени с юмором. Одна дама сказала: «Раньше я возмущалась, когда меня подталкивали к сексу. Теперь меня забавляют все эти парни и их приставания. Большинство из них заканчивают тем, что рассказывают мне несколько забавных историй, которые я могу рассказать своим подругам.Я, конечно, не влюбляюсь в них, но и не сержусь на них больше».

А третьи избегают секса. прикасаясь и обнимаясь, им придется сражаться, чтобы не заниматься сексом

Так некоторые женщины обходятся без желаемой привязанности, особенно в начале отношений, чтобы избежать принуждения к сексу

Почему женщины и мужчины занимаются разным сексом Временные рамки

Как у женщин и мужчин могут быть такие разные временные рамки для начала секса в отношениях?Выделяются две причины:

  1. Наше общество учит женщин, что «хорошие девушки этого не делают. » Когда общество преподает этот урок годами, трудно внезапно почувствовать сексуальность, даже когда гормоны начинают бушевать в подростковом возрасте.

Возраст выравнивает

Когда мужчины и женщины становятся старше, женщины обычно больше интересуются сексом ради секса, и большинство мужчины учатся обуздывать часть своего сексуального нетерпения, давая шанс расцвести близости и любви.Так что для многих одиноких мужчин и женщин это может быть правдой: любовь и секс во второй раз прекраснее.

Без сомнения, сексуальная революция изменила сексуальную жизнь женщин. Меньше девственниц при замужестве; больше женщин с несколькими сексуальными партнерами; больше женщин заводят романы; больше женщин открыто занимаются сексом, больше женщин выбирают только секс, а не брак, и т. д.

Некоторые женщины считают, что это изменение к лучшему. Другие сочли это неблагоприятным.

Изменение сексуального отношения и поведения женщин

Работа вне дома также изменила отношение женщин к сексу.

Отчет Януса о сексуальном поведении Сэмюэля Януса, доктора философии. и Синтия Янус, доктор медицинских наук, авторское право 1993 г., сделали несколько поучительных наблюдений в этом направлении. Они написали: «Наше исследование зафиксировало множество уровней сексуальных и социальных изменений как для женщин, так и для мужчин в начале 1990-х годов, но мы признаем, что женские, а не мужские сексуальные отношения и поведение резко изменились за последние два десятилетия.

». Огромные и продолжающиеся изменения в социальной и сексуальной жизни женщин разделили женщин на совершенно разные группы.»

Янус пишет: «Рабочая жизнь и работа вне дома придали новый смысл образу жизни многих женщин. Инновации выходят за рамки полученного дохода или характера выполняемой работы; что еще более важно, они связаны с личным чувством идентичности, которое отличает этих женщин». обнаружили, что у нас есть две совершенно разные популяции в отношении сексуальной жизни и образа жизни в целом.

«Женщины, работающие неполный рабочий день вне дома, давали ответы, которые почти всегда находились между ответами групп женщин-C и женщин-H».

Интересно!

Но еще более интересным было другое наблюдение Отчет Януса : «Одним из самых поразительных показателей наших данных является беспрецедентный уровень согласия между мужчинами и женщинами-C (теми, кто работает полный рабочий день вне дома ), по сравнению с женщинами-H, которые вообще не работают вне дома.Также можно наблюдать новые уровни сексуальной близости и родства, резко контрастирующие со стереотипными сексуальными ролями, которые мужчины и женщины отводили им в прошлом». удовлетворение; чаще всего пара решает вместе».

За сексуальной революцией последовала реальность герпеса и СПИДа, а также потребность в безопасном сексе. менее безопасный мир одиночек.

Доктор и доктор Янус обнаружили, что эксперты ошибались.

Они сообщили: «Примерно четверть мужчин (24%) и одна пятая часть женщин (20%) имели гораздо большую сексуальную активность. Когда мы объединили сексуальную активность».

Они продолжили: «Возможно, неудивительно, что домохозяйки увеличили свою сексуальную активность больше, чем работающие женщины (43% против 37%). Мы сочли оправданным предположение, что больше домохозяек, чем работающих женщин, состояли в моногамных отношениях».

Безусловно, в американском обществе произошли серьезные сексуальные изменения.Напористость в отношении «когда, где и почему» секса, а не пассивное согласие на секс, теперь является прерогативой многих американских женщин.

Если наблюдения Януса верны, большая часть этих сексуальных изменений была вызвана тем, что женщины устроились на работу вне дома и приобрели повышенное чувство личной идентичности.

следующий: Мужчины и сексуальное неприятие женщин

Переосмысление секса и близости: мужчины и женщины различаются в желаниях

Когда близость полностью иссякает, речь идет больше об отношениях, чем о животных в отношениях.

Один из моих постов в проекте «Хорошие мужчины» получил очень интересный комментарий от красноречивой и умной женщины. Она явно пыталась разобраться в своих отношениях (и сексуальном) опыте в браке. И я часто слышу об этом, о фундаментальных различиях между мужчинами и женщинами, когда дело доходит до секса и сексуальных аппетитов. Но давайте развеем несколько заблуждений. В последнее время появилось много новых научных данных, которые показывают, что женщины так же заинтересованы в сексе, и исторически они не всегда были так подавлены, как сегодня.Я перейду к этому через секунду, но вот мой ответ на комментарий Эрин. Вы можете прочитать ее полный комментарий здесь, посвященный GMP, но я думаю, что вы уловили идею из моего ответа.

Хммм… Ты сделала несколько предположений, с которыми я не обязательно согласен, Эрин.

1. Секс заключается в том, чтобы не разочаровывать своего партнера.

Хммм. Я не думаю, что это главное. Секс должен быть взаимно желаемой частью любых отношений. Я не согласен со всеми этими вещами о том, что моногамия со временем становится скучной.После 10 лет брака моя тогдашняя жена ни разу не наскучила и не разочаровала меня. Всегда.

2. Мужчины — это просто мужчины и им нужен секс, женщины могут либо подчиниться, либо рисковать потерять своего мужчину.

Эм… Что ж, отчасти это правда. Но секс может проявляться во многих формах. Половой акт не всегда лучший вариант для любого из партнеров. И это правда, что самцы этого вида имеют более доминирующий драйв, подпитываемый более высоким уровнем тестостерона. Но оба партнера должны хотеть близости, хотя бы изредка.Ваш пробег может отличаться.

3. Секс – это не поддержание моногамии.

И мужчины не обязательно будут заниматься сексом, если они не занимаются сексом в своем браке. Точно так же не всем женщинам надоедает секс после того, как они какое-то время поженились. Это просто средняя история. Но мы не средние, не так ли?

4. Мужчины занимаются тем же самым, только с другой стороны кровати.

Трудно смириться с тем, что тебя постоянно отвергают из-за близости.Я творчески подошел к своим просьбам. У меня были негласные попытки. У меня были счастливые и игривые попытки. У меня были похотливые и страстные мольбы. Когда ничего (я имею в виду ничего) не работало, мы имели дело с чем-то другим, а не с разницей в либидо.

+++ Мой дубль +++

Концепция голодного и сексуально неудовлетворенного мужчины удобна, но не совсем полезна для навигации или достижения справедливого баланса в контактах и ​​близости, как сексуальной, так и несексуальной.

Итак, давайте предположим, что мужчины и женщины желают близости и привязанности с одинаковой силой.А у мужчин эта привязанность часто обусловлена ​​сексуальной потребностью, присущей нашему более высокому уровню тестостерона и нашему природному инстинкту охотника. Это биологическое. НО… Это еще не все, и это определенно не ответ на наши различия в сексуальном желании или стремлении к частоте секса. Это часть истории, но, на мой взгляд, не самая важная часть. Выслушай меня.

Секс и желание животных

Секс связан с гормонами и высвобождением. Конечно. Я могу согласиться с этим, с точки зрения животных.Когда мы были зверями, мы завоевывали обед на охоте и завоевывали женщин дома, отчасти в награду за нашу доблесть и успех в качестве кормильца. Что ж, дорогие женщины и мужчины, современная эпоха сильно отличается. Концепция голодного и сексуально неудовлетворенного мужчины удобна, но не совсем полезна для навигации или достижения справедливого баланса в контактах и ​​близости, как сексуальной, так и несексуальной.

Если мы отложим идею дисбаланса хотя бы на секунду, давайте предположим, что оба партнера желают близости, и это включает в себя объятия, поцелуи, держание за руки и сексуальные взаимодействия.Если мы начнем с идеи, что оба партнера хотят близости, мы можем начать решать, как добиться этой близости, независимо от того, включает ли она половой акт.

То, что начало происходить в моем браке, чтобы обуздать нашу близость (и это было в такой же степени касалось случайных прикосновений и объятий), было тем, что моя тогдашняя жена начала дистанцироваться от меня физически и эмоционально. Когда ее что-то активировало, гнев, страх, разочарование, подавленность, истощение, она скорее отстранялась, чем вступала в бой. Теперь я понимаю, как любое интимное взаимодействие может стать сексуальным, но проблема была не в этом.Что касается меня, то я был бы счастлив прижаться друг к другу. Но угроза секса могла помешать ей даже попросить об этой простой заботе.

Бесконтактный брак

Когда мне страшно или грустно, я чувствую себя ближе и больше поддерживаю нежным прикосновением. Эта связь, даже рука на моей шее, показывает мне (в каком-то животном — возможно, собачьем), что она рядом, ей небезразлично, и она доступна. Доступен не для секса, а для того, чтобы выслушать и поддержать меня, через что бы я ни прошел.

Я вижу, как во многих отношениях, которые основаны на гораздо более низком, пещерном, отношениях, которые даже рука на шее может сигнализировать: «Эй, давай займемся сексом», но это не то, как наши 9-10 лет близости развился. Меня часто удовлетворяли объятия, точно так же, как сексуальный контакт удовлетворил бы мою потребность в прикосновениях.

Но в моем браке начало происходить что-то более фундаментальное. Это было не о сексе. Речь шла о том, чтобы быть замеченным и быть честным.

Если вы занимаетесь сексом полностью и открыто, вы начинаете глубоко видеть природу другого человека. (Я не говорю здесь о ву-вуу.) Вы начинаете чувствовать себя более связанными, и в моем случае вы жаждете этой связи, этой прозрачности.Я мог сказать, когда она была закрыта, а когда мы были близки, и часто требовалось несколько хорошо продуманных прикосновений и поддерживающих слов, чтобы заставить ее открыться и сказать мне, что ее беспокоит. И чаще всего речь шла не о сексе. Я искренне открывал ей свое сердце, чтобы услышать, что причиняет ей боль или пугает ее. И чаще всего на ранних стадиях нашего брака речь шла о внешних вещах или о ком-то, кто сделал что-то плохое.

Но… По мере того, как мы стали испытывать больше стресса в нашем браке, в значительной степени из-за финансового краха экономики всех, включая нашу, она начала избегать близости. Если ей было страшно, она часто отступала. Когда у меня была энергия и страсть к ней, я часто искал ее и упирался в пятки, пока она не впускала меня и не рассказывала мне, что происходит. Это было равносильно тому, чтобы домработница следила за тем, чтобы ничего не заметалось под ковер. И этот тип близости редко перерастал в секс. Дело было не в сексе, а в близости и интимности.

В поисках эмоциональной связи

Через некоторое время, когда дела пошли на лад, добраться до нее стало труднее.И она начала выражать неконтролируемую злость, которая время от времени вырывалась как «иди на хуй». Это было шокирующе, когда она впервые выпалила это. Во второй и третий раз у меня сложилось впечатление, что она сдерживала столько гнева и ярости (в ее сознании это было на 100% обо мне), что она больше не могла сдерживать их в своей изоляции. Но она была настолько замкнутой, что я тоже не мог ее уговорить. Я понятия не имел, что происходит, и это было еще более пугающим, когда ярость вырвалась наружу.

Возможно, она тоже избегала секса.Но я думаю, что она избегала секса, чтобы не раскрыться. Все, чего она боялась или злилась, было настолько пугающим, что она не хотела, чтобы я открыл ее. Она не хотела говорить мне, что происходит на самом деле. S

Так точно, она замкнута и воздерживается от секса на такой поздней стадии. Но дело было не в сексе. Речь шла о близости, которая часто открывала нас обоих для глубоких чувств друг друга. Она не хотела делиться своей болью и болью. Она не хотела говорить мне, что на самом деле подумывает о разводе, а не просто беспорядочно выкрикивает проклятия, как я.Она была так далеко, что вообще не хотела, чтобы я заглядывал в нее.

Секс открывает вас другому человеку по-человечески, который сильно отличается от наших неандертальских предков. Некоторые из нас все еще застряли в модели старого охотника/завоевателя против партнера по размножению/вознаграждения. Это уже не так, если вы сознательно соединяетесь и взаимодействуете со всем своим разумом. Я знаю, что некоторые отношения не основаны на честности и разделении, и я слишком часто видел примеры менталитета пещерного человека, чтобы сосчитать.Это не должно быть вашим пониманием уравнения мужчины и женщины по умолчанию.

Переговоры о близости

А с сексом так не должно быть. Конечно, мужчины могут хотеть секса чаще. И именно женщина является привратником своего тела и даром этой близости. Когда близость полностью иссякает, это больше касается отношений, чем животных в отношениях.

Мне говорили: «Мужчины хотят, чтобы секс был близок. Женщины хотят близости, чтобы быть открытыми для секса.Частично это правда. Но когда один партнер начинает закрывать все возможности близости, в игру вступает что-то другое. И я считаю, что мой партнер может жаждать сексуальной близости так же сильно, как и я. Возможно, мои животные гормоны связаны более прямо, но наши сердца исследуются в самые интимные моменты. Это может произойти во время серьезного разговора. И это, безусловно, может произойти, когда мы занимаемся открытым сексом.

Это цель моих отношений:

Оставайтесь на связи даже в трудные моменты жизни.

Намасте,

Джон МакЭлхенни  – лайф-коуч Остин Техас
Facebook  | Инстаграм | Пинтерест | @wholeparent

Чем я могу помочь

Я коуч по отношениям и коуч по свиданиям. Я тренирую женщин в зуме 1 x 1 или звонках по телефону. Работаю месячными блоками (4 сессии). Устанавливаем отношения. Я становлюсь вашим помощником в навигации и сортировке чуши свиданий и отношений. Если вы здесь, вы, вероятно, уже читали некоторые из моих мнений.Если мы подходим друг другу, мы оба узнаем об этом с первого звонка.

похожие посты:

Не только женщины хотят большей близости в отношениях

Это звучит совершенно нелогично. Как получается, что так много мужчин нуждаются в более глубоких, стабильных связях в своей любовной жизни, хотя исторически именно они бегут в буквальном и переносном смысле «мужские пещеры»? Снова и снова геи и гетеросексуалы, с которыми я беседовала, говорили о парализующем страхе показаться «слабыми» (это было наиболее распространенным), «маленькими» или «слишком неуверенными», если они открывались и делились своими страхами, печалью и потребность в эмоциональной поддержке со своими любовными партнерами. Они боялись, что раскрытие таких защищенных чувств приведет к отказу или покинутости.

Чаще, чем нам хочется верить, эти опасения вполне обоснованы.

Эндрю Смайлер, психолог из Уинстон-Сейлема, Северная Каролина, чья практика посвящена мальчикам и мужчинам, сказал мне, что одним из основных навыков, с которыми он помогает мужчинам, является обучение тому, как получить доступ, обрабатывать и формулировать их более глубокие эмоциональные жизни как способ поддерживать и укреплять их романтические отношения.

Как правило, сказал он, у этих мужчин все идет хорошо, когда они впервые делают себя уязвимыми.Однако после этого теплый прием остывает. Их часто встречают такими ответами, как «Вы гораздо более нуждаетесь, чем я думал». Это кажется важным», — сказал доктор Смайлер, автор книг о мужественности, в том числе «Мужское Я. ” Еще одна распространенная реакция партнеров-женщин — та, которую они давно переносят от мужчин: «Им говорят, что они не должны так волноваться и эмоционально относиться к вещам».

Я испытал это на себе. Одна моя подружка, когда мне было 20, была огорчена, когда я открыто плакал, сидя рядом с ней в самолете.Другая подруга, когда мне было 30, сказала мне, что хочет, чтобы ее заботили, когда ей было страшно или грустно, но она не находила это «привлекательным в парне», который искал того же. В моем браке я всегда стремился к большей эмоциональной близости, прося мою жену Элизабет сформулировать любовные чувства или чувства, которые она мне рассказала, которые проносятся в ее уме, но остаются невысказанными. Когда она делилась ими, иногда они были окутаны юмором. Несколько лет назад, когда мы встречались с консультантом по семейным парам, я надавил еще сильнее.

«Знаешь, что мне больше всего хотелось бы услышать от тебя?» — спросил я, глядя на жену.«Ты мне нужен».

«Ну, да, — ответила она.

Тесс Бригам, терапевт из Сан-Франциско, чья практика состоит из клиентов поколения Z и миллениалов, не была удивлена ​​подобным анекдотам, хотя, по ее словам, уязвимость необходима для здоровых отношений. «В повседневной жизни женщины не могут показывать свою уязвимость, — сказала она. «Они не могут показывать уязвимость на работе. И когда молодые женщины чувствуют себя слишком уязвимыми в свиданиях, они боятся, что это заставит их выглядеть слабыми. Если вы уязвимы, вас считают слишком эмоциональным.Сегодня это нехорошо для женщин».

Это согласуется с выводами исследователя уязвимости и стыда и автора Брене Браун. В своей книге «Великая смелость» она наблюдает динамику с нулевой суммой, которая возникает, когда женщины «умоляют» мужчин быть уязвимыми с ними. «Правда в том, что большинство женщин не могут это переварить, — пишет она. «В те моменты, когда у мужчин возникает реальная уязвимость, большинство из нас отшатываются от страха, и этот страх проявляется во всем, от разочарования до отвращения».

Почему у мужчин проблемы с близостью

Действительно ли большинству мужчин трудно сблизиться — и почему? Популярный семейный терапевт Терри Реал говорит, что проблема сводится к несоответствию между тем, что мужчин учат ценить и кем быть («сущность традиционной мужественности — неуязвимость»), и тем, чего на самом деле желают их партнеры (а именно, уязвимость). Как говорит Реал: «Большинство женщин хотят от мужчин большей эмоциональной близости, чем мы традиционно воспитываем мальчиков и мужчин».

Реал годами оттачивал свой особый метод терапии — отчасти для того, чтобы помочь мужчинам достичь планки близости, которую, по его словам, современные женщины справедливо подняли. Называемая реляционной жизненной терапией (RLT), она отличается от традиционной терапии тем, что терапевт вместо того, чтобы оставаться нейтральным, лезет «в грязь» с пациентами и не боится назвать чушью, когда кто-то в отношениях отыгрывает.В процессе практики RLT Реал разработал несколько меняющих парадигму теорий о мужских привилегиях и патриархате, о том, как мужчинам и женщинам затыкают рот в отношениях, почему мужчины лгут, откуда берется мужской гнев и, что наиболее важно, как мы все они могут создать более честные, интимные и приносящие удовлетворение отношения.

Сегодня, когда Реал не обучает терапевтов RLT и не проводит публичные семинары (вы можете увидеть его в прямом эфире на нашем саммите по здоровому образу жизни в Нью-Йорке, In goop Health), он видит пары на грани развода, которые уже перепробовали все остальное. В то время как идеи Реала о том, как мы можем лучше поддерживать мальчиков и мужчин в нашей жизни, чтобы они были более близкими, особенно острые, многие его советы применимы к представителям любого пола и сексуальной ориентации: «Страдания в несчастливых отношениях кажутся условием равных возможностей, », как он говорит. Читайте о его пути вперед:

(И больше от Real о том, как не возненавидеть своего партнера… см. здесь.)

Вопросы и ответы с Терри Реалом

В

Чем модель реляционной терапии жизни отличается от традиционной терапии для мужчин (и пар)?

А

Когда двадцать лет назад вышла моя книга Я не хочу говорить об этом , для мужчин с депрессией, которая долгое время считалась женской болезнью, было мало что доступно.(Депрессия чаще встречается у женщин, но, по оценкам, шесть миллионов мужчин в США страдают депрессией каждый год). книга. Некоторые из этих звонков исходили от мужчин, но большинство — от их отчаявшихся партнеров.

Я начал приглашать в Бостон пары со схожими борьбой за близость, чтобы они присоединились ко мне для интенсивного вмешательства в отношения: мы с парой провели два полных дня лицом к лицу, в конце которых мы все соглашались, что они либо на пути к изменению их отношений или вызову адвоката — вот и все, последняя остановка.Я заметил две особенности этих вмешательств: большинство из них сработало на удивление хорошо. И я нарушил практически все правила, которые выучил в школе терапии.

Например, я принял чью-то сторону, часто опираясь на женщину. Я вышел из терапевтической маски «нейтралитета» и в других отношениях, говоря о борьбе в моей собственной жизни, моем браке и моем тяжелом детстве. На какое-то время ко мне присоединилась великая феминистка-психолог Кэрол Гиллиган и ее команда социологов, антропологов и педагогов, которые помогли сформулировать, каким образом то, что я делал — пусть и нетрадиционное, — оказывало такое влияние.RLT, или реляционная жизненная терапия, родилась.

Традиционная терапия проделала огромную работу, помогая людям расти, выходя из состояния стыда, присущего только одному человеку. Что характерно для RLT, так это то, что он уделяет столько же внимания тому, чтобы помочь людям избавиться от претенциозности, превосходства и взгляда на людей свысока. Я считаю, что в терапии мужчин крайне важно уделять одинаковое внимание как стыду, так и грандиозности.

В RLT мы используем горнило пары, чтобы вызвать глубокие изменения в каждом человеке, уделяя особое внимание работе с травмой и ранним детством в присутствии партнера.Терапевт является явным проводником и наставником, обучающим как мужчин, так и женщин набору практических навыков взаимоотношений. Не менее важно иметь возможность служить больше как спонсоры двенадцати шагов, чем как традиционные терапевты, основывая свой авторитет на нашем собственном восстановлении отношений. Основное сообщение: «Мы в грязи с вами, а не над вами».

«Что отличает RLT, так это то, что он уделяет столько же внимания тому, чтобы помочь людям избавиться от претенциозности, превосходства и смотреть на людей свысока.Я считаю, что в терапии мужчин крайне важно уделять одинаковое внимание как стыду, так и грандиозности».

Возможно, самое главное, мы говорим нашим клиентам правду так, как большинство терапевтов учат сдерживаться. Мы не относимся к трудным людям с пренебрежением, а прямо противостоим их дисфункциональным чертам и поведению — с любовью. Я называю это присоединением через истину: «Послушай, Билл. Это то, что вы делали, чтобы оторвать себе ногу. Как насчет того, чтобы позволить мне помочь вам с этим?» В RLT, даже когда мы тепло относимся к человеку, мы также холодно смотрим на его деструктивное или неприятное поведение.И мы даем возможность беспомощному партнеру сделать то же самое — постоять за себя с любовью.

В

Какие самые большие препятствия на пути к близости вы видите между мужчинами и женщинами?

А

Первое, что нужно понять, это то, что этот вопрос никогда бы не был задан поколение или два назад. «Близость? Что это?» Брак двадцатого века был построен для стабильности и товарищеских отношений. Но сегодня мы хотим большего — долгих прогулок по пляжу, держась за руки; разговоры по душам; отличный секс в наши шестидесятые, семидесятые и далее.Мы хотим любовного романа на всю жизнь. Но мы не ведем себя как любовники в наших долгосрочных отношениях. Никто никогда не учил нас, как поддерживать эту энергию друг с другом.

Во-вторых, когда я говорю, что мы подняли планку, на самом деле я в основном имею в виду женщин. Конечно, многим мужчинам хотелось бы больше секса в отношениях, но больше эмоциональной близости? Ты смеешься? Открытый секрет семейной терапии заключается в том, что, по большому счету, именно женщины несут неудовлетворенность статус-кво.Если бы я получал по пятицентовику за каждого парня, который звонит мне со словами: «Мне просто нужно пригласить мою жену к вам. Мы не так близки, как раньше», ну, я бы разорился. Это слон в комнате: большинство мужчин-гетеросексуалов не так уж несчастны в своих браках. Они недовольны тем, что их жены так недовольны ими. «Если бы ты мог просто убрать ее с моей спины, — говорят они мне, — все было бы хорошо».

«Мужчины продали накладную. Никому не нужен идеальный мужчина».

Суть в том, что большинство женщин хотят от мужчин большей эмоциональной близости, чем та, которую мы традиционно воспитываем у мальчиков и мужчин.Я говорю парням, которых встречаю: «То, чему вас учили в детстве — быть сильным, бесчувственным, независимым — гарантирует, что по сегодняшним меркам вас будут считать паршивым мужем».

Суть традиционной мужественности — неуязвимость. Чем вы неуязвимее, тем вы мужественнее; и чем ты более уязвим, тем ты более девчачий — маменькин сынок, неженка. Но мы пришли к пониманию того, что человеческая уязвимость — это то, что связывает нас друг с другом. Наши заботы, грусть, несовершенства сближают нас.Мужчины были проданы счет товаров. Никому не нужен идеальный мужчина. Партнеры и дети хотят настоящего мужчину с открытым сердцем. Я говорю ребятам, которых вижу, что отрицать свою человеческую уязвимость все равно, что пытаться убежать от собственной прямой кишки. У него есть способ следовать за вами, куда бы вы ни пошли.

В

Различается ли это для натуралов и геев?

А

Многие гетеросексуальные терапевты полагают, что раз мужчина гей, он вышел из традиционного мужского кодекса, из патриархата.Но каждый причастен к патриархальным ценностям. Мужчины и женщины, геи и гетеро. Никто не проходит через сито для сыра нетронутым. То, что ты гей, не означает, что ты сбежал. Чтобы назвать один пример, в гей-сообществе существует старая проблема, известная как «нижний позор», унижение мужчины, который получает сексуально, в отличие от «верхнего», который дает. Это транспонированное женоненавистничество — презрение к «женскому». Конечно, динамика патриархата может проявляться между мужчиной и женщиной.Но это также может происходить между двумя мужчинами или двумя женщинами, родителем и ребенком, двумя культурами, двумя расами. Каждый раз, когда презирают что-то, что считается «женским», царит патриархат.

В

Можете ли вы поделиться своей теорией о том, почему мужчины (обычно) лгут?

А

Есть три основные причины, по которым мужчины лгут. На самом широком социальном уровне сама мужественность, как ее традиционно представляют, — ложь. Каждый раз, когда мужчина говорит: «Я понял; Я главный», когда ясно, что это не так, он лжет.Людей учат, что мы несем ответственность и имеем право управлять вселенной. Если есть проблема, наша задача ее решить. Этот императив приводит к слезам жены или партнера. Мужчины сходят с ума, пытаясь «разрешить» плохие чувства своей партнерши, когда все, чего хочет партнер, — это немного утешения. В АА есть старая поговорка: «Не делай что-то просто так, СТОЙ ТАМ!» Но простое присутствие с обиженным партнером или даже с ребенком кажется противоречащим мифу о нашем всемогуществе.

Во-вторых, мужчина может солгать, чтобы прикрыть свою задницу, уйти от ответственности или просто добиться своего.Этот вид лжи исходит из грандиозности человека, его чувства превосходства или права. «Я имею право… я заслуживаю…» Такая ложь типична для эгоистичных, самовлюбленных или властных мужчин — мужчин, которые позволяют себе вольности. В самом крайнем случае это может быть откровенно оскорбительным. Мошенники, наркоманы, насильники всех мастей — эти люди живут жизнью, сплошь сплошной ложью.

«Каждый раз, когда мужчина говорит: «Я понял; Я главный», когда ясно, что это не так, он лжет. Людей учат, что мы несем ответственность и имеем право управлять вселенной.

Третий вид лжи исходит из противоположной крайности — мужчин, которые боятся своих партнерш, особенно гетеро-мужчин с партнершами-женщинами. Одна из великих невысказанных истин заключается в том, как много мужчин боятся своих жен. Это пассивные — и пассивно-агрессивные — люди, которых писатель Роберт Блай называл «мягкими людьми». Каждый раз, когда мужчина говорит «да», имея в виду «нет», каждый раз, когда он обещает что-то, чего на самом деле не собирается выполнять, он лжет. Конечно, многим женщинам не чужды такого рода манипуляции.Лекарство от такого рода лжи — научиться быть откровенным со своим партнером. Говорите правду дипломатично и умело, но, тем не менее, добивайтесь ее. Имейте смелость говорить за себя, а не успокаивать своего партнера и бормотать сквозь зубы в гневе. Я называю это радикальной правдой: яростная близость. Готовность принять друг друга является важным элементом в поддержании хорошего здоровья пары.

В

Каков конечный результат того, что мужчины говорят неправду?

А

Первая жертва сокрытия правды — наша страсть.По мере нарастания обиды желание и щедрость начинают улетучиваться. Думаю, в этом корень эпидемии бесполости в длительных отношениях. Когда мы перестаем показываться по-настоящему для нашего партнера и для самих себя, мы можем избежать болезненного конфликта, но мы также становимся онемевшими и разочаровываемыми. Каждый раз, когда мужчина не открывается и не говорит, когда должен, вы можете поспорить, что будет расплата.

Многое было написано за эти годы о потере голоса у женщин, но я считаю, что многие мужчины также не имеют реального голоса в своих отношениях.Мужчины и женщины молчат по разным причинам. Как правило, когда женщина перестает отстаивать свои потребности, это либо потому, что она боится этого, либо потому, что ее приучили думать, что ее собственные потребности в чем-то эгоистичны. Мужчины, напротив, не отстаивают свои эмоциональные потребности, потому что у «настоящего» мужчины их просто нет. «Настоящие» мужчины бесполезны и никому не нужны, стоичны и круты. Можете ли вы представить себе такого человека, как Клинт Иствуд или Вин Дизель, просящего кого-то утешить его, потому что он чувствует себя неуверенно? Но, конечно же, настоящие мужчины (в отличие от мачо, «настоящих» мужчин) полны неуверенности.Все люди такие.

В

Вы также говорите о мужском гневе в социальном масштабе — как это проявляется в отношениях и парной терапии?

А

Гнев в основном является вторичной эмоцией. Под ним часто рана или боль. Но мужчинам не позволено выражать такие ранимые чувства. Для слишком многих мужчин единственными сильными эмоциями, которые они позволяют себе, являются либо гнев, либо похоть. Чувствуя боль или неуверенность, многие мужчины могут испытывать чувство стыда или неадекватности.Но они останутся с этими однозначными эмоциями только на несколько секунд, прежде чем подпрыгнут до грандиозности, переходя от одного падения к другому, от боли к ярости, а затем нападут.

Во время терапии я принудительно блокирую такую ​​агрессию, а затем помогаю клиентам вернуть их гнев к скрытым стыду или боли. Эта работа требует мужества, чтобы позволить себе быть по-настоящему уязвимым. Один из моих клиентов подарил мне эту пословицу: «Нет ничего нежнее истинной силы. И нет ничего сильнее истинной нежности.«У нас, мужчин, есть способы пойти на это.

«Все в порядке. Ты не умрешь, если не добьешься своего».

Когда я работаю с разъяренным мужчиной, я часто учу его, что большая часть мужской ярости — это беспомощная ярость. Будь то водители на шоссе или шумные дети, которых вы не можете контролировать, великое мужское слово для обозначения гнева — разочарование — это удушающее чувство, что вам мешают. А я своим ребятам говорю: мост не разводите; спустить воду. Воспринимайте свое «разочарование» как сигнал того, что вы пытаетесь контролировать то, что не хочет контролироваться вами, например, вашу жену.Вместо того, чтобы удваивать свои усилия по контролю или сорваться с катушек в отместку, сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьтесь; отпусти ситуацию. Ты не собираешься побеждать в этом прямо сейчас, так что либо убейся до крови, либо сдавайся. Все нормально. Ты не умрешь, если не добьешься своего.

Я хочу, чтобы мужчины, с которыми я работаю, жили в соответствии с «Молитвой о безмятежности», связанной с 12-ю шагами: мужеством изменить то, что вы можете (себя!), безмятежностью принять то, что вы не можете (другие!), и мудрость знать, что есть что.Нас, мужчин, учат жить противоположным образом, не обращая внимания на то, на что мы можем повлиять, и ввязываясь в драки из-за пробок.

В

Как все могло бы измениться, если бы наша культура была больше основана на матриархальных ценностях?

А

Если вы не находитесь на каком-то отдаленном острове или не тусуетесь с бонобо, мы не знаем, потому что мы живем в патриархате. Но если вы посмотрите на историческую и антропологическую литературу, есть некоторые свидетельства того, что женщины вещи по-разному.Моя подруга и коллега Кэрол Гиллиган только что вернулась из Израиля, где — частично вдохновленные ее работой (см. ее книгу Другим голосом: психологическая теория и развитие женщин ) — более 10 000 израильских «дочерей Сары» и палестинских «дочерей Хагера» встретились в пустыне, чтобы подписать документ, настаивающий на прекращении конфликта между двумя их народами. После подписания они двинулись в Иерусалим, где их ряды увеличились до 30 000 человек. Они называют свое движение Women Wage Peace.Я возьму больше этого.

Историк культуры Риан Эйслер говорит о разнице между «властью над» и «властью с». Патриархальное мышление основано на иллюзии — безумной идее господства, что мы стоим над природой и властвуем над ней — независимо от того, является ли природа, над которой мы якобы стоим, нашей планетой, нашими женами или нашими семьями. Жизнь в отношениях, напротив, означает жизнь экологически. Вы не выше системы. Вы живете внутри него; ты одна скромная часть. Ваши отношения — это ваша биосфера.Позаботьтесь об этом ради себя. Я не верю в альтруизм. Я верю в просвещенный личный интерес. Конечно, может быть приятно сорваться и осквернить свой брак злыми ядовитыми словами. Но, приятель, это ты будешь дышать обиженной реакцией своей жены или детей здесь. Проснись!

В

Видите ли вы реальный потенциал изменения этих шаблонов?

А

Да. Я большой поклонник миллениалов. При всем своем заметном нарциссизме мужчины-миллениалы, безусловно, являются самым гендерно-прогрессивным поколением на планете.Молодые люди ожидают, что семья будет состоять из двух профессий, совместного принятия решений и помощи по дому. Помните, этих парней вырастило целое поколение матерей-феминисток. Они не идеальны, но это большой шаг вперед по сравнению с бумерами, у которых серьезные проблемы. Так много браков бумеров сейчас заканчиваются разводом, что люди называют это «серой революцией разводов». Почему это происходит? Я думаю, что ответ трагически прост. Мужчины в возрасте шестидесяти лет и старше застряли в старом патриархальном образе жизни, а женщины в возрасте шестидесяти лет лишены его.

Женщины пережили революцию. Мы, мужчины, можем бежать в укрытие или бить себя в грудь и вновь отстаивать старые пути, или мы можем принять вызов и удовлетворить эти новые требования уважения и эмоциональной близости. Как семейный терапевт, я считаю, что настоящая близость и связь — это наше право по рождению. Мы созданы для того, чтобы работать лучше всего. Я не хочу, чтобы женщины отказывались от этих требований; Я хочу, чтобы мужчины встали и встретились с ними. Нам нужно создать культуру заботливых отношений вокруг мужей, отцов и сыновей.

«Женщины пережили революцию. Мы, мужчины, можем бежать в укрытие или бить себя в грудь и вновь отстаивать старые пути, или мы можем принять вызов и удовлетворить эти новые требования к уважению и эмоциональной близости».

Такие места, как ManKind Project, предлагают мужчинам возможность открыться другим мужчинам и позаботиться о них. Но отправиться в лес или на мужскую мастерскую выходного дня — это только первый шаг. Мы должны принести наши лучшие «я», наши эмоциональные «я» домой, к нашим партнерам и детям.

В

Что, по вашему мнению, важно знать женщинам в плане поддержки партнеров-мужчин, друзей, членов семьи в их интимном развитии/отношениях?

А

Я хочу, чтобы женщины отстаивали и требовали этой новой близости — со своими партнерами, сыновьями и даже со своими отцами.И я хочу, чтобы они делали это с любовью. Многие женщины обретают силу и начинают звучать так же агрессивно, как всегда звучали мужчины. Это не шаг вперед. Я хочу, чтобы женщины работали с мужчинами, учили их со смирением тому, что лучше всего подходит для них. Отпустите жалобу и сделайте шаг к уязвимости, обратившись с просьбой. Не говорите мужчинам, что они сделали неправильно, но что они могли бы сделать правильно. Мужчины, как правило, боятся критики. Внутри каждой жалобы есть желание чего-то другого. Ведите с этим.И когда мужчины все-таки пытаются достучаться, не подавляйте их — поощряйте их. Помните, что в основном они новички, когда дело доходит до отношений. Но я думаю, что большинство мужчин действительно добросердечны. Большинство парней, с которыми я сталкиваюсь, действуют из лучших побуждений и сбиты с толку.

Кроме того, ни на секунду не думайте, что если мужчина мягок в гостиной, он не может быть Тарзаном в спальне. Я не хочу мягких мужчин. Мне нужны сильные, с большим сердцем мужчины. Я хочу, чтобы мужчины были целыми.

В

Как вы относитесь к будущему отношений между мужчиной и женщиной?

А

Несложно понять, что мужчины и отношения между мужчинами и женщинами сейчас находятся в состоянии кризиса.Мужчины сбиты с толку, засыпаны противоречивыми сообщениями о том, что значит быть хорошим человеком в наше время. Я не думаю, что мы можем вернуться к какому-то воображаемому идеалу прошлого, даже если бы захотели. Мы должны двигаться вперед. Мы должны разобрать, например, грандиозную по своей сути позицию вознесения себя над природой. Проще говоря, если мы этого не сделаем, мы все можем умереть — и забрать с собой планету.

«Ни на минуту не думайте, что если мужчина мягок в гостиной, он все же не может быть Тарзаном в спальне.

Как семейный терапевт я знаю, что в кризисе кроется возможность. И растворение, и трансформация начинаются одинаково, с тревожного стирания прошлого и его безопасности. Разница между смертью и трансформацией заключается в нашей готовности измениться и мудрости, которую мы обретаем. Я верю в сущностную доброту людей; Я считаю, что женщины должны — на самом деле должны — помогать. Наследие грандиозности, того, что я называю ядовитой привилегией, вредит всем.

Перефразируя великого поэта Рабиндраната Тагора: Привилегия подобна ножу со всеми лезвиями.Он режет руку, которая его держит. Я говорю ребятам, с которыми я работаю, что вы, возможно, не сможете принести мир в другую страну, но вы можете принести мир в свою гостиную и спальню. Ставки очень высоки — для каждого из нас и для всех нас.

Терри Реал — семейный терапевт, спикер и писатель. Он основал Институт реляционной жизни (RLI), который предлагает семинары для пар, отдельных лиц и родителей по всей стране, а также программу профессиональной подготовки врачей по его методологии RLT (терапия реляционной жизни).Среди его бестселлеров «Я не хочу говорить об этом: преодоление тайного наследия мужской депрессии» , «Как мне достучаться до вас?» Преодоление разрыва в отношениях между мужчинами и женщинами и Новые правила брака: что вам нужно, чтобы заставить любовь работать . Реал также работал старшим преподавателем Кембриджского института семьи в Массачусетсе и на пенсии является клиническим научным сотрудником Института Медоуза в Аризоне.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.