Tag Archives: упражнения

Очищение миндалин промыванием и упражнениями

Для поддержания хорошего здоровья многие применяют очистительные процедуры. Чаще всего мы заботимся о состоянии органов, которые кажутся наиболее важными. Но в организме всё взаимосвязано и инфекция из одного органа может распространяться по всему организму, вызывая самые различные заболевания. И даже … читать далее

Posted in Заболевания, Очищение организма | Tagged , | Leave a comment

Упражнения при шейном остеохондрозе

Сидячий образ жизни — бич современного общества. Находясь в одном и том же положении у монитора компьютера, люди обрекают себя на проблемы с позвоночником. К сожалению, дискомфорт в области шейных позвонков знаком сейчас каждому второму.Хруст в шее и боли при … читать далее

Posted in Заболевания, Фитнесс | Tagged , , | Leave a comment

Упражнения для улучшения зрения

Иметь всегда хорошее зрение или восстановить его — это возможно, достаточно легко, применяя эффективную, но простую гимнастику и массаж. И вам не понадобятся другие методы: — очки по несколько штук… — контактные линзы – десятками пар… -лечение, операции, коррекции…

Posted in Заболевания | Tagged , | Leave a comment

Десять упражнений от жира на животе

Сидячий образ жизни и недостаточная физическая активность большей части людей приводит к отложению жира под кожей и внутри организма с образованием нежелательных складок на теле. Так же этому способствует употребление фастфуда и продуктов низкого качества, при производстве которых используются генно-модифицированных … читать далее

Posted in Фитнесс | Tagged , , | Leave a comment

Народные средства при запоре

Многие сталкиваются с капризами своего кишечника-запорами, которые могут быть следствие заболеваний ЖКТ или эндокринной системы или просто возникать при изменении рациона питания. Запором считается состояние кишечника, опорожнение которого происходит 2-3 раза или менее в неделю, сопровождающееся затрудненной дефекацией, газообразованием, вздутием … читать далее

Posted in Заболевания, Лечение травами | Tagged , , , | Leave a comment

Лечение варикоза народными способами

Насколько эффективно будет лечение такого заболевания как варикозное расширение вен народными средствами во многом определяется степенью повреждения вен. Так, при первых признаках заболевания— ощущения тяжести и боли в ногах, появлении сосудистой сеточки и звёздочек— может быть достаточно специальной гимнастики и … читать далее

Posted in Заболевания, Лечение травами | Tagged , , , , | Leave a comment

Упражнения для талии и бёдер

 Как поддерживать форму…Конечно самое лучшее посещать тренажёрный зал и заниматься фитнесом под руководством тренера. Но не всегда так получается. Но не нужно унывать.Есть простые упражнения, которые можно выполнять дома без на коврике или стуле.

Posted in Фитнесс | Tagged , , | 1 Comment

Упражнения для груди для женщин

Красивая грудь мечта многих женщин…Хорошо , если вы получили такую красоту от природы. А если нет или с возратом грудь потеряла свою прелесть не обязательно сразу думать об операции об увеличении груди…Можно попробовать применять комплекс упражнений, который поможет справиться вам … читать далее

Posted in Фитнесс | Tagged , , | Leave a comment

Упражнения от дедушки мирового бодибилдинга

  Джека Лаллана (26 сентября 1915-22 января 2011) по праву называют дедушкой фейсбилдинга. Первый бодибилдер мира занимался  спортом до самой смерти, а умер он в возрасте 96 лет. На фотографии ему всего 91 год. Демонстрируя свой комплекс, Джек Лаллан не … читать далее

Posted in Фитнесс | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Сохраните зрение и красоту глаз

Как улучшить зрение, cнять усталость от длительного натряженния глаз, которое неизменно наступает когда мы часами смотрим телевизор или работаем на компьюторе? Йосиро Цуцуми рекомендует ежедневно выполнять небольшой комплекс ,состоящий из простых упражнений и массажа определённых точек. Ещё могу посоветовать при … читать далее

Posted in Здоровье для всех | Tagged , , | Leave a comment