Tag Archives: растяжка

Полезные упражнения на растяжку

С возрастом тело становится менее гибким. То что раньше делали без особого труда уже вызывает большие проблемы. Трудно наклониться, трудно присесть. Но таких негативных изменений можно избежать. И даже более того, можно восстановить утраченные функции. И помогут вам в этом … читать далее

Posted in Фитнесс | Tagged , | Leave a comment