Ламинария,лекарственные свойства,рецепты

1270139482_kapusta_1В древнем Китае император Канси издал указ предписывающий своим жителям ежедневно употреблять  морскую капусту.Так ему посоветовали придворные врачи.И это дало свои плоды:здоровье подданных значительно улучшилось.И только сейчас когда химический состав ламинарии изучен полностью стало понятно почему её можно использовать при лечении многих заболеваний, просто введя в свой рацион питание. Причём важно ,употреблять морскую капусту практически ежедневно в свежем, сушённом или консервированном виде в небольших дозах.

Химический состав ламинарии уникален. В ламинарии содержатся: органические кислоты, полисахариды, фруктоза, растительный белок, витамины А, В, С, D, Е, микроэлементы: йод, бром, марганец, азот, сера, фосфор, натрий, железо, калий, магний и много других полезных веществ.

Чтобы удовлетворить суточную потребность организма во многий витаминах и микроэлементах, нужно в день съедать около 30 гр ламинарии. Причем, лучше всего употреблять в пищу сушеную или свежую ламинарию, так как при консервации ламинария теряет значительное количество своих полезных веществ. Ее можно употреблять как отдельно, так и добавляя в различные блюда

Она способствует регуляции выработки щитовидной железой гормона тироксина, нормализует ее функцию и предотвращает развитие базедовой болезни,благодаря высокому содержанию йода и растительного тиреоидина.

Является универсальным средством при любых болезнях щитовидной железы: эндемическом зобе, гипертериозе, гипотериозе и др.

Йод, содержащийся в ламинарии, способствуя полноценному усвоению организмом белка, фосфора и железа, улучшает тем самым обмен веществ в организме и повышает уровень гемоглобина в крови.Поэтому ламинарию рекомендуют употреблять в пищу при железодефицитной анемии на фоне нарушенного обмена веществ.

Морская капуста  способствует регуляции артериального давления, выводит из крови лишний холестерин и мочевую кислоту, укрепляет стенки сосудов, регулирует сердечный ритм. Благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему человека объясняется содержание в ламинарии бета-ситостерина.

Употребление в пищу способствует общему укреплению и оздоровлению всего организма, повышает его защитные силы в борьбе с возбудителями любых инфекционных заболеваний, в частности, во время сезонных эпидемий гриппа.Так как ламинария является замечательным иммуностимулятором, благодаря высокому содержанию альгинатов.

Людям, желающим похудеть, рекомендуется употреблять в пищу ламинарию, так как она во-первых, понижает количество жиров в организме, во-вторых, содержит мало калорий, в третьих, быстро вызывает чувство насыщения, утоляя голод и не позволяя человеку переедать.

Противопоказаний к употреблению морской капусты немного ,разве только повышенная чувствительность к йоду,острые заболевания органов пищеварения и почек.Она как правило не вызывает реакций.

Ламинарию можно  есть всю жизнь и чем дольше она входит в рацион ,тем больше приносит пользы.

Морская капуста рекомендуется так же как лёгкое слабительное при хронических запорах:

Применяют по 1чл порошка сушенной ламинарии на ночь ,запивая водой.celebnic - 0202-1

При заболевании суставов можно делать ванны ,общие или ножные:

пачка сухой морской капусты на ведро подогретой до 45 градусов воды.Лучше делать на ночь и после процедуры одеть тёплые носки.Смесь можно использовать 3-4 раза.Всего на курс -12-15 процедур.

При остеохондрозе ,неврите, миозите можно делать компрессы из ламинарии:

5-6 пачек сухой ламинарии залить подогретой до 50 градусов водой,дать настояться,слить воду,отжать.

Приложить к больному месту,закрыть плёнкой. Можно держать по 5-6 часов.Тепловой эффект можно усилить, положив сверху грелку или мешочек с подогретой солью.

Маска для лица.

Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли — ламинарию.

Насыпаем в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10 минут.

Главное — не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо — смесь будет стекать.

Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого не рафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).

Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 минут.

Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю.

 

This entry was posted in Лекарственные растения and tagged , , , . Bookmark the permalink.

One Response to Ламинария,лекарственные свойства,рецепты

  1. Strelec says:

    Очень нравится публикация. Переодическое напоминание о полезных свойствах тех или других продуктах очень актуально в наше непростое время.

Добавить комментарий